社会实践报告3000字社会实践报告44篇

为了确保努力的效果，通常需要制定一份详细的方案，作为行动前的准备。那么，什么样的方案才算优秀呢？以下是小编整理的关于社会实践报告的3000字内容，欢迎大家分享与学习。

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一、数学综合实践活动课的意义。

全日制义务教育《数学课程标准》第11页明确指出：数学学习的四个领域的内容包括“数与代数” “空间与图形”“统计与概率”“实践与综合运用” 。“实践与综合运用”将帮助学生综合运用已有的知识和经验，经过自主探究和合作交流，解决与生活经验密切联系的，具有一定挑战性和综合性的问题，以发展他们解决问题的能力，加深对“数与代数”“空间与图形”“统计与概率”内容的理解，体会各部分内容之间的联系。

传统的数学教学过程，学生的数学活动只是“智力活动”，或更为直接地说是解题活动。数学教师在黑板上讲数学，而学生则每天在课堂上听数学和在纸上做数学题。所以，对多数学生而言，数学的探索活动并没有真正开展起来。我们所崇尚的《数学课程标准》并没有得到真正的落实。

数学问题来自实际，而学生需要动手实践来学习、验证和发展数学，需要动手“做”的土壤来加强数学思维训练，提高解题及创新的能力。动手“做”数学是实施新课改的.一种教学方式，对推动新课程改革的进一步深化具有非常重要的现实意义。

二、活动原则

1、实践性原则。根据初中学生的认知规律和年龄特点，充分体现探索、尝试和创造的过程。让学生在“做”中学，在“玩”中学，使学生亲身体验，获得直接经验，丰富感性认识。

2、主体性原则：学生是活动的主体，应充分开放活动空间，但要正确处理学生的自主探究与教师的有效指导之间的关系。

3、趣味性原则。从学生感兴趣的事物出发，确定数学活动内容。目标设计、题目拟定、形式选择、情境创设、效果评价等都应体现趣味性，使学生乐意参与，达到寓教于乐、启智于动的目的，让学生享受成功的喜悦。

4、开放性原则。改进和丰富活动的内容和形式，注重活动范围的拓展，不局限在课堂，要课内课外、校内校外相结合。充分利用社会、家庭教育的资源和优势，使学生广泛接触社会，联系生活和生产实际，从中获得知识和教育。

5、异步性原则。允许学生在起步上不同，效果有异，在发展上不受限制，做到由浅入深，由简到繁，因材施教，要在不加重学生负担前提下，适量适度地开展，要让学生在活动中各显其长，各尽所能。

6、创新性原则。数学实践活动重在培养和发展学生的创新意识和实践能力。所谓创新是指学生用已有的知识和智慧，灵活主动地认识一个对别人来说早已知道的，而对他们来说却是首次发现的“新规律”、“新性质”或获得一个新本领，取得一项新成果。

7、主题性原则：数学综合实践活动必须围绕教学实际开展，且富有层次性，主题鲜明，并符合学生的生活和学习实际。

8、合作性原则：活动的开展将根据学生差异合理分组，分工合作，共同参与，共同成长。

三、目标

（1）通过活动，使学生更新观念，提高对数学实践活动的认识，使学生了解数学知识与现实世界及其他学科的联系，体会数学的价值。

（2）通过数学实践活动，培养学生搜集和处理信息的能力，分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力，使学生不仅能主动地获取知识，而且能不断丰富数学活动的经验，学会探索，学会学习，并获得成功的体验。

（3）初步开发具有本校特色的数学实践活动课程。

（4）通过开展“做”数学活动，创设恰当的活动环境，激发学生参与活动的兴趣；扩展学生获取知识的空间，改变学生的学习方式；让学生的主体参与意识得以加强，使学生的创新意识得以提高，逐步促进数学教学模式的改变。

（5）探索活动课的教学方法、教学模式；积累有效设计和组织数学活动的经验。

四、数学综合实践活动课的内容

（1）数学综合实践活动课是课堂教学的延伸，但又不同于数学课。它也存在着一个教与学的问题，也有一个教学过程的问题。在教学活动中要注重构建开放性教学，引导学生探索、发现、交流与合作。结合生活实际为学生提供活动、交流的条件，使不同的学生得到不同的发展。

（2）结合有关教学内容开发校园数学资源。到现实生活中选择、开发一定的研究专题，让学生去实践去体验。并指导学生围绕专题去观察、调查、收集材料，探讨问题，然后撰写小论文或调研报告，测算报告。提出解决问题的策略和方案。

（3）面对现行教材学习内容，开展数学课程资源的整合，建构满足学生认知能力，情感态度各方面需求的、生动活泼的有效素材。

（4）数学实践活动评价的研究。评价的主要目的是为了全面了解学生的数学学习历程，激励学生的学习和改进教师的教学。

五、组织及分工

数学综合实践活动课在实施过程中，始终接受学校的领导，并聘请岳校长为数学活动课的督导员。在数学组内部，实施组长总负责，全体成员共同参与、分工负责的管理机制，坚持正常的活动研究，确保活动方案的落实。

岳校长：数学活动课督导员

马XX：总体设计，指导落实活动方案。同时进行活动课教学的研究。校本活动课教材的研发。

辅导员：XX（组织活动，辅导学生开展活动）

王XX、：活动记录，资料收集，文字录入。

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一、活动背景

京剧是我们国家的国粹，京剧艺术大师梅兰芳先生又是我们泰州人，为了弘扬民族文化，激发学生热爱祖国、热爱家乡的情感呢？于是，我从孩子的兴趣点入手，结合学生年龄特点和我班绘画操作能力，设计并实施了美术系列活动：京剧脸谱。

二、活动目的

1、 了解什么是脸谱，以及脸谱的一些知识。

2、 学会怎样画脸谱。

3、 教育学生热爱祖国的民族文化，激起学生们的爱国主义情怀。

三、活动计划

1、确定活动主题，设计活动方案，做好活动方案，做好活动前的准备工作。

2.成立综合实践活动小组，制定小组计划，确定人员分工

3、了解脸谱的来历及其相关资料。

4、制作脸谱，并把活动拍照留念。

5、做海报与小册子

6、写一篇心得体会。

四、活动时间：

这一学期

五、活动过程：

第一阶段 活动的准备（2课时）

一、提出问题（学生课前已布置的收集的资料进行交流）

1、 什么是脸谱

2、 脸谱的特点

3、 脸谱的作用

4、 脸谱的造型

（1） 整脸：是一种常见的谱式。是在整个面部先涂上一种颜色作为主色，再勾画出眉、眼、鼻、口的部位和细致的面部肌肉纹理，表现出人物的神态。

（2） 三块瓦脸：又称“三块窝脸”，是在“整脸”的基础上，进一步夸张眉、眼、鼻的画法，用线条勾出两块眉、眼窝，一块鼻窝，所以称“三块瓦脸”。

（3） 碎花脸：由“花三块瓦”演变而来，保留正额主色，而在其他部位用辅色添勾花纹，色彩种类丰富，构图形式多样，线条复杂而细碎，故称“碎花脸”。

（4） 歪脸：顾名思义可知是一些五官不正，相貌丑陋的人物。特点是勾法不对称，给人以歪斜之感。

如：《三打祝家庄》中的祝彪。

（5） 象形脸，一般应用于神话戏。构图和色彩均从每个精灵神怪的`形象特征出发，无固定谱式。

如：《闹天宫》中的孙悟空和青龙。

（6） 丑角脸：又名“三花脸”或“小花脸”，特点是在鼻梁中心抹一个白色“豆腐块”，用漫画的手法表现人物的喜剧特征。

5、不同颜色的脸谱代表不同的人物性格。

红色脸：象征忠义、有血性。代表人物 关羽

黑色脸：表现性格严肃，不苟言笑。 代表人物 张飞

白色脸：表现奸诈多疑。代表人物 曹操

蓝色脸：表现性格刚直，桀骜不驯。代表人物 马武

紫色脸：表现稳重、富有正义感。代表人物 徐延昭

金色脸：表现威武庄严。代表人物 如来佛

第二阶段：活动的实施

一、 教师讲解：

1、怎样画脸谱（以孙悟空的脸谱示范）

①先画出一个脸的形状

②然后在这个“脸”形里勾出对称的双眼、双耳、鼻、嘴，造型要有夸张、变形。

③根据自己所要表达的人物性格涂上颜色。

④整体调整一下颜色的均衡度

二、分发脸谱图片资料给学生

三、学生作业

临摹脸谱图片资料中的一张脸谱，

蛋壳京剧脸谱

材料 ： 蛋壳 彩笔

石头京剧脸谱

材料：石头 水粉画颜料 毛笔 调色盘

四、作业展评：以师生互评的方式进行

第三阶段交流成果，活动反思阶段

做小册子或海报：

1、一本本精致的小册子，一张张图文并茂的海报会展现在同学们面前；

2、一张张脸谱的图片，会使同学们大开眼界；

写活动感受：

3、一篇篇实践活动的感受，会给同学们以启迪；

（通过活动总结交流活动成果，使孩子们在反思自己的活动过程，品尝着活动中的酸甜苦辣的同时，展示自己的活动成果，使他们获得成功的情感体验，同时培养孩子们自我反思的能力。）

总之，无论是活动主题的选择，活动方案的策划或设计，实施，反思及评价的全过程都让学生亲身经历，为了保持活动的连续性，教师在各个环节的指导要到位，还要得到家长的支持，保持或增强活动的兴趣。通过各种实践活动使学生获得丰富的经验和积极的情感体验，提高他们的探究能力、实践能力和创新能力。

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一、活动时间：

20xx年9月10日-14日

二、活动人员安排：

组 长：

副组长：

带队领导：

音乐会组织：班主任、 （周四晚）

每天早晨跑操、集合、整队： 班主任

三、具体安排：

1、周一活动课发放致家长一封信，家长阅读说明后，周二带回回执。

2、外出领导、老师会议碰头会：周二上午大课间（二楼阅览室）。

3、全体学生动员大会：周四下午活动课（报告厅）。

4、出发时间及乘车：9月10日早晨7:20学校集合上车，7:30发车；共16辆车，每个班一辆车。班主任和副班主任跟随所负责班级大巴。其他人员随机坐车。主任和干事自驾，以防拓展期间出现紧急情况，负责接送老师和学生。

5、上车秩序：林维坚及各班班主任；

6、车标：xx（xx一中*号车）

7、带队教师职责：负责学生上课及住宿等日常所有的管理。中间没有特殊情况不允许请假；如有特殊情况，抽调级部其他老师代替。

8、录像照相： 。

9、宿舍日常检查：男宿舍:葛 ；

女宿舍:每个楼层两位老师，由颜妮老师负责统筹安排。

10、返校时间：14日下午2:30——3:30回校

11、特殊体质学生：要求家长签安全保证书

12、安全和纪律：每一个项目都由实践活动中心教师和学校教师共同参与并全程负责。

13、安全公约：各班主任收好并交级部保留。

四、本次活动具体内容：

1、“生存体验”包括：应急救护、交通安全、防震减灾、消防安全、金工、木工等课程。

2、“素质拓展”包括：真人CS、激光打靶、信任背摔、攀岩、高空项目、障碍跑道、勇敢者道路、勇攀珠峰、毕业墙、趣桥世界、益智游戏、才艺展示等课程。

3、“科学实践”包括：科技教育、海模、航模、科学自由行、机器人、模型创意设计、光纤动画、电子DIY等课程。

4.、“专题教育”包括：海洋教育、陶艺、泥塑、电烙画、布艺、纸艺、篆刻、中国结艺、十字绣和刺绣、京剧脸谱等课程。

5、本次综合实践活动，活动中心还组织学生进行联欢晚会、观看励志演讲等文娱活动。

五、活动流程安排：

1、制订并贯彻本次综合实践活动的安全预案和活动计划、讨论活动内容，制定好活动细节。

2、召开参与本次综合实践活动的教师培训会。组织教师认真学习本次活动的有关材料，群策群力，研究好活动的每一个细节。

3、严格按照制定的计划开展活动，如果在活动中出现突发情况，分管老师要第一时间联系有关领导，及时作出处理决定。

4、每天要进行阶段性的.工作小结，发现问题，及时反馈，并对下阶段工作作出合理安排。

5、活动结束后及时收集整理活动资料，完成综合实践活动学生的评价工作。

6、总结综合实践活动实施情况，撰写活动总结。

六、本次活动需要注意事项：

1.学生需带的生活用品:毛巾、抹布、拖鞋、刷牙用品、洗头膏、水杯、少量的换洗衣物等；医务室不备任何药品，学生根据自己的实际需要，准备相应的常规药物（尤其是特殊体质的孩子，一定要备齐自身体质需要的药品）; 建议学生，背背包，不要带箱子。

2.学生需带的体育用品：有特色项目，跳绳、毽子、橡皮筋等。

3.学生需带的学习用品：中性笔、笔记本、彩笔（手抄报需要）、铅笔、橡皮、尺子等，没有必要带平时的作业和课外书到实践教育中心。

4．学生需带的文艺用品：参训学校准备一台晚会，时间在90分钟左右，所需个人道具自己准备。（晚会当天晚上，想参加的家长自愿驱车至基地，结束后自行返回。）

5. 不得随意进果园摘水果，禁止吃口香糖，学生只有在午间和晚休期间可以进宿舍，其他时间不得随意进出宿舍。

6. 禁止学生带手机等电子产品、手电筒、望远镜、管制刀具、扑克、游戏卡牌和钱财。

7. 拓展结束后的第一周周二以前上交学生感言，均为电子档。

8. 如有特殊体质的学生，请提前告知班主任，填写特殊体质学生信息表。不参加剧烈运动，有些比较容易激动的活动不参加，旁观。（一定要跟班主任嘱咐好）

9. 吃饭，唱歌，上课，跑操，睡觉，礼貌，作品，表演等都要拿出xx一中的一流水平，要有集体荣誉感，为xx一中争光。

10. 安全问题，重中之重。

基地的实际情况是：目前围栏基本完工，周围有山、水库和树林；教学课堂上的安全隐患（电烙铁、剪刀、钳子、胶水等）；教师人员比较少，因此，家长一定要嘱咐好学生，注意各项人身安全，严格遵守基地管理。

课间：不允许离开上课楼层，不允许疯打闹。

宿舍：注意用电安全，窗户只能开一条缝通风，爱护基地公物。

校园内：不能私自离开班集体去玩耍，远离湖边。

11、参与活动的老师和学生要注意宿舍卫生，卫生纸巾要放在规定的位置，并要时刻保持整个活动过程中的卫生整洁。

12、学校教师原则上不允许参与学生的活动项目，并且也不允许和活动中心教师索取耗材。

13、活动中心有热水，告诉学生在喝水的过程中注意安全，防止烫伤。

总之，为了让学生顺利度过一次有意义的拓展活动，在基地学习期间，必须严格遵守学校和基地的纪律，对待老师要有礼貌，服从基地统一安排，听从老师指挥，发现问题及时向老师报告。班主任和学生会检查过程中，记录违反纪律的学生名单，一次违纪警告，两次违纪遣送回家。

xx一中

20xx年9月9日

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新的一年已经到来了，马上我们就要迎来一年中最盛大的节日——春节，这是我国民间最隆重、最热闹的一个古老传统节日。每年从腊月二十三起就开始打扫卫生，准备年货，一直到正月十五才算真正过完春节，春节期间家家户户都要贴春联、除夕守岁、放鞭炮、走亲访友、闹社火、赏花灯等热闹的庆祝活动，春节有这么多的习俗活动，那你知道这些习俗都是怎么来的吗？为什么人们要庆祝？下面让我们一起去一探究竟。

一、任务

春节的由来、春节的习俗、春节的活动、春节的美食等等，这些都是我们传统的中国“年”文化，需要我们去探究、学习和了解，本次活动主要确定了6个关于春节的探究主题，每个小组可以任选其中一个主题进行探究，各小组之间进行交流与共享，一起感受和学习春节的传统文化。

主题一：春节由来和习俗

学习任务：

1.通过询问长辈，上网查阅资料，阅读相关书籍，了解春节的由来与传说；

2.收集家乡的春节习俗有哪些？有什么由来？

3.收集关于不同地区、不同民族春节习俗的资料；

4.春节主要的活动有哪些？这些活动有什么寓意？

5.查找学习与春节相关的英语词汇、句子、小短文等；

6.制作关于春节的手抄报（春节由来、习俗活动等）。

主题二：春节美食文化

学习任务：

1.了解家乡的春节美食和特色；（查资料、询问长辈，看看家乡的春节美食都有哪些？有什么特色之处？）

2.了解南北方的春节美食文化差异（南北方不同地区的春节美食都有哪些？）

3.了解中国春节饮食风俗,这些饮食习俗有哪些寓意（如为什么吃饺子等，不同的春节没事寓意不同）？

4.了解关于春节饮食健康的知识。

主题三：春联知识集锦

学习任务：

1.查找春联的由来；

2.对春联的技巧；

3.贴春联的讲究和方法；

4.收集周围街坊邻居家张贴的春联；

5.自己尝试写一幅春联（硬笔、书法形式都可以）；

主题四：春节文学作品

学习任务：

1．查找与春节有关的散文、诗歌、小说、戏剧等文学作品；

2．感受诗词中作者想表达的思想感情；

3．积累诗句及优美片段，摘抄、记录、分享给同学；

4．朗读并背诵自己比较喜欢的一首诗或某个作品中的片段，以录音或拍视频的方式上传至社区中与大家分享。

主题五：春节传统工艺

学习任务：

1.春节的传统手工艺作品都有哪些（灯笼、窗花、中国结、年画、剪纸、泥人等）？它们是怎么由来的`？

2.探究传统中国结、年画、窗花的起源、种类、含义。

3.选择其中的一种，学习制作完成一件手工艺品或者做一个春节贺卡（英文）；

主题六：春节调查倡议活动（适合6年级学生）

活动一：压岁钱使用支配情况调查

学习任务：

1.在老师的指导下设计简单的调查问卷或问题；

2.发放并收集问卷调查的数据信息；

3.在老师的指导下对数据进行简单的统计；

4.分析统计的数据，了解同学们对于压岁钱的支配情况；

5.给同学提出一些压岁钱合理支配方法。

活动二：春节放鞭炮情况调查

学习任务：

1.在老师的指导下设计简单的调查问卷；

2.发放并收集问卷调查的数据信息或走访询问周围邻居了解他们的看法；

3.在老师的指导下对数据进行简单的统计；

4.分析统计的数据，了解人们春节放鞭炮的情况和态度；

5. 整理关于春节放鞭炮的正确做法和注意事项。

除了以上各小组的学习任务之外，每个同学完成一篇关于春节趣事的小短文，6年级同学写一篇简短的英语小短文，给外国小朋友介绍一下中国的春节，写的小短文全部上传到活动文章中。

二、过程

1.学生分组，明确探究主题和任务分工教师对学生进行分组，确定小组组长，各小组组长负责组织小组成员进行任务分工，明确小组的探究主题任务及成员各自需要完成的任务

2.学生收集资料，与教师同学进行协作交流

（1）各小组利用假期时间，通过上网、询问、调查等方式收集各探究主题任务相关的资料，小组组长协助老师督促小组成员按时完成探究学习任务，组织小组成员积极参与小组内的交流讨论和社区中的话题讨论；

（2）在学习过程中遇到的问题可以在小组QQ群中随时向指导老师和小组同学寻求帮助，也可以直接在社区寻求其他小组同学和老师的帮助，教师为学生提供实时的指导和针对性的帮助；

（3）各小组将收集整理的资料在小组群中进行分享，小组成员相互浏览，提出修改意见后完善小组学习成果资料。

3.整理汇总学习成果并上传共享各小组组长负责组织小组成员将整理完善后的学习成果进行上传，同时浏览和查看其它小组的学习资源，与其他小组成员进行交流共享。

4.学习成果汇报，师生点评教师组织各小组成员进行汇报与分享，各小组准备汇报内容和资料，可以根据小组的探究主题设计一些趣味活动让其他小组成员也积极参与，在汇报交流的过程中各小组相互学习、相互分享，了解关于春节的知识和习俗，感受春节传统文化。在小组汇报交流过程中，教师和学生对各小组的学习表现和汇报成果进行点评，根据相应的评价量表（学生自评、教师评价量表、小组内评价量表、组间评价量表）进行评价。

三、学习成果提交

1.收集整理的相应主题的资料以Word、PPT形式上传至“活动资源”中；

2.做的手工作品、手抄报等拍照上传至“活动资源”中；

3.春节期间拍摄相关的视频、照片上传至“活动资源”或“活动相册”中与大家分享，讲讲春节的所见所闻；

*注意事项*

1.登录“国家教育资源公共服务平台”——社区——“甘肃临泽县滨河小学电子书包应用”社区——“春节探究活动”；

2.学生必须认真查找相关资料完成相应探究主题下的学习任务，不懂的可以向老师、同学寻求帮助；

3.查找的资料经过修改和完善后上传到“活动资源”中；

4.在“活动文章”中写关于春节趣事的作文（5年级）、6年级的写一篇简短的英语作文（给外国小朋友介绍春节）、参加活动的感想和心得（自己写，不得抄袭和复制网上的作文）；

5.将完成的作品（手抄报、贺卡、手工作品等）收集好，开学后上交；

6.积极参与话题讨论中的问题，也可以自己发表讨论主题（不得发布重复的话题）；

7.在活动模块“说说你在做什么，想什么”中发表自己的心情、春节的祝福、春节的所见所闻等，相互评论点赞。

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一、社会实践目的：

20xx年寒假到来了，这个作为我大学里第一个长假的寒假，为了不让我的寒假就这样无所事事的度过，于是早在期末考还未结束之前就计划要出去打工，以此来让我的寒假生活更加丰富多彩，更加与众不同。我想，现在的打工是对我们来说是一种磨练。它能让我们提前体会社会上的一些事物，让自身匮乏的人生经历更加丰富，让自身以后能更快更好地适应这个社会。在学校里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。理论加社会实践才是最科学的学习方法。感谢学校给我们学生布置这样一个作业，社会给我们提供一个社会社会实践的平台。因此，有这样一个锻炼自身的机会真是很难得的。由于我们药学专业所从事的工作一般不会招收我们这样的短期工，因此这次工作虽然与我们所学专业没有太多相关关系，却一样让我学到了很多东西。

二、社会实践内容：

我是通过熟人的介绍才找到的打工的机会。酒店的老板娘我认识，平常都叫她阿姨。人很和善。社会实践的主要内容有刷盘子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。先说说我在那里的工作情况吧：第一天进去做事时感觉很奇怪，因为以前一直都是以消费者的身份进的酒店，这次的身份却是一个服务生。呵呵，第一个感觉就是首先要把心态调整好。每天8点半上班，一直到晚上9点半。刚进来什么也不懂，阿姨就叫了一个老生来教我们。第一天只是试工，大家都在努力的学习，虽然说有点累，但我们每个同学都很积极、很投入，都感到很乐意，因为这毕竟是我们本次社会社会实践的第一步嘛。因此在那一天的时间里，虽然说有一点点累，但我们却都觉得挺充实的。我们每天需要做的工作就是在客人来之前把房间弄干净，客人吃饭的时候，男生负责端菜，而我们女生就负责上菜报菜名，帮客人倒酒、换餐盘之类的杂活。在我看来最辛苦的，就是每次客人吃饭的时候，你必须站在外面等候，一天下来腿跟腰都很痛，刚开始的时候真的有点受不了。平常在酒店吃的时候不觉得，来工作了才发现酒店的工作还真不是盖的，每个细节都要弄好。虽然说顾客就是上帝，但有的时候难免会遇到些难缠的客人。要么是过于挑剔，要么就是素质不是很高。记得有一次，老板娘说那天下午的一桌客人看起来都挺乡下的，叫我们看着别让他们把毛巾给带走了。

我刚开始一挺就觉得挺别扭的，乡下人又怎么了，怎么可以这样瞧不起人家呢?但我到了那个房间，我刚给他们倒好茶，就那一转身的功夫，桌上所有的毛巾都不见了，都到他们的口袋里去了。做为酒店也不好说什么。因此服务生的工作看似简单，但操作起来还是挺麻烦的。因为这个原因，刚开始工作的时候感到有一点紧张，但越是紧张我就越必须鼓起勇气，因此慢慢的我就习惯了。后来证明，我还是很幸运的，几天后老师就说我们已经做得不错了，可以自身招呼客人了呢。从客人进到酒店，到客人拍拍肚皮走出酒店，能让客人脸上一直挂着满意的笑容，老板娘还一度夸我们大学生做起工作来就是不一样呢。这份工作给了我一个独立锻炼、独立挑战的机会。

三、社会实践结果：

就这样，我顺利地完成了一个月的打工，还拿到了靠自身的双手得到的第一份薪水。在社会实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：

第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。

第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。

虽然在社会实践中存在着一些问题，但我觉得仍有一些值得骄傲的闪光点的。本人参加社会社会实践有着不畏困难的精神，敢于社会实践，对工作充满热情，细心真诚。

通过参加社会社会实践，我认识到，在生活中吸取周围人的经验和阅历，掌握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬本人自身的优点，取长补短，总结经验，吸取教训，使自身对将来充满信心，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础也想到了一些解决上述问题的方法及策略如下：

第一，在同一个地方的时间有点太长，社会社会实践不完全等于上班工作，因此不应该总在一个地方，时间长了会让人有一种厌倦的感觉。因此建议应该在适当的时候调换一下社会实践岗位。

第二，因为我是学药学专业的，不太懂这方面的专业理论，也不知道自身的'建议到底对不对，但还是觉得如果想要建立不错的社会经济秩序，一定是双方面的。商家和消费者都应该提升自身的素质，努力达到“双赢”。

最后，很高兴能有这个社会实践的机会，虽然只是短短的一个月，但我觉得挺充实的，至少让我的寒假过得有意义。在今后我要参加更多的社会社会实践，磨练自身的同时让自身认识得更多，使自身未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自身的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在社会实践中好好利用知识进行运作。真希望以后能再有这样的机会，也希望我们学校以后能有更多的同学有机会去参加这样的社会社会实践吧。

四、社会实践总结或体会：

我以“增多社会经验，提升社会实践能力”为宗旨，利用假期参加这次有意义的社会社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会社会实践中检验自我。这次的社会社会实践收获不少。现在举例如下：

一，在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的社会实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前社会实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二，在社会社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自身的能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活力更有精神。

三，在社会中要克服自身胆怯的心态。自身觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自身觉得自身很渺小，自身懦弱就这样表露出来。因此应该尝试着克服自身内心的恐惧。如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自身才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四，在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

此次社会社会实践，真正地填补了我在课堂上所没能学到的空白，真正增长了我的社会交际经验。一个人可以没有渊博的知识，但绝对不能没有社会交际的经验和能力，这也是我此次社会实践体会最深的一份心得。社会实践活动的成功，为我们下一次社会实践做了较好的铺垫，打下了坚定的基础。

这些日子，我们说过，我们也努力过，因此在这段日子里，我们感到无悔，更感到骄傲。

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有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。——题记

作为祖国未来的事业的继承人，新一代大学生应该及早树立自己的历史责任感，提高自己的社会适应能力。假期的社会实践就是很好的锻炼自己的机会。挣钱早已不是打工的唯一目的，更多的人将其视为参加社会实践、提高自身能力的机会。许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力；另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。最理想的就是找到与本专业对口单位进行实习，从而提高自己的实战水平，同时可以将课本知识在实践中运用，从而更好的指导自己今后的学习。但是作为一名尚未毕业的大学生，由于本身具备的专业知识还十分的有限，所以我选择了打短工作为社会实践的方式。

暑假，多么漫长的2个月，如果像高中一样在家埋头苦干或者无所事事，那对于现在的我来说，都是没有任何意义的。同样，如果好好利用这个暑假的话，也会过的很充实。有的人选择了去做志愿者，有的人调查起了家乡，结合自身情况，选择了做兼职，我顶着炎炎烈日，在外面开始找工作了，我给自己定位很高，月薪低于xx的都不会去看一眼，很快。

一、实践基本情况介绍

其实，对于酒店的一切，我了解的很少很少，一点工作经验都没有，而像我们这样没有

任何经验的新手，很容易被前辈欺负，也很容易犯一些低级错误，7月12号我怀着忐忑，焦虑的心情来到了酒店，开始了我全新的工作。我想通过这一次实践，能了解酒店的经营模式以及一些经营策略，甚至也可以多了解一些商业成功人士的经历。也能提高自己的社会交际能力。同时，也能在这次实践中给自己一个很好的定位，不能总是眼高手低，不能好高骛远，要扎扎实实从最基本的做起！总体来说，我总结了几个我这次实践的几个基本目的：

1、通过实践锻炼我在任何环境下的忍耐力，坚持毅力！丰富自己的思想，加深自己对社会的认识！

2、切身了解社会服务市场的目前状况，为将来自己进入社会做好准备。

3、熟悉酒店服务环境，服务模式，为将来全面发展打好基础。

4、通过自己亲身体会，以及前辈的现场指导，希望能学到许多学校学不到的宝贵经验。

5、酒店实习是对我的一次综合能力的培养和训练。在整个实习过程中充分调动我的主观能动性，深入细致地认真观察、实践，使自己的动手能力得到提高。

6、通过和前辈的交流以及接触不同类型的人，增加自己的社会交际能力。

7、学习到一定的管理能力，俗话说“知人善用，此乃王道”。

8、学会处理好人与人之间的关系，尤其是和自己同事之间的关系！处理好关系，才能让自己更好的适应不同的环境，也能让自己得到很多人的帮助。

二、调查对象和方法

我此次实践的地方是在衡水的大雁岛酒店，酒店整体情况还可以，规模还可以。比较大，大堂的装修也还可以，房间的电器配备很齐全，房间也通风而且还狠宽敞，至于卫生方面，都是不错的，能接触的东西基本上都是消过毒的，服务效率还可以，每个楼层都有专门的人管理，这是我进入这酒店对于他的一点初步印象。在这里工作，我有可以看到厨房管理的机会。厨房的卫生以及其他方面都要求很严格，在空暇的时间，我也有机会见识到大厨的手艺，我们的领班，我知道你是大学生“有很远大的志向，可能不喜欢做这些粗活，也可能看不起做这些事的人吧，但大事总是由小事一步一步积累而成的，不积小流，无以成江海“不积跬步，无以至千里。你知道那些师傅和学徒，他们的区别在哪吗。我说”看不出来，领班说？学徒通过他们自己长期踏实的努力。积累了很多的经验，也能成为像他们师傅一样的人。他们师傅能做的，相信他们的学徒能做的更好，毕竟，长江后浪推前浪，小伙子啊“你也要脚踏实地地去干”千万不能好高骛远啊。听君一席话，胜读十年书啊，确实，好高骛远是我们现代大学生的一个通病吧。都想着自己辛辛苦苦读了十多二十年的书。

还记得刚开始上班的那一天，我有些不知所措，不太懂如何与客人进行沟通，与同事之间也没有什么共同话题。第一天，我默默地跟着先来的服务员学习如何拖地、洗拖把、冲马桶，以及如何摆放餐具、写菜单和递送酒水，还要应对那些有些刁蛮的客人。你知道吗？就连简单的铺台布都有很多学问，我原以为只需要铺上去就好了，但在宾馆里，有很多东西是要按照规范来操作的，就连站姿都有一定的标准。夏天的工作地方都有空调，所以工作环境和伙食还是相当不错的。起初，我有点得意忘形，感觉自己过上了上流社会的生活。但是，宾馆的人事管理存在很多问题，有好几次我都被气得想要辞职，但我还是坚持了下来，认真地做好自己的工作。原来，坚持下去，生活会变得更充实。原来，“自力更生”是一种既有挑战又有乐趣的生活方式。

接下来的'几天，我们新招进来的一批员工就得进行员工培训。教我们如何工作，有些什么工作的注意事项啊以及对于酒店布局的介绍，还给我们各自划分了不同的工作区域。接着，由老员工带领我们去现场进行了模拟实习，好让我们在亲身工作中摸索、思考。使后面工作的开展能过更顺利的进行，从而配合老员工进行工作，以减轻老员工的工作压力，也能更好的配合酒店的各项工作的顺利完成。现在，我还清晰的记得，为了让自己少犯错，我把老员工说的一些常见的错误以及一些经验都记在手机上，我就可以经常看看，避免以后犯一些低级错误，一个老员工特别向我们强调：在工作中一定要专心，既要对客人负责也要对自己负责，一定要和客人保持一定的距离，以免出现意外事故，造成不必要的损失。她跟我们讲了许多以晚发生的事故，其中的种种原因都是没有和客人保持一定的距离。她希望我们在工作中要特别小心不要在发生事故，我那时候在想，这可相当危险啊，白干了不说，还很容易得罪人啊，以后得多加注意才行！因为公司有相关规定，那就是在工作中如果是由员工自己造成的意外赔偿事故，员工要承担赔偿责任。她说她不希望我们辛辛苦苦的工作最后却由于一个不小心而拿不到工资，而是开开心心的来工作，是我记得最深的一个，而且在以后的工作中，这正符合我谨慎小心的性格特点。我还要求自己时刻保持一个清醒的状态，绝对不能犯一些低级错误，要不然真的白干了，我可划不来啊。除了介绍工作的事情，带我的这个老员工也非常关心我们在学校的情况，询问我们学习是否顺利，生活是否开心，和同学的关系处理的好不好，是否参加过学校的活动？

还有一次，也因为当时客人不多，我们就站在那里。突然有一群男男女女进来，说要吃饭，要包厢。于是我们非常客气地接待了他们。但意想不到的事情发生了。才上了几个菜，就听到包厢里嚷嚷，我们急忙进去才知道冷盘八宝鸭上有只蚊子，而饭店最忌讳菜里面有杂物。大堂经理又道歉又微笑，点头哈腰地陪了好一阵子，最后才被退掉以解决这个问题。我们走出包厢，他苦笑着对我说：“倒霉啊。”我问：“这种事情经常发生吗？”他回答：“不会，而且这样刁难的客人也很少见。再说，我们上菜的时候也应该事先检查一下的。”

知道吗？当面对这些情况时，我们需要保持冷静、微笑并巧妙地回答客人的质疑。这样，既能避免影响老板生意，也不会让客人感到不满，从而不再做我们的回头客。”是的，灵活和巧妙是一种生活技巧。

经过这几天的培训，对于我工作的范围及职责我已经烂熟于心了，尤其是工作注意事项，早就背的滚瓜烂熟了。明天便是我工作的第一天，我在心里默默的下了决心，一定要尽心尽力，不能出错！

今天是我工作的第一天，而且服务、管理、卫生等方面都比较好，生意特别火爆，常常使我们这些新手手忙脚乱的，从而服务效率大大降低，让顾客很不满意，记得有一次，由于很忙，我把一个顾客的菜单搞错了，最后投诉到我们经理那里去了，结果挨骂的当然是我咯。由于长时间走来走去，我的脚也被磨出了几个泡，为了自己不让别人再笑话，我只得忍痛坚持了下来。对于酒店的一些基本工作流程我也渐渐的熟悉了。接下来的日子，我就更有的受了，我们酒店规模算比较大的，但生意好的时候，人手是远远不够的，而且还有部分老员工偷懒，全把工作安排给我们新员工。我的工作量远远超过简单的一个服务员的工作，常常是一个人做几个人的事。做这些简单的事，我倒是能接受，也不算很难，但令人头痛的是，有的顾客很喜欢刁难人甚至有的顾客很没素质。你在这边忙的要死，他们还是作死的叫服务员，吵得我心烦意乱，就更容易出错了。甚至还有顾客开骂，这叫我如何受得了，有时候我会回几句。我知道这样的脾气不好，这样做也很不对，但实在很难忍受别人的讥讽。最近一个星期，我不知道和顾客吵了多少次，领班因为觉得我还是个学生，毕竟也年轻气盛。

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(一)实践概况

实践单位：长虹电视成都销售分公司

实践时间：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

实践目的：初步认识社会，提高自身素质，积累社会实践经验，为日后真正步入职场打下基础

实践任务：专卖店负责电视销售工作

(二)实践内容及成果

我主要负责长虹电视的销售，在公司安排的各个专卖店销售员为顾客介绍产品，帮助顾客解决问题。在我工作期间，日销售量从0台慢慢变为 台，3台，6台

(三)实践单位简介

长虹始创于20xx年，公司前身国营长虹机器厂是我国“一五”期间的 56项重点工程之一，是当时国内唯一的机载火控雷达生产基地。历经多年的发展，长虹完成由单一的军品生产到军民结合的战略转变，成为集电视、空调、冰箱、IT、通讯、网络、数码、芯片、能源、商用电子、电子部品、生活家电等产业研发、生产、销售、服务为一体的多元化、综合型跨国企业集团，逐步成为全球具有竞争力和影响力的3C信息家电综合产品与服务提供商。xx年，长虹跨入世界品牌500强。xx年，长虹品牌价值达到583.25亿元。

长虹现有员工六万四千余人，拥有包括博士后、博士在内的专业人才一万五千余人，拥有现代化的培训中心，国家级技术中心和博士后科研流动工作站，被列为全国重点扶持企业和技术创新试点企业。

植根中国，长虹在广东、江苏、长春、合肥等地建立数字工业园，在北京、上海、深圳、成都设立研发基地，在中国30多个省市区设立xx年的大学生活中一定要倍加珍惜这来之不易的学习机会，以优秀的成绩来报答父母。其次，我发现自己成长了许多。没有经历风雨的人生是没有味道的，是无趣的，无意义的。我开始敢于面对困难、接受现实、做出努力、改变自己。再者，工作不是口头上的事情，是需要付诸行动，做一个不折不扣的实干家。没有行动，雄心壮志的我们最终会成为别人的笑柄和谈资。更重要的是，在工作中要拥有自信、真诚、激情、胆量。能力的培养是需要这些美好的品质的。长虹电视成都销售分公司给了我这次实践的机会，非常感谢。我将在日后的学习生活中再接再厉。

xx年度和阶段性工作意见;三是贯彻执行政府和防指关于防汛抗旱工作的决定、指示和防汛抗旱调度命令。因此，防办不仅是政府指挥防汛抗旱的重要参谋部，同时也是贯彻执行政府和防指关于防汛抗旱命令、决定的具体办事机构。防汛值班是防办工作的一个重要环节，其工作质量的高低，将直接影响防汛抗旱工作的成败。

汛期容易突然发生暴雨洪水、台风等灾害，而且防洪工程设施在自然环境下运行，也会出现异常现象。为预防不测，各级防汛机构均建立防汛值班制度，使防汛机构及时掌握和传递汛情，加强上下联系，多方协调，充分发挥枢纽作用。

防汛值班是汛期中各级防汛抗旱指挥部掌握汛情动态的`前哨阵地，是防汛抗洪的重要非工程措施，是各级领导指挥决策的主要依据来源，是一项十分重要的防汛工作，是确保汛期安全度汛的关键性环节。它的主要工作有以下几点：

(1)了解掌握汛情。汛情一般包括雨情、水情、工情、灾情。具体内容是：

①雨情、水情：按时了解实时雨情、水情实况和气象、水文预报;

②工情：当雨情、水情达到某一量值时，要主动向所辖单位了解河道堤防、水库、闸坝等防洪工程的运用、防守、是否发生险情及处理情况。

③灾情：主动了解受灾地区的范围和人员伤亡情况以及抢救措施。

(2)按时报告、请示、传达。按照报告制度，对于重大汛情及灾情要及时向上级汇报;对需要采取的防洪措施要及时请示批准执行;对授权传达的指挥调度命令及意见，要及时准确传达。

(3)熟悉所辖地区的防汛基本资料和主要防洪工程的防御洪水方案的调度计划，对所发生的各种类型洪水要根据有关资料进行分析研究。

(4)对发生的重大汛情等要整理好值班记录，以备查阅并归档保存。

(5)严格执行交接班制度，认真履行交接班手续。

(6)做好保密工作，严守机密。

实践期间我觉得他们的工作总体上做的不错但我也发现了目前防汛值班工作中存在的一些问题，擅自离岗，脱岗，迟到早退现象时有发生。有的工作人员工作态度不认真，工作期间从事其他事情，究其原因主要是这些人员在思想上不重视，没有认识到防汛值班工作的重要性，认为防汛值班可有可无，殊不知这就犯了一个重大错误，防汛值班决不是可有可无的，没有防汛值班就不会在第一时间对灾情做出反映，从而最大限度降低灾害损失，保护人民生命财产的安全。

对此我建议应加强防汛值班纪律建设，克服麻痹侥幸思想，认真贯彻落实防指调度指令，按照防汛预案，切实做好各项防汛准备工作。为确保信息畅通，防汛关键时期实行24小时防汛值班，要求防汛值班人员严肃防汛纪律，尽快进入防汛角色，在值班期间不得擅自离岗，杜绝空班现象。遇有问题要及时上报，并认真做好值班记录，保证防汛信息畅通。防汛值班人员须严守值班规定，不得擅自离岗，玩忽职守。并做到：及时接听值班电话，主动查阅有关网站信息，及时了解并核实水情、雨情、险情和灾情，并做好值班记录;遇重要信息、较大和重大事件时须及时向分管或上级领导报告;对上级来电、电传和下级请示除做好登记外，须及时送有关领导批阅;接听电话要礼貌、热情，维护好单位形象。防汛值班人员要保护好有关设备，熟练掌握使用方法，严格遵守设备操作规程，确保设备正常运行。一旦设备出现故障，须及时向有关领导报告，并迅速排除故障。值班人员要按时进入工作岗位，因故不能到岗，应提前请有关人员替班，或向带班领导报告，请求调班;交班者要向接班者简要说明值班情况和待办事宜，未向接班者交班，不得离岗;接班人要仔细查阅值班记录，及时完成待办事宜。

在汛期，山洪灾害易发区应在下述几个方面加强防汛值班：

当地政府及防汛指挥机构各行政首长和相关责任人，要按照法律法规及有关责任制的规定到岗到位，切实履行各自职责，采取一切必要的法律行政措施，组织指挥防洪抢险。

加强警戒区的巡查、监测，对警戒区、危险区，特别是山洪灾害易发区的雨量站、主要河流、各险工险段，要实行24小时不间断的值班，要根据需要随时向指挥部报告雨情、汛情、灾情及险患的发展情况，随时报告抢险、排险进度，人员疏散转移安置等情况。

当情况紧急时，各级防汛指挥机构应加强值班力量，增加防汛抢险人员，抢险队伍应整装待发，成立机动抢险队，严肃防汛纪律，服从命令听指挥。

经常进行防汛紧急会商。面对险情高发期，防汛指挥部要经常进行有领导、专家等参加的防汛紧急会商，分析防汛形势，制定防汛抢险的决策方案、措施等。

短短的一周实践很快就过去了在这短短的一周中我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，深入学习领会了“三个代表”重要思想，继承和发扬了大学生勇于实践的光荣传统，树立和落实了科学发展观。用实际行动赢得了社会的认可和好评，也通过走进基层、走进市民了解了更多现实问题，树立了正确的成才观，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。但是，再看看我们，只是被禁锢在四角高墙内，捧着书中自有黄金屋的古训，做着日后事业有成，飞黄腾达的白日梦。我们的传统，我们的教育制度还有我们本身使我们缺乏勇气走出象牙塔，去接受实践的检验和社会竞争的洗礼。在这样一个知识与实践完全脱节的环境里，我们又有什么资本去谈成才、谈竞争、谈事业?时代证明，历史证明，我们的自身状况证明：我们唯有面对社会，才能心平气和地作出一些选择，才能确立自己学习和生活的目标。

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一、实践目的：

暑期来临，作为大学生的我们需要利用这段时间提高自己的能力。大学是一个小社会，这四年的学习过程是自身能力提高的一个过程，为我们以后步入社会打下基础。本次的实践单位是海辰联合批发市场。这家公司成立于20xx年，总面积约2万平米，定位为集鞋、服装、针织家纺的综合批发市场。

二、实践内容：

我在这家公司工作了一个月，主要任务是领取每天的报纸并送到各个办公室，公司对商户有什么要求通过广播告诉他们以及制定简单的工资表。最初认为这个工作很简单，后来发现其实也很难。每天要准时签到签退，按时打卡，只要是迟到早退一分钟，考勤机都会有记录。其次是做工资表。每个人工资的做法是按每个人每天的工钱(由于每个人基本工资不一样，所以每天的工钱是不同的)乘以工作的天数，再加上加班费等费用。因此工资表需要把每个员工的应得工资和实得工资弄清楚，加班费、迟到早退扣除的钱都要算在工资里。工资表这件事情对我来说也就变得很困难。除了计算每个人的工资，查看每个人本月的考勤表也很麻烦，需要通过考勤机以及登记表去核实。同时要把数据输入电脑里，制作合理的工资表。刚开始做表的时候很认真，到了后来错误率明显提高，有几个员工的工资做了好几次才正确。把数据输入电脑时要先给每个人做一个工资表，然后输入数据，把考察工资的各项内容都要在表格中有所反映，如基本工资、工作天数、迟到早退、加班费用、补助、实得工资，最后将所有员工的工资加起来，算出公司这个月的实发工资。我最喜欢的就是广播了，最早接触广播是在小学，而这次是与众不同。公司的通知我需要用标准的普通话告诉商户，音量以及自己的声音都要准确，不能像平时说话一样，语速要慢，咬字要清楚，语调要一样。要求比以前高了很多。

三、实践结果：

这次的实践，我通过自己的努力赚到了800元。做了以前没有做过的事情，比如工资表，公司的老板也对我的工作表示肯定。在这次实践中，有很多收获，得到工资是公司对我的肯定，但是我也发现了自己有很多的不足。我一直认为自己做事一向很认真，但是这次我发现，工作讲究的是效率，专时专用，需要特别的认真和用心，抓紧一切的时间完成自己的工作，当日事当日毕。遇到困难要沉着，不能着急。像做工资表的时候，因为后面的出错率很高，自己就很着急，心静不下来，导致越弄越乱，越想做好越是做不好，针对这个问题，我想要想解决这个问题就是多多磨练自己，已经是大学生了，什么事情都需要自己去解决，在平时的生活中也会遇到很多的问题，因此在平时遇到困难是需要锻炼自己的心态，告诉自己不要着急，冷静，沉着，不能慌乱。针对不认真这个问题，也是需要平时的锻炼，不管干什么，只要做了，就要对自己负责任，做好每一件事。

四、实践总结：

我对这次的社会实践还是很满意的。自己的劳动成果得到了肯定，还接触了很多以前没有做过的事情，明白了很多事情。不管一个公司有多大，它都需要一个完整的管理体系，分工要明确，有很多时候细节决定成败，想要给客户一个很好的印象，让客户满意，各方面都需要到位，比如：公司环境、公司文化。一个公司的发展和领导的决策也有很重要的关系。很多重要的时刻都需要领导去拍板。对于我自己而言，不管在哪里心态很重要，以前一直担任的是学生的角色，而这次是工作人员的角色。需要和同事去相处，并且要完成领导安排的任务。通过实践我发现思考很重要，不管做什么都要清楚这件事的目的是什么，怎么做才能做到最好，把事情要考虑的很周到。刚开始的时候我只是把报纸送到办公室，后来同事告诉我要学会察言观色，每天在领导来办公室之前应该把水倒好，同时收拾好办公室，在公司里主动做事，没有什么坏处。后来我这么做了，受到了领导的表扬。这也给我以后出身社会提了醒，做自己该做的，同时做自己力所能及的。这次的实践很成功，我相信在自己以后的学习生活中，我会做的`更好。

为了让我今年的暑假过得更加充实一写，我将准备让自己过一个与众不同的美丽暑期。我也会努力地让此假期美丽而快乐，快乐而充实，充实而更有价值，更有意义。

今年假期，我准备去进行一段短暂的打工深涯，不仅是为了完成大学吩咐的暑假社会实践报告，同时，也是为了补贴自己的生活，减轻家庭负担和提高自己的实际动手能力。当我和家人商量此事时，他们没有惊讶，只有担心和焦虑。在他们眼中，总是少言寡语，喜欢大门不出二门不迈的呆着，更喜欢“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的我，怎么能去打工呢!但我想去感受社会，接触社会，了解社会，让自己品尝一下社会的酸甜苦辣，让自己真正踏入社会不会有太多的恐惧与不安，我是心已定，再难改变了。家人也知道，不管情况怎样，这是锻炼我的一个机会，也是我该学会独处的时间了，所以也顺着我去。

经过几天的奔波，我还是找到了一个非常喜欢的工作，便是在黔西大众书行销售书本。为找到此工作，我一直兴奋不已，书是我最喜爱的家伙，现在又能与它们呆在一起，真是太荣幸了。我感觉自己又可以畅游于书海，行于娟秀的文字里，走在芳香的优美之文中，那是我的天空，我的完美世界。

走进迷人的世界，我开始了我紧张而喜欢的工作时，老板一看就知道我也是很积极很认真很有兴趣的学生，也是为了做好工作，老板便耐心地给我介绍了书本的摆放及其销售书本的需求。我认真的听着老板的每一句话，并记于心中作回顾，随着每天的工作之举，我的经验也逐渐积累起来，使我的工作能力提高不少，这些提高让我心里暗乐，更让我微笑每一刻，我的自信心也就无形中加强了。此进步让我懂得了顾客的需要，懂得了微笑待人的重要，懂得了恰巧的口语交流方式，懂得了礼貌待人的处世之道，懂得了太多太多。

记得开始的第一天，我总是很难开这张似皇帝般的金口，也不怎么知道微笑待人，和别人的交流方式都会出很多的差错，对很多东西总是放不开。可以说我的第一天就是充满紧张、激情和好奇中结束。有时不小心对顾客说错话，就会招来白眼，也会受到老板的一些责备，心情也会有些波折。我也时常告诫自己：坚持就是胜利，认真做好自己的事，就会觉得生活中的错误不是绊脚石，而是人生中的一笔财富，也是“自力更生”的一大挑战、一大乐趣。就这样的不断告诫，我就不知不觉的感受到了生活的充实就是生活的快乐与幸福。

在我的打工生活中，我也明白了许多：在工作中要具备七心，耐心、细心、恒心、尽心、关心、静心、责任心，也要具备认真、微笑、诚实、守信、大方、开朗等重要因素。在工作的过程中差错是不可避免的，责备也是不可避免的，只有认真做好自己的事，尽自己最大的努力去完成该完成的事，那就会有一种无形的收获。受到责备，心中会感慨万千，但这也会给我上了人生中宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，面带微笑的接受，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的很难堪之事，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我要努力的方向，不应沉于忧郁与苦闷之中。

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一、实践的目的与意义

在本科专业教育中，实践是一个重要的实践性教学环节。通过实践，可以使我们熟悉外贸实务的具体操作流程，增强感性认识，并可从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论和方法，提高发现问题、分析问题以及解决问题的能力。

在公司具体实践过程中，能够接触国际货物买卖实务的具体操作，进出口的成本核算、询盘、发盘与还盘等各种基本技巧，还能对某一行业深入彻底的了解并能切身体会到国际贸易中不同当事人面临的具体工作与他们之间的互动关系，接触公司制定的各种战略以实现跨国经营和良好的市场运作；认识供求平衡、竞争等宏观经济现象，能够接触真实的商务实战，了解自身存在的不足，并积累一定的经验，为将来走上工作岗位打下良好基础。

二、收获与感想

在成功结束实践后，仔细总结，发现不同于前几次实践，这次校外实践充分认识了从学校走向社会我们存在的不足和缺少工作经验。

自身定位，加强外语学习。在所有的工作和活动中无一例外的涉及到外语，外语是我们对外交流的桥梁，因此在以后的学习中必须加强对外语的学习，同时加强口语的练习，这是我们搞外贸的基础，因此必须掌握好这门工具。不断强化自身，并充分认识自己，避免眼高手低，增加实际动手能力，在社会这个大学校里，不断完善和学习，认识自身不足。通过实践我发现贸易这专业是门实践性很强的专业，它不光要求我们有扎实的理论知识而且必须具有很强的动手操作能力，更重要的是学会如何与人沟通，怎么建立商业关系，这些是课本中学不到的，只有融入社会的大舞台并不断的历练才能得到提高，还有加强各方面素质的提高。贸易工作同时是一个涉外行业，因此对各方面的要求都很高，对外代表的不仅仅是个人形象，甚至是国家形象，因此必须加强自己各方面素质的修炼，如礼仪等。熟练掌握好本专业的知识。专业知识是我们从事贸易工作的基础，贸易工作的高风险要求我们必须熟练地掌握好专业知识。

三、实践内容

20xx年12月末，我开始了校外实践生活，初次来到上海，在陌生与盲目中寻找实践单位，又在努力和热情中寻找希望，终于在1月里唯一的一次晴天中来到了震旦（国际）集团，在HR的介绍下，了解到震旦集团创立于1965年，以销售AMANO品牌打卡钟起家，如今企业版图涵盖办公设备(OA)、家具、通讯商品等领域，公司遍布台湾、大陆、日本、美国及新加坡等地；商品阵容包括办公室自动化设备、办公家具、手机门号以及资讯软体等。 在台湾，震旦的OA事业稳健发展，年年取得60%以上的市场占有率；办公家具事业更以市场领导之姿，推出全台首创的“家具租赁”专案；而在行动通讯领域，震旦拥有二百多家连锁通讯门市，目前也整合资源，朝最大的专业手机通路迈进。震旦有四十年丰厚的实战经验，在台湾俨然成为最具特色的综合性行销集团。在新加坡，公司以销售各类型事务用计算器、办公室用碎纸机、护贝机为主，亦针对SOHO族提供事务用品、耗材的销售，在新加坡也成功进入市场并迅速建立了品牌声望。在日本，震旦公司成立于1976年，总部设立在日本东京，立志于开发世界科技经济实力第二大的日本市场，不断运用其强大的销售通路与团队合作力量，以合理的价格和高品质的服务来满足世界上最为苛刻的市场标准。同时通过近30年的日本市场运作经验，使“AURORA”产品在日本的品牌价值得以不断的提升，来实现震旦集团在日本的深远发展，作为一家大型跨国公司，震旦凭借高素质的员工队伍、雄厚的实力、丰富的经验、良好的信誉、先进的技术及精良的设备，可为各种规模的公司、企业提供办公设备和专业的技术保障。公司总经理对行业和企业优势进行评价，并且向我们介绍了集团跨国经营策略和对市场分析，让我们受益匪浅，之后，在一名同仁带领下，我分别拜访了集团大陆事业部的成功客户，有汇丰基金、上海通用、花期银行和百思买国际等等国际上声名显赫的大公司，在与这些顾客进行简单的攀谈中，体会到震旦公司的经营理念和发展规模，并丰富了我对公司的认知。

在随后的一周里，我来到集团的OA公司，进行真正是实践过程，刚到公司的时候，助理拿了许多关于公司和产品的资料让我详细阅览，资料中多次提及公司的经营理念和产品的专业术语，大多是英文和日语，由于刚刚走出校园，懒散的心态使我并没有认真的去学习和体会，以至于在后来的'实际操作中出现了严重失误。在公司的实践过程中，还接触到了大型公司的ERP系统，每位员工都能够通过ERP系统进行日常的作业，集团可以通过ERP系统，对供应链实行有效的管控。集团的供应链管理在业界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨国发展中实践了有效的成本管控和生产经营。

接下来的日子里，我在同仁的带领下不断的学习和实践。经过一阵时间的产品资料的熟悉，经理让我们实际的操作，在学校里我们学到里很多理论知识，什么外贸术语，寻发盘、商务谈判等等，但是真让我一个人开始操作，真就不知道如何起步，因为我不知道该如何开发客户，如何进行有效的沟通，因为我们是专门的销售公司，负责对内和对外产品销售工作，因此并不涉及产品的生产研发，这是其他分公司的事，所以我们日常的工作很大一部分都是用来进行开拓市场和联系客户，因为是实践生，公司对我们并没有十分严格的要求，我们在老员工的指导下，学习怎么有效的进行市场开拓，起初对于开发客户很胆怯，国内的还好点，国外的由于英语水平的限制，通过电话根本不能进行有效沟通，只能通过E-MAIL套用教材中的例子，这样才得到了一些有效的信息。

在一次与外国公司驻中国办事处的沟通中，因为对公司的认知和我对产品优势的大致阐述终于激发了对方的采购欲望，在第3天的有效沟通中，对方提及了一个相当专业的问题，问到我们产品的墨粉规格和机器预热和输出最快时间差，这样的问题对于外商，你必须给予准确到位的回答，因为这是顾客的购买点，由于之前的大意，我遗憾的失去了一次非常好的机会，随后的时间里，逐步加强了对产品详细的了解和说明，为应对客户的各种问题做充分的准备，进一步准备之后，又重新进入了实际操作，开始联系客户，报价，谈判等等。

因为公司经常有产品发出，因此也接触到了相关的合同、发票和其他的单据，之前的这些单证在上课时都接触过，但是理论和实践不同，实际操作起来才发现这些单证的重要性，一点疏忽就能造成不必要麻烦，这些单据大大加强了我们的实践操作能力，也让我们对如何填写这类单据有了进一步的认识。总之，凡事都需要虚心用心的学习，这样才能够掌握实践的操作。

在公司实践的过程中，有幸参加了一次集团一年一度的过关斩将活动，活动是在公司位于上海嘉定区的培训基地举行的，主要目的是锻炼和提高业务水平，分为4关，建立有效客户，产品展示，议价，交易。在各个环节都有经验十分丰富的经理把关，我们实践生作为观摩，学习实际工作中的技巧和积累经验，在活动结束后，公司的崔处长进行了总结，并对所有同仁给予殷切的期望。

在公司最后的几天里，我们来到了公司的博物馆，来切身感受公司的文化，仔细聆听公司工作人员的介绍，对震旦集团创立以来的文化和理念有了更深层次的认识，在他们的眼中企业是一个团队，讲求团队力量的发挥；经营更是一项长期竞赛，要发挥“众人同心，其利断金”的加乘力量，企业才能持续成长。震旦现阶段在务实与创新的行动纲领下，未来的经营策略仍将积极开创，确实掌握产业趋势，延伸核心事业和相关产业的发展。展现震旦集团自创品牌国际化的自信心与企图心。鲜明的红色标志，象征震旦集团如旭日东升般，散发着光明与活力；同时在内涵上，秉持着稳健踏实的一贯经营风格，蕴含创新突破的经营魄力。

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转眼间暑假在东莞晋阳实业有限公司的实践生活已经接近尾声，回忆当初，当还在学校的时候就很期待工作，做着工作梦；当工作时开始还念学校时光，刚开始假期就嚣着倒数，大学生财务部社会实践报告。任务过后，充实的生活体会，令我有了一个较成熟的工作观，提前地体验到一些同窗学友感受不到的经歷、提高自身素质和能力，为以后立足社会有了很好的铺垫。

一、实践单位：

这次的实践的单位为东莞晋阳电子有限公司，其属于香港投资的一家公司，由iso9001：国际质量认可，具有较强的规範性。内部分为厂部、物流及报关组、工程部、采购部、市场部、财务部、人事行政部、pie、pmc、生产部、品质部、smt、仓库共13个部门，企业内部有基本的设施设备，行政的综合楼、车间、宿舍、饭堂。

企业文化：进取、团队精神、诚信、敬业。

二、实践内容：

暑假实践的安排是提前已经在进行了，在校期间人事行政部就记录基本的个人信息，以便到来企业时候能最快地安排各项行动和能够準时安排汽车接送我们到晋阳实业。一切都是有计画按时进行，让我们感觉企业的规範化管理，所有的事项都有规有依，有记录可跟。

简单的流程：

中午安排车辆準时到校接人：；达后保安队长整合集中和安排事项；人事行政部发放厂牌、登记人员信息资料；宿舍管理员按提前已安排的名单对号安排入住宿舍；第二天进行集体培训，考察员工对企业的规範的了解，进行简单的考试；带全体新入职员工参观厂区；下午进行主要项目工序的培训；培训两天后才正式上班。

企业的上班时间为：

第一批：7。：30 ~11：30 am 1：00 ~ 5：00pm。第二批：8。：00 ~12：00 am 1：00 ~ 5：30pm。对于经管专业的学生，则被安排往综合楼跟部门实习，社会实践报告《大学生财务部社会实践报告》。无需进行工序的培训，在上班第一天就在办公室进行观摩学习。一开始就尝试帮忙整理资料，基本了解流程的简单的单据的分类、排列，熟悉内部的职工，建立一个良好的工作伙伴关係。

工作由简单的做起，其单据很多为英文，其中出现不少有“cif、fob、进料对口”等一系列的国际贸易的专业术语和“固定资产、註册成本”等现代企业管理的内容。要求在对外贸易的企业中英语水平和对国贸的认识运用能力是很重要的；还有是会计，计算机的运用的熟悉程度、金融知识、匯率的对算等，要做好本职工作令老闆满意都要求有较强的知识基础和强的运用能力。

㈠在企业中重点让我探讨的是学校学习的知识如何在实际中学以致用；

㈡从公司职工身上找出自我的差距（有无工作经验的本质区别）；

㈢初步尝试踏入社会，感受工作气氛，与人相处的基本之道；

㈣尝试以一个新的思想，实地考察地发掘公司的不足之处，思考改良方案；

㈤深入思考老闆需要一个怎样的'人才；

三、实践结果：

围绕实践目的要求，重点介绍对实践中发现的问题的分析，思考，提出解决问题的对策、建议等。 ◆在实践期间，从人力资源的角度来看：（发现的一些问题明确设计期限并制定设计计划进度安排，考虑各有关工种的配合与协调；明确设计任务和要求，如室内设计任务的使用性质、功能特点、设计规模、等级标准、总造价，根据任务的使用性质所需创造的室内环境氛围、文化内涵或艺术风格等；熟悉设计有关的规范和定额标准，收集分析必要的资料和信息，包括对现场的调查踏勘以及对同类型实例的参观等。在签订合同或制定投标文件时，还包括设计进度安排，设计费率标准，即室内设计收取业主设计费占室内装饰总投入资金的百分比。

2、方案设计阶段

方案设计阶段是在设计准备阶段的基础上，进一步收集、分析、运用与设计任务有关的资料与信息，构思立意，进行初步方案设计，深入设计，进行方案的分析与比较。

确定初步设计方案，提供设计文件。室内初步方案的文件通常包括：

（1）平面图，常用比例1：50，1：100；

（3）平顶图或仰视图，常用比例1：50，1：100；

（4）室内透视图；

（5）室内装饰材料实样版面；

（6）设计意图说明和造价概算；

初步设计方案需经审定后，方可进行施工图设计。

3、施工图设计阶段

施工图设计阶段需要补充施工所必要的有关平面布置、室内立面和平顶等图纸，还需包括构造节点详细、细部大样图以及设备管线图，编制施工说明和造价预算。

4、设计实施阶段

设计实施阶段也即是工程的施工阶段。室内工程在施工前，设计人员应向施工单位进行设计意图说明及图纸的技术交底；工程施工期间需按图纸要求核对施工实况，有时还需根据现场实况提出对图纸的局部修改或补充；施工结束时，会同质检部门和建设单位进行工程验收。其次了解室内设计方法，赵师傅给我讲解了以下三种：

1、大处着眼、细处着手，总体与细部深入推敲

2、从里到外、从外到里，局部与整体协调统一

3、意在笔先或笔意同步，立意与表达并重经过仔细推敲和在工作中的实际运用，我发现上面三条确实很实用，跟那些经验丰富的设计师交流有听君一席话胜读十年书的感觉。

再次是掌握了一些设计软件小技巧，提高了软件运用的熟练程度。例如：巧变二维背景为三维场景、时光隧道的制作等。

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一、实践目的

在企事业单位的办公室学习处理日常的行政事务，熟悉整个企事业单位工作的过程，通过实践学习，使所学理论知识得到验证，培养灵活运用书本知识的潜力，并且学到许多书本上学不到的东西，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为在毕业后能快速地融入社会打下基础。

二、实践时间

20xx年3月1日至5月31日三个月

三、实践单位

博兴县文化馆

四、实践资料

实践刚开始时，我的指导教师根据我的专业特点，给我分配了办公室日常工作以及初步学习会计实践。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了主角，教师转成老板，同学转成同事，相处之道完全不一样。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法立刻适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。我们就应从小事做起，一步一个脚印，逐步积累起经验。在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的潜力。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我负责的办公室工作，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。就连以前学过的会计基础知识也不能很好的应用。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们务必在工作中勤于动手。由于此刻还住校，所以每一天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，我们务必克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校能够睡睡懒觉，实在不想上课的时候能够逃课，自由许多。

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每一天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。可是工作简单也不能马虎，务必具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导。一向以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。并且要开始有意识地培养自己的理财潜力。

五、实践体会

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，所以刚出校门的我们很多时候无法适应。影响一个人的工作态度。每一天只是在等待着下班，早点回去陪家人。生病时的'轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。情绪好，大家工作开心，效率高。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是多工作，少闲话。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，即使在办公室中也很难处理一些令人措手不及的事情。也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大;我们在教师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己潜力的欠缺和知识的匮乏。实践这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是期望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走上工作岗位做好准备。

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暑假之始，怀着激动又憧憬的心情，我们驾车一大早就到了聊城第二人民医院，学校的老师站在医院门口代表全院在迎接我们，从他们亲切的问候和热切的举动中，我们摒弃了多日来的揣测及不安。由于行李很多，又拾掇了好长时间，劳累了一天的我们也感觉又饿又疲惫，但因为聊城二院给我们的第一印象是亲切的，让远离母校的我们心里有了安慰。我们也暗下决心，一定要在这好好的实习，与医院融为一体，不辜负老师们对我们的期望。

接下来的几天，是科教科的杨老师按照我们的需要和上岗要求安排统一培训，由院各科室主亲自指导，让我们了解了一些医院生存基本常识，包括：一、医院概况简介。二、学生管理的有关规定。三、治安管理的一般常识。四、医德医风教育。五、有关仪器的使用知识的讲解。六、院内感染的讲座。其间由韩海林主任带领参观影像中心,参观磁共振、螺旋ct、c形臂、1000毫安x光机、腹部彩超、心脏彩超、全身彩超、全自动生化分析仪等精良进口设备,聆听各科室老师对仪器&操作&检测&判断等的讲解.其中对磁共振肿瘤与放疗螺旋ct介入治疗核医学等科室印象深刻.

正式进入医院工作的第一周是到科教科，以前是作为学生被动的接受医院的管理，现在是积极主动地参与医院管理工作，了解医院科研、教学等方面活动,主要参与医院医生继续教育考核的相关工作,落实论文及成果报告的真实性,此外,还帮助整理实习生培训及资料整理工作,学习了部分硕士生毕业论文，同时，侧面的熟悉了各部门的分布人员素质，

经过半月的医院生活，我对医院的情况有了初步的了解，并且学到了好多新的知识。首先，杨主任给我们讲了医院的发展历史及规模，让我了解到我们医院是有着悠久历史和光荣背景，以及发展潜力。同时，各科室代教老师在教学管理方面对我们也作了严格的管理规定，让我们一开始就树立严谨的作风和认真的工作态度，形成我们固定的思维方式，为将来参加工作打好基础，医院的警务力量也让我们在充实的工作中有了安全感。在此对警务人员为我们做出的工作而表示感谢，因为他们是我们医院实行正常而稳定的工作秩序的保证。医德医风教育让我切实感觉到了作为一名医务工作者的神圣和务实性，我们必须树立好自己的形象，做事坚持原则，才能更好地维护白衣天使的神圣职权，才能得到病人及同事的尊重。其次，关于临床上具体工作，如书写医疗文书，护理知识和院内感染的讲座，让原本只具备理论知识的我们认识到了临床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理论知识是不行的。后，对正确的处理医患关系的问题上我们有了感性的认识，培养了人文关怀精神，患者来到医院本来就有一定的焦虑，医生应当在诊疗救治患者疾病的同时注意沟通，避免因相互了解不充分而导致医疗纠纷及医疗事故的发生

接下来的两周是分诊，到各个门诊科见习。内科拥有很多分支，更以呼吸、消化、内分泌系统为主，常见的病种有糖尿病、慢支、上消化道出血等。而二院以神内心内为特色科室，医师水平较高。初入此科，有点丈二和尚摸不着头脑的感觉，但在代教老师地指导下，了解了每天工作日程：基本诊断方式等。在每个科室我都学习到了很多不同的知识，很多事书本上没有的经验和技巧，代教老师都和蔼可亲，耐心、细心、专心的教给我各项操作的注意事项和应掌握的内容，在这半年中，使我从一个完全不懂医务社工的学生，直到变成一个可以独立面对病人与家属以及了解如何连结其他资源的「半个实务工作者」，心中确实有点成就感。其间，我也去了急诊科，心血管内科，血液内分泌科，妇产科。印象较深的是在妇产见习时，有人要药流问怎么用药，老师当时很忙就说你去问那个同学，然后就对我说同学，给她解释下。我就以为根据说明书说就可以，然后就那么说了，就是第一天早晨米非司*首次两片，晚上一片，第二天bid，第三天，配伍米索前列醇tid。其实用法不是这样的，按照我们课本上是：米非司*bid*3d,第四天然后配伍米索前列醇tid.这样就可保证90-95%的成功率了。后来是被老师纠正的，印象太深刻了。同时也得到一个教训：不能想当然回答问题。

实践出真知，实践长才干!在第临床实践中体会到理论与实践相结合的重要性，领悟到良好护患关系的重要性。没有实践的考验，再多的理论也只是纸上谈兵。良好的护患关系是促进病人康复的关键。我感动，我激动，我会为我即将展开的事业奋斗终生!短短一月的时间与医院医务人员建立了良好的感情，让我离开真有点依依不舍的感觉。走进门诊，少了一份陌生，多了一份亲切;少了一份孤单，多了一份安慰;少了一份担心，多了一份真诚!在这里，我不仅真正学到了知识，还明白了一些道理：踏踏实实做人，认认真真工作!

感谢聊城的第二人民医院给我见习的机会，也感谢各位代教老师在工作忙碌之时，还要带领见习生，教导我们正确的方向;也很高兴与其他见习生，在紧凑的实习生活中不但互相学习，并且还成为无话不谈的好朋友。虽然实习时间安排紧密，难免觉得疲累，但这段时间却给了我无比大的收获，除实务工作上的学习外，人际关系的拓展、职场文化的百态、还有一些活动的参与都让我获益良多，这样充实的生活，我想会是我人生中一段难忘的时光。

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暑期社会实践活动━━医院见习报告

学 院：药学院

班 级：10临药

姓 名：李豪 学 号：1026025

见习医院：桂林医学院附属医院

见习科室：风湿免疫科

见习时间：2011年8月22日至2011年8月28日

一、见习目的

下临床，积累临床经验，为学好“临床药学”奠定实践基础。让自己以日常医疗工作中的所见、所闻、所做来回顾课堂中的所学，理论联系实际，实际反馈理论。

二、见习时间

201X年8月22日至201X年8月28日

三、见习医院简介

桂林医学院附属医院创建于1958年5月，是一所环境优美、设备先进、技术精良，管理严格、病人至上，融医疗、教学、科研、预防、康复、急诊为一体的国家综合性三级甲等医院、爱婴医院、全国“百姓放心示范医院”、国家卫生部指定的国际紧急救援中心网络医院和国际SOS急救中心、亚洲紧急救援中心定点医院、产前诊断中心、临床病理诊断中心、全国综合医院中医药工作示范单位、全国卫生系统先进单位。目前拥有乐群、临桂两个院区。

桂林医学院附属医院坚持“以人为本、爱心济世、以客为尊、百姓放心”的服务理念，以一流的技术促进发展，以科学的管理开拓创新，以优质的服务赢得信誉，正为创建一流的现代化医院而奋斗。

四、见习过程

实践科室:风湿免疫科

指导老师：周润华（副主任医师）、莫汉有（副主任医师）、李宝贞、李丽梅、石宇红、朱芳晓、杨敏、徐佳、马蕾

科室简介：风湿病学是一门古老而年轻的学科。随着现代生存环境的改变及医学发展水平的日新月异，对风湿病的认识逐渐深入，风湿病患者日益增多。为适应社会需要，2002年3月桂林医学院附属医院风湿免疫科应运而生，成为广西区内首个风湿免疫性疾病独立专科。该科拥有技术过硬、临床经验丰富的人才梯队，在院领导的大力支持及科室医护人员的努力下，经过8年的发展，该科在治疗风湿免疫性疾病，代谢相关性疾病及不明原因发热，水肿，肌肉疼痛，关节肿痛等疑难杂症积累了丰富的临床经验，能开展的各种高新诊疗技术几乎涵盖了所有风湿免疫科领域，帮助桂林市及周边地区广大风湿病患者走出风湿病诊疗误区并解除病痛。

风湿免疫科现有医师9人，其中副教授（副主任医师）2人，讲师（主治医师）4人，住院医师3人，硕士研究生学历4人，在读硕士研究生2人，硕士研究生导师1名。科室拥有床位32张，年住院病人1000多人次；年专家门诊6000余人次。科室承担医院医疗、教学、科研任务，自2007年开始招收硕士研究生，在科研究生1人。同时承担主持广西自然科学基金科研项目一项和桂林市科技科研项目三项。近几年来，在专业杂志发表论文50余篇，荣获桂林市政府科技进步奖，拥有生物技术专利权一项。

科室专业特色：

1、打造桂北地区特色专科，密切关注国内外风湿免疫性疾病新研究动态并及时掌握新风湿免疫性疾病诊疗方案，对风湿免疫性疾病的诊断和治疗达到国际同步，国内先进水平，对各种风湿病总结出了一套本科室独到的治疗方案，使类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、多

肌炎、干燥综合症、系统性硬化症、混合性结缔组织病、系统性血管炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、反应性关节炎、肠病性关节炎，骨性关节炎、痛风等难治性疾病的疗效明显升高。

2、努力建设成为本地区疑难杂症诊疗中心，对长期不明原因发热，全身及局部水肿，各种不明原因骨、关节及肌肉疼痛的诊断上有独到的造诣，并取得满意的治疗效果，极大程度上为病患解决痛苦，正在本地区形成独特学科优势。

见习所见所闻：

早会：每天早上8点整，值班护士、护士长和全体医生就准时在医生办公室开早会，总结前一天的情况和当天的展望。首先，值班护士宣读前一日新收病人的基本情况（包括床位、姓名、性别、年龄、所患疾病、怎样进入病房、进院之后的处理、当前病况等）。然后，值班医生补充。后，相互交流、互提意见。

查房：每天早会之后，我就随科室主任及全体科室医生一起去查房，询问每一个收治病人当前的情况。首先，主管医生向主任汇报对该病人的医治情况；而后，询问病人“现在感觉怎么样？有哪不舒服？较之前是否有好转？在坚持吃药吗？饮食情况如何？”了解病人的基本情况后，科室主任就会向主管医生提出进一步的治疗意见，包括使用什么药、分量如何、是否考虑使用激素治疗等等。紧接着，主管医生就会听取主任的意见，给病人设计下一步的治疗方案。

病历：附院现已普及使用电子病历，但每一位病人都会有一个描述自身在住院期间治疗过程的病历本。在科室，我常做的就是翻看病历本，了解病人的病情，有不懂的地方，我第一时间就会去查看相

关的书籍资料，研究各种风湿病的根源、症状及治疗方案。有的时候，老师们也会在百忙之余抽空来为我指点迷津，教导我如何诊断风湿病，虽然我还没学有《诊断学》等专业课程，但在老师耐心的讲解下，我略知一二，学到了不少对以后学习、工作有所帮助的临床知识。

病历本一般包括病人的患病经过及治疗。再查阅相关资料，我了解到其大致包括以下内容：一、入院病史收集，一般项目、主诉、现病史、既往史、系统回顾、个人史、婚姻、家族史；二、体格检查，生命体征、一般情况、皮肤及粘膜、淋巴结、头部及其器官、颈部、胸部、血管检查、腹部、肛*及直肠、外生*器、脊柱及四肢、神经系统；三、实验室级器械检查；四、摘要；五、初步诊断；六、入院诊断；七、记录审阅者签名。除此之外，其中还夹有住院证、知情同意书、病危通知单、各类检查报告单等等。

接收病人：每当有新病人在护士站报到的时候，护士会带领病人去病房并做简单的处理，然后轮到的医生就会第一时间到病房去诊断（问诊、触诊、叩诊），并作出治疗方案。首先，为了更全面的了解病情以便做出更准确的诊断，医生会为病人做一个全面的检查，检查内容包括尿常规、粪常规、血常规（包括HIV、梅毒RPR、丙肝病毒HCV、生化即肝和肾功能、乙肝两对半）三大常规；还会对病人的病变部位做X线、CT、B超或MR核磁共振检查，风湿病的病变部位多发生在关节处。老师开出检查项目之后，就指导我们书写化验单，化验单开好之后，我们就把化验单拿去护士站给护士姐姐执行医嘱。

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没有调查，就没有发言权。印象中护士永远是穿着洁白的外衣，如天使般圣洁！然而这洁白的护士服上浸透了多少辛劳的汗水，又有谁会知道？

今年暑假我来到了东海县人民医院进行为期半个月时间的护理见习。深入到护士的日常工作中，我亲身体会到了做护士的酸甜苦辣，这才发现做护士并没想像的那么容易。一会儿是输液、抽血，一会儿是打针、给药，一会儿又要中药灌肠。病人若有不适，首先会想到护士，病人如有问题找的还是护士，病人要换药、换液又得叫护士…… 病房里永远有护士忙碌的身影。

见习时间虽然很短，但让我受益匪浅。绝不是熟悉了医院里环境那么简单。以前常常错误地认为学习那些理论知识都是纸上谈兵，在临床上根本用不到。而在临床的实地见闻让我端正了态度重新审视我的各门理论知识，知道了基础知识的重要性；还有，更重要的是，几周的见习也纠正了我心中“护士只是做着打针发药这些事”的错误想法，我深深体会到了作为一名医护人员的任务之艰巨，更感受到那份重大责任和伟大使命！

这次见习，我被分配到了肾内科，也许是因为初到医院的病区，一切都是那么新鲜，所以做什么都是充满积极性。总是跟着老师跑东跑西，细心听取讲解与指导，了解了许多医疗设备的基本操作，观摩并实践了许多种护理操作，比如生命体征测定（量血压、测脉搏、体温）、静脉滴注、肌肉注射、器械消毒等等。还有许多专业仪器我都是第见到。有许多看似简单的护理操作，真正做起来才知道并非如此。在医院的短短几周，新鲜事物接踵而至，时时给我带来兴奋的'冲击。我充满好奇，留心观察，积极提问，护士们耐心的给我讲解，使我了解到了一些医疗仪器的使用方法、基本掌握了护理操作的要领和注意事项。并且在规章制度允许的前提下给我很多实践的机会，让我有机会使用这些仪器和设备，实践护理操作。这些都使我对将来从事的工作有了一定的感性认知。

在治疗室里我看到了很多我学过的药物，如阿托品，东莨菪碱，安定，硝*甘油，氨茶碱，西地兰，速尿等等。而且在病房里亲眼看了有些病人用药出现了不良反应的表现，这样更加深了我对药物作用及其不良反应等的记忆。以前在学校里操作的时间十分有限，很多操作都不熟练，在这里，我可以独自呆在一旁，拿着注射器练习抽吸药液；我可以在病房里找一张空床练习铺床；还可以拿起血压计，给病房里的叔叔阿姨测测血压……来到临床，让我的很多实践操作得到了巩固，同时也警示了我掌握基础知识的重要性。

肾内科主要以肾功能衰竭病人多见，需要透析来维持生命，那些肾功能衰竭的病人肾病面容很明显，很多病人面容浮肿。在肾内科见习的日子觉得日子很惨淡，说不定哪一天早上来到医院就会发现病区少了一个老人，那一定是在前一天晚上辞世了。不过慢慢的，我又开始喜欢上了肾内科，因为在这里有很多肾衰病人在乐观地生活，他们并没有因为每周要多次透析而对生活失去信心，他们都坚强地活着，也没有因为疾病而失去快乐，每次看到那些血液透析病人开心的笑，心里觉得很有成就感，同时感到作为一名准医护人员的无上光荣！

不过护士的工作并非一切顺心的。虽然被冠名以“白衣天使”的光荣称号，但也常常有不被理解的时候。在一号病房里就有一位脾气很倔的大爷，有我准备给他量血压，他一口拒绝了，一脸不屑地说我一个见习的护士能够测量出个什么啊！然后就赶我走。我就耐心跟他解释劝说，如果量的不准，随便他怎样奚落我。终于，他给了我个机会，我量过之后，将血压值告诉他了，也许这个结果和前几次的差不多，说明我所做的让他指不出纰漏，所以他也就没说什么。后来又有，还是这位老人，我准备给他测生命体征，当我要给测脉率的时候，我的手指刚碰到他的脉搏，他又向我横眉冷对了，他以为我要给他把脉，很凶地对我说：“你干嘛啊？开什么玩笑，才来几天啊，就学着医生把起脉了！”这丝毫没有给我留面子，大概是为上次“报仇”吧！唉，我的亲身经历让我真切地体会到作为一名护士是那么的艰辛！

虽然艰苦，但是我没有后悔选择这个职业，因为它被赋予了爱与奉献的定义。

我是见习生，我经常和实习生混在一块，跟她们一起出入病房，观察她们的护理操作。其中一位实习生，我对她一见钟情，她白皙的皮肤正如她的心灵纯洁无暇；她活泼的性格让我不由自主地向她接近；她瞪我的那双淘气的眼神让我永远难忘…… 短暂的见习期间，我整天紧紧跟在她身后，和她在一起的日子我很快乐！我忘记了疲惫，以至于她上大、小夜班时我也来陪伴她身边。我总是拿她开玩笑，说她是个小中专护士，要她以后要考大专，否则这个医院就不要她来工作了。其实，我的心意她何曾知道，我多么希望他以后能够在县医院工作，这样我以后就能来找她了，和她再度重逢。时间如白驹过隙般过去了，见习结束了，但是我却迟迟不肯走，老师们夸我勤奋好学，其实我是醉翁之意不在酒啊！真的很想和她永远在一起！

半个月的见习很快就结束了，我真的舍不得教导我的老师以及伴我成长的医院，我在心中对她们充满了感激。短暂的时间，让我不但练习了很多基本操作技能，而且还使那种医者仁心的崇高精神在我的心中根深蒂固！这次见习，让我献身医学的决心更加坚定，为人民服务将是我无悔的选择。

见习生：黄XX

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根据XX县教体局《关于做好202X年秋季开学工作》、《XX县上派学区中心学校家校共育周活动方案》的通知精神，切实落实《关于统筹推进疫情常态防控促进学生身心健康的实施意见》(合教组(202X)6号)文件精神，高度重视学生心理健康教育，特别是做好受疫情影响较大学生的心理疏导和关爱帮扶工作。开学前一周要按要求开展“家校共育活动周”、上好“家长开学第一课”，与家长共同帮助学生度过入学适应期；召开一次次线上班会课，将调整学生身心状志作为重要内容，介绍新学期学校丰富多彩的学习生活，重点关爱建立台账的特殊群体学生，帮助其知晓心理障碍求助方式，切实减轻心理压力。现结合我学实际情况，就开展“家校共有活动周”特制定如下方案：

指导思想

落实《关于统筹推进疫情常态防控促进学生身心健康的实体意见》(合教组(202X)6号)文件精神，做好新学年新学期疫情防控常态化下的家校共育工作，缓解家长的焦虑心理，调整学生的心理状况，与家长共同帮助学生尽快度过入学适应期，进入学校学习生活状态，促进学生的身心健康，从而得到全面发展。

开展时间

开学前一周：8月25-30日。

1、利用线教学渠道，组织召开一次线上班会课(一年级新生另行安排)，将调整学生身心状态作为重安中容，介绍新学期学校丰富多彩的学习生活，重点关爱建立台账的特殊群体学生，帮助其知晓心理障碍求助方式，切实减轻心理压力。（8月30日下午，以班级为单位）

2、面向全学区家长，以学区中心校组织开展家长学校线上课程，采用线上视频推送(或扫码进入视频直播)的.方式。拟邀请专家分学段提供家长学校课程，帮助加提高家庭教育水平，缓解家长的焦虑度和关注度，尽量以一个平和的心态看待孩子的发展。(8月27日班级推送）

3、开展一年级新生入学教育。(已制定专门的方案)

4、开展线上家长育儿经验分享。邀请往届毕业生家长或在校学生家长，畅谈育儿成功经验，分享有儿体会，制作视频(时间在15-20分钟左右)，利用线上教学渠道予以推送，供全体家长学习，要以班级予以签到。

5、各校进行新时代好少年风采展示(以视频展示的方式推送)。

有关要求

高度重视“家校共育活动周”活动的开展，校长负总责，分工校长具体抓，相关部门密切配合，及时制定相关工作方案，落实具体措施，做到活动开展落到实处，取得良好效果。

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民办学校是在“以质量求生存，以服务赢口碑，以生源求发展”的激烈竞争中优胜劣汰的。而生源和口碑又与家长是否认同学校以及家长认同度的高低密切相关。因此，学校在内强素质、外树形象的前提下，大力实施“家校共建”工程，对于形成教育合力、创建学校特色、提高教学质量、拓展学生生源，进而把学校做大做强具有十分重要的意义。为此，特拟定“家校共建”实施方案如下：

一、活动目的：

通过“家校共建”系列活动让广大家长更了解、认同、支持学校工作，进而构建和谐的家校关系，汇聚教育合力，努力促使学校各项工作上台阶、上档次，促进学校的健康、稳定、可持续发展。

二、活动举措：

1、建立一支德艺双馨的教师队伍。

“金杯银杯不如家长的口碑”。家长良好的口碑从何而来？从学校良好的管理、突出的办学特色、一流的教学质量而来。而要达到这一目标的关键就在教师。因此，建立一支德艺双馨的、稳定的'教师队伍是实施“家校共建”工程，开展好相关活动的前提和基础。

2、建立学校、年级、班级三级家长委员会。

家长委员会成员必须是对学校认同度高、素质全面、热心参与且方便来校的家长，以便充分发挥其应有的作用，取得好的效果。

(1)学校家长委员会：

设主任1人，副主任3人(每个年级1人)，委员5——7人，原则上每班推选1人。学校家长委员会的主要职责和权利如下：

A、了解学校情况，参与学校管理和重大活动。

B、收集家长意见或建议，及时予以反馈并为学校发展建言献策。

C、协调学校与家庭、教师与家长的关系，形成教育合力。

D、引导和指导家长搞好家庭教育、维护学校形象，努力创建教育品牌。

(2)年级家长委员会：

设主任1人，副主任2——3人，委员2——5人，每班推选1——2人。年级家长委员会的主要职责和权利如下：

A、了解年级教育教学情况，参与年级重大活动。

B、收集年级家长意见或建议，为年级发展建言献策。

C、协调年级教师与家长的关系，形成教育合力。

D、协助年级组解决某些矛盾和问题。

(3)班级家长委员会：

设主任1人，副主任2人，委员2——4人。其主要职责和权利如下：

A、了解班级教育教学情况，参与年班级重大活动。

B、收集班级家长意见或建议，为班级发展建言献策。

C、协调班级教师与家长的关系，形成教育合力。

D、协助班主任解决某些矛盾和问题。

3、让家长参与学校管理。

根据学校实际，拟在学校家长委员会成员中暂设以下三个小组参与学校管理：

(1)饭堂监督组：(3人)

负责对学校饭堂的卫生、食品安全、饭菜质量、服务态度、就餐秩序等方面的监督，并提出改进意见或建议。

(2)宿舍监督组：(3人)

负责对学生宿舍的卫生、内务、纪律、安全等方面的监督，并提出改进意见或建议。

(3)教学监督组：(3人)

负责对教师的教学情况包括教师上课、作业批改、课后辅导等方面的监督，并提出改进意见或建议。

4、提高教师的沟通能力和技巧。

(1)对全体教师进行有针对性的系统培训。

(2)请沟通能力强的教师作经验介绍。

(3)采取多种方式与家长沟通，比如电话、短信、微博、微信、qq、家访等。

(4)用爱心、诚心、细心和耐心架设沟通桥梁。

5、成立家长学校。

学校成立由学校校长、中层领导和部分家长代表参加的家长学校执委会，全面负责对家长学校工作的领导、并负责工作安排和工作指导，由学校校长兼任家长学校的校长。家长学校的主要任务是：

(1)负责对全体家长进行家教理念、家教方法、家教技巧的培训。

(2)负责宣传学校的办学理念、管理理念、教学理念等，并展示学校的办学成果和亮点。

(3)安排家教中的“成功人士”介绍经验。

(4)评选“优秀家长”“尊师重教好家长”并予以表彰。

6、开好家长会。

开好每学期一次的学生家长会是“家校共建”的重点工作之一。通过家长会，让广大家长进一步了解学校、认同学校；了解其子弟在校的思想表现和学习情况；了解家长的意见、要求和呼声。从而更有利于家校配合，形成教育合力，促进青少年学生的健康成长。

三、保障机制：

为确保“家校共建”系列活动取得理想成效，学校建立如下保障体系：

1、组织保障。

学校成立“家校共建”领导小组：

组长：

副组长：

成员：

2、经费保障。

学校每年从校长基金中拨专款不低于5000元，以确保“家校共建”系列活动顺利开展。

3、制度保障。

(1)把教师在“家校共建”系列活动中的表现纳入“铭师工程”考核和“优秀班主任”“优秀教师”“十大杰出青年”等的评定。

(2)把各级组开展“家校共建”系列活动情况纳入先进级组考核，PK细则如下：

A、各级组根据学校要求制定切实可行方案。(A、300分，B、200分，C、100分)

B、各级组根据拟定方案开展相关活动且效果好。(A、300分，B、200分，C、100分)

C、家长会到会率高且效果好。(A、300分，B、200分，C、100分)

D、对活动资料及时收集整理。(A、300分，B、200分，C、100分)

⬔ 社会实践报告3000字社会实践报告 ⬔

寒假将至，为使同学们过一个欢乐祥和的春节，做好假期的学习生活和社会实践活动，度过一个安全、健康、快乐、丰富多彩的寒假，根据上级教育主管部门寒假生活的指导精神和要求，特制定2018年家校共育活动月方案，望各位家长、同学结合实际遵照执行。

一、活动目的：

1、树立安全意识，安全记心中，过一个安全、健康、快乐、丰富多彩的寒假。

2、不忘初心，砥砺奋进，学习、生活两不误，要求同学们制定合理的学习计划。

3、丰富同学们节日精神文化生活，培养和树立认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，增强对中华优秀文化传统的认同感和自豪感。

二、活动时间：

寒假时间：

三、参加对象：七、八、九年级全体同学。

四、活动要求：

1、加强组织领导。为了推动全校各项活动的深入开展，各班要建立健全班级组织机构，加强宣传教育。

2、各班要结合实际把各项活动落到实处，抓好工作落实，落实情况纳入班级量化。

3、各班要在寒假后评选出各项活动中表现突出的10名同学上报学校，学校将组织评委评选出一、二、三等奖，学校将对获奖同学进行表彰奖励。

五、活动内容：

围绕春节、辞旧迎新、团圆平安、孝老爱亲等主题，遵循同学们身心特点的成长规律，贴近实际、贴近生活，开展各项系列活动。

1、“安全记心中”活动

假期中，每一位同学要安全常记心中，严禁燃放烟花爆竹，注意防火、防盗、防触电，遇到紧急情况要冷静，不去网吧、游戏厅，注意交通安全，不到河塘湾坝玩耍等安全问题，家长要做好监督，学校也将随时关注。

2、“学习不怠慢”活动

合理安排作息时间，养成规律的作息时间，认真完成各学科相关内容的知识性和趣味性作业，作业以分为以下几种：（1）常规性作业：主要是任课教师布置的复习巩固或查漏补缺性作业。（2）预习性作业：任课教师布置的预习性作业，与印发预习学案要认真完成。（3）趣味性作业：各科任教师布置得研究性、实践性学习，如：数学探究性实践、语文主题学习等。新学期，学校要组织开展优秀寒假作业展活动，让同学们一睹优秀作业，品评他人之长，力求补己之短。

3、“读名著，诵古诗、练写字”特色活动

通过诵读古诗、阅读名著，帮助同学们掌握各学段必读的中外名著和古诗词，培养同学们读书明理、勤奋上进的.良好品质和“好读书、读好书”的良好阅读兴趣和阅读习惯。要把假期读书活动与“语文主题学习”结合起来。同学们通过读名著和诵古诗写出不少于3000字的读书笔记和不少于500字的美文片段摘抄（分两个笔记本，1、读书笔记、2、美文摘抄）。读书与练字相结合。为了提高同学们的写字水平，学生每日一练字，要求同学们，每人每天坚持练字，每天字帖练字纸一张，要求书写规范、字迹清晰。

开学后学校要进行择优评选，对学校评出的“读书之星”、优秀美文摘抄笔记、优秀练字进行表彰奖励。

4、“我说我的寒假生活故事”主题征文和社会实践报告活动。

春节作为中华民族第一传统大节，有着丰富的民俗文化内涵。放假前，学校召开专门会议，开展了春节传统习俗扫尘、祭祖、贴春联、吃年夜饭、守岁、放鞭炮等春节文化内涵宣传，增进了同学们对传统文化的了解，营造了浓厚的节日氛围。每位同学对寒假中的奇闻趣事或对某件感触深刻的事情的感悟，以征文和报告形式呈现、并上交参评。

5、“做一个有道德的人”寒假道德实践活动。

具体内容为“五个一”的实践活动。即：我当一天家（帮父母买菜、做饭、洗衣等）；为父母做一件事（洗头、洗脚、按摩等）；做一次志愿者（清除小广告、打扫街道、清扫楼道、拾检白色垃圾等）；向自己的邻居和长辈拜一次年（表达感恩和祝福）；为你身边的热心人制作一个贺年卡（赞美他们关心人帮助人的善举）。

各班主任教育学生在假期中学礼仪、懂礼仪、守礼仪，积极实践“五个一”道德实践活动，展示广大学生良好的精神风貌。各班推荐五个一心得体会参评（图片由家长发班主任微信，体现家校共育）。

6、“时刻听党话永远跟党走”爱国主义读书教育活动。

为深入贯彻落实党的十九大精神，经中宣部批准，全国青少年爱国主义读书教育活动组委会确定以“时刻听党话永远跟党走”为主题，组织开展第二十五届青少年爱国主义读书教育征文活动。请各位同学根据《安丘市“时刻听党话永远跟党走”第二十五届青少年爱国主义读书教育活动方案》要求，按照学校安排，认真阅读活动读本，紧扣活动主题，文章必须由参赛同学自己撰写，不能抄袭他人作品。作文题目应明确提示内容主旨，作文不超过1200字。（开学后按方案要求进行评选上报）。

7、科技创新制作活动

善于发现生活、学习用品中的不足、缺陷，发明创造出可以弥补不足与缺陷的小发明，或发明出实用、多功能的新型用具。每位同学可独立或与家长共同完成一件小发明或小制作作品参赛。（每班择优上报五件参评）。作品上贴注：作品类型（小制作或小发明）、作品题目、作者班级、作者姓名、班级，作品简要设计制作说明。

六、家校共育、保持沟通

为更好的促进孩子的成长，希望每一位家长要保持电话畅通，及时关注学校公众号和班级群，假期中有与您和学生相关的问题将及时发布。家长和学生如果有问题咨询，可微信或电话联系班主任，班主任将及时为您解决。

最后祝同学们过一个健康、愉快、充实又有意义的寒假，也祝所有的同学和家长朋友们在新的一年里身体健康、万事如意！

⬔ 社会实践报告3000字社会实践报告 ⬔

第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。几个月的社会实践一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。回顾实践生活，感触是很深的，收获是丰硕的。

社会实践是学校依据专业教学要求，对大学生已学的部分理论知识进行的综合运用培训，是每个大学生在即将毕业时都会有的一段经历，其目的在于让学生了解社会，更多地掌握一些在学校的课堂上都学不到的一些知识，并且能够学以致用。这样的实践可以让学生开拓视野，增长见识，更加近距离的接触、体验社会生活，为今后进一步迈向社会打下坚实的基础。xx年7月，经辅导员推荐，我被安排在安徽省蓝图工艺品有限公司进行为期三个月的外贸业务方面的培训。

在短短的时间内，要想熟悉和掌握该公司业务的基本操作流程是不易的。幸好公司安排了一名老业务员带我，教会我很多东西，让我在不断的摸索当中基本了解了该公司的整体的业务流程。现将此次实践活动的情况报告如下：

一、实践的内容与过程

因为是新员工，所以刚进公司，老板不会让我马上就接手业务。她先是让我熟悉公司办公室的环境，熟悉同事，再来熟悉公司的业务。因为办公室员工很少，所以认识起来并不困难。我接下来就熟悉了办公室的打印机、传真机等一些机器设备，没事的时候，我也给老员工当助手，比如做一些商检资料、三单（合同、发票、箱单）等。通过一段时间的努力和学习，我相信我会做好接下来的工作。

（一）公司概况

安徽省蓝图工艺品有限公司位于安徽省六安市叶集经济开发区，主要是公司的工厂和财务部设在那里，而公司的业务部则设在合肥市南岗科技园。因为交通便利，所以接待外国客户很是方便。安徽省蓝图工艺品有限公司是一家以生产加工和国际贸易为主的综合性企业，以外贸为主，内贸为辅。公司的叶集工厂有工人数三十多，合肥办公室人员有七人，隶属于公司业务部。公司主要出口柳篮及草、竹、木、藤制工艺品，全部全手工编织。因为材质优良，设计花样繁多，做工精美，使得产品远销美、德、意、法、加拿大、荷兰等国。而且公司每年都会参加展览会，例如影响很广的春、秋两季广交会，和每年春季在上海举办的华交会。公司在国内外客户中也拥有良好的商业信誉，并且与国内的很多生产厂家均有着长期稳固的合作关系。

（二）具体情况

对于一个实践新生，最初进入公司的第一感受可以归结为一个词——陌生，特别是对公司员工规章制度、具体的工作流程、工作的相关注意事项等都不是非常了解。但在办公室同事的认真指导下，我很快地进入了工作的状态。由于我是实践生，之前并没有任何外贸业务实战的经验，领导还特意安排老业务员钱姐带我，跟她学习公司的外贸业务流程等相关知识，为了让我能够更快的融入到公司的工作环境当中。通过钱姐的耐心教导，我慢慢地熟悉了公司的环境。

在熟悉公司业务的过程当中，最开始了解到的是公司的办公制度，相对来讲，公司的办公制度是很严格的。首先必须要遵守的就是时间。因为是指纹打卡，所以上下班不能有半点马虎。这对于在大学里相对比较自由的我来讲是个首要通过的考验。其次就是必须坚守工作岗位。我们办公室外贸业务员每天都坐在电脑前面，一坐就是一天，不停地收、发邮件，联系客户和工厂。再次，就涉及到办公室设备的使用，打印、复印、传真并没有想象中的那么容易。最后就是要适应办公室的工作氛围，基本上工作的时候还是很严肃的。

由于之前我没有外贸业务方面的实践经验，所以作为外贸新手的我主要还是负责清点吊牌、箱贴和整理样品。因为公司每年都会参加几次交易会，业务有时候会很繁忙。这时候，我就会给老员工当助手，整理样品、制作商检资料、三单（合同、发票、箱单）等一些力所能及的事情。有时候应客户要求，还会需要去中国检验检疫局办理原产地证明书。虽然做的这些都是小事，却能在过程当中学到很多的知识。

二、公司在业务经营方面成功的主要经验

几年来，公司因参加各种贸易展览会，在经营中不断发展，业务也随之不断扩大。这也使得公司老板越来越注重与外国客户的沟通和长期合作。在长期的愉快合作中取得了不少成功经验。

（一）公司在与客户合作时注重诚信

长期以来，公司领导对于业务员以及各家合作的工厂，重点强调的都是“诚信”二字。业务员在与客户沟通初期，对于公司产品的价格一定要合理的报给客户，绝对不可以出现谎报的情况。更不可以将产品价格胡乱报给客户。在与客户谈好价格、接到订单之后，不可以随意更改价格。

客户在定下合同之前，会要求工厂发样品过去确认。工厂要认真对待此次合作，不能有半点马虎，更不能欺骗客户。客户在下订单之后，工厂和业务员要及时跟进。工厂在生产产品的过程当中，一定要按照客户的要求来做，产品要和客户确认的样品保持一致，外观、质量都要严格把关，绝对不可以出现偷工减料的现象。答应客户的交货期一定要遵守，按时按质的完成产品，工厂决不能偷懒，从而耽误产品的交货期。时刻谨记与客户诚信合作。

正因为公司注重诚信，使得老客户都能与公司长期合作。老板因此在去年还被授予“十佳诚信企业人”称号。

（二）注重于发挥员工的个人优势

对于刚进公司的新员工，公司一般不会让我们马上就接手业务，而是让新员工做一些很基础的工作。首先在这个过程中，新员工可以给老员工做帮手，做一些小事情，比如做商检、三单、整理样品、做报价表格等。在做这些小事的过程当中，不仅提高了效率，也让新员工学习一些业务知识，熟悉产品，为以后接手业务工作打下坚实的基础。

一方面，公司充分发挥新进员工的能力，以老员工带动新员工。另一方面，公司会根据每个员工的英语沟通能力分配不同的客户，如果是英语能力好的员工，一般就会负责母语是英语的国外客户，这样的话会便于沟通，减少业务员和客户在沟通方面的障碍，拉近与客户间的距离。其次，公司根据员工的个人能力，分配不同的工作。对于老员工来说，他们因为有几年的工作经验，业务能力也在不断提升，所以他们的业务量会比新员工多，提成也会更多，这样更加鼓舞了员工的工作积极性，同事也激励新员工不断努力，提升个人的业务能力。另外，公司会经常参加各种展会，这种时候，公司也会挑选英语口语表达能力比较好的员工去，而不是全部都参加，这样不仅节约经费，也节约人力资源。在展览会上这些员工可以很流利的与客户交流，做报价，从而为公司争取更多的订单。而没有去交易会的员工，可以在办公室里面处理公司的业务。虽然不能像在交易会上的员工一样能见到客户，拓展视野，增加知识和经验，却也能在处理业务的过程当中学到很多知识。

（三）有长期合作成功的老客户，新客户资源丰富

安徽省蓝图工艺品有限公司不仅在叶集拥有自己的工厂，而且还拥有许多其他省份长期合作的工厂，产品资源充足。例如，山东、河南、江苏等等都有很多家做柳编工艺的工厂。与我们公司长期合作的工厂，每一家都有他们自己工厂的特色。有的园艺类产品做得好，有的编织类产品做得好，有的木制小挂饰做得好，而且形状、颜色、材料、编织花样等非常多。这样的产品大多数都会非常的吸引客户的眼球，再加上公司每年都会参加好几次展览会，这些展览会，客户量非常多，所以在每年的各种展览会上，我们公司都会有不同工厂的新产品不断推出，使得客户有更多的选择，而且因为产品的丰富多样，让公司的订单也会变得更多。

一旦我们接下客户的订单，业务员就可以向各个工厂咨询，对比产品的价格，对比工厂的实力，最终选择产品价格最好，最有实力的工厂来出货。而对于其他工厂，公司会再根据他们产品的特点和实力跟进其他客户订单。这样一来，工厂相互之间就会产生竞争，就会激励他们不断开发新式产品，提升自己的.实力。个加工厂价格上的竞争，会使得公司能够选择价格好，质量也能够让客户满意的工厂，这样做出来的产品，才会让老客户信赖公司，从而与公司保持长期稳固的合作。

三、公司在经营管理方面存在的主要问题

虽然这次社会实践的时间很短，但感觉到公司的整个工作流程，尤其是业务方面的工作比较规范、出色。由于客户量和订单的不断增加，公司在经营管理方面也面临着新的挑战。目前我觉得该公司在经营管理方面存在着以下几个方面的问题：

（一）“新鲜血液”无专业化培训

现在的人力资源管理模块当中，培训对于企业来说，是一个不可或缺的以及非常重要的管理模块。对员工的培训最好还是从新员工一入职开始就进行系统的培训。公司可以根据自身的特点以及实际情况，建立一个完善的新员工培训工作，从而提高公司的核心竞争力，最终实现公司和员工“双赢”。

虽然当前很多家公司进行新员工的培训已成为一种潮流与趋势，并且取得了一定的积极效应，但是目前，公司的培训仍存在着很大的问题与不足。其中较为突出的问题是公司缺乏规范的专业培训制度。由于系统、专业培训在一定程度上会增加公司的成本，但是不进行专业培训又会使新员工在公司工作岗位上频繁的出错，从而给企业带来损失。所以，公司对于我和另外一位新员工采取了一条“中间路线”，也就是进行低成本的培训。公司把培训当成了一种表面化的例行程序。但是作为培训方的公司，没有应有的专业培训制度和计划，而且培训的内容也随心所欲。这种没有一点专业化的培训带来的最大负面效应就在于公司培训缺乏了明确的目的性，因为公司的这种培训无非就是走走过场，这使得培训的效果也大打折扣，无法达到培训当初应有的目的。

（二）业务员与工厂之间沟通不顺畅

安徽省蓝图工艺品有限公司自建立以来，就和国内很多家工厂保持着良好的合作关系。但是在合作的过程当中，也出现了很多的问题，其中最突出的问题就是业务员与工厂之间沟通不顺畅。随着公司的发展，业务量不断增加，工厂之间也存在着竞争，各家工厂都希望能接到公司更多量的订单，所以有的时候，为了争取订单，工厂先开始会尽量降价，等到拿到订单之后，就会以各种理由要求加价。这时候，业务员就要和工厂之间开始无止境的电话沟通，非常的耗时间、耗精力。而且因为地区的差异，语言上也存在很大差异，有些工厂工作人员只会说当地方言，普通话说不好，业务员很难听懂他们一番话说下来所要表达的具体意思。

再者，有些工厂员工脾气不好，也不懂得礼貌。在电话沟通的过程当中，如果沟通上出了问题或者有什么事情没能满足他们的要求，他们就毫不理会你，直接挂断电话，有时候甚至拒绝接电话或者将电话关机。这样就会耽误公司很多的事情，也很难向客户解释这样的事情。

（三）员工跳槽现象严重，人员流动性大

因为安徽省蓝图工艺品有限公司是一家私营企业，所以老板在员工的待遇方面比较苛刻，而且公司没有一个健全的薪资制度，导致工资总是被拖欠或者延迟发放。这样一来，员工抱怨就比较大，如果有其他公司适合，待遇很好，工作环境也不错，员工就会毫不犹豫的跳槽到其他公司。

公司的老板疑心也很重，从不信任公司的任何一个员工，客户资料放的都很隐蔽，老板也鲜少与员工沟通，交流感情和想法，因为她在乎的只是公司的效益，其他的什么她都不管，员工做错了事，影响了公司的利益，那么我们员工就得赔偿所有的经济损失。员工一旦对老板产生了怨气，就没有了工作的热情以及积极性，久而久之，就会考虑换其他的公司和工作环境。

公司在聘用员工的时候也没有和员工签订合法的劳动合同，这也导致了员工本身相对来说比较自由，跳槽时不用受到劳动合同的约束，想辞职就辞职。这些种种原因导致公司人员流动性大，也在一定程度上给公司带来了损失。

四、实践的收获和体会

这次在安徽蓝图工艺品有限公司的实践，虽然时间只有短短的三个月，但是收获非常多。刚开始觉得社会实践只是走一走过场，形式一下而已，也不会对自己有什么帮助。而事实上，通过这次社会实践，让我有了很深的体会，觉得理论与实践之间还是有很大差别的。在实践的过程当中能主动请教，虚心学习，学以致用，尽量把在学校课堂上学到的理论知识融入到实践当中去，不断提升自身能力。在实践的过程当中，与公司领导和工作人员相处也很融洽，锻炼自己与他人相处的方式、方法，深刻地体会到立足社会是一件多么不容易的事情。

（一）改进公司经营管理方面的建议

1、对新员工进行专业化培训

对于刚刚进入公司的新员工，尤其是对于即将走出大学校门的实践生来说，公司的环境还是比较生疏的，新员工都希望随着企业的发展，公司能够给予自己一个展示自己才能的舞台。对于公司来说，这些新鲜血液在公司的注入，无疑会极大地提升公司的活力。但是实践经验也正是公司新员工所欠缺的。如果公司不能够对新员工进行一次有计划的、专业的、系统的培训来提高新员工的实践操作技能以及人际交往能力，那新员工在以后的工作岗位中会对工作感到不适应，从而丧失工作的积极性，这样非常不利于新员工以及公司自身的发展。

专业的规范培训制度是公司有效组织新员工进行培训的前提和基础。公司应该根据自身发展的战略角度，统筹公司的人才培养计划，并且以此来制定公司新员工培训制度，提高公司对新员工进行专业培训的重视程度，做好公司的新员工培训工作。

2、加强与工厂之间的交流

建议老板有时候也应该多和工厂进行沟通，反馈意见。公司与工厂之间也应该建立一个规范的生产合作制度，以此制度来进行约束，会降低工厂在订单价格上的随意性，这样就不会出现工厂接手订单后随意更改价格的问题。在语言方面，公司老板应该在与工厂沟通的时候稍微提一下，建议工厂以后与业务员语言沟通时，尽量使用普通话，在普通话不是很流利的情况下，可以尽量放慢语调，要能让业务员听懂对方所要表达的真正意思。工厂也应该不断提高自身的素质，要耐得住性子，耐心与公司员工之间进行沟通，与公司共同把产品做好，业务做大。

3、解决员工频繁跳槽现象

改善工作环境，办公室的工作氛围不要定的太严格，偶尔的轻松的工作气氛会让员工身心愉悦，从而更好的进行手头上的工作。

老板与员工之间也要加强沟通。切实了解员工的想法，听取员工的意见和建议。对一个公司来说，沟通是否顺畅，往往就会影响到整个公司的运营和管理机制。有效的沟通，有利于员工提出很多有意义的建议和计划，促进公司的发展，反之，则会影响到员工的工作情绪和积极性，甚至对企业失去信心和交流的欲望。对于每位员工的工作能力和努力工作的程度，适当给予奖励，提高薪资待遇水平，笼络人心。只要有了稳定的员工，才会有企业的兴旺与辉煌。

（二）实践的收获和体会

实践是一次用自己的眼睛和耳朵去感受环境的机会。短短几个月时间的实践，虽然时间不长，但通过这一次的实践，我对自己专业以外的知识有了更详细而深刻的了解，认识到许多在学校课堂上都学不到的东西，也不再局限于书本，而是有了比较全面的了解，从而更深的了解了自己的不足之处，懂得了以后该朝着哪个方向、哪个目标去努力。同时，通过这段时间的实践，我也明白了，要想在这个处处充满激烈竞争的社会中生活的很好，那就必须付出最大的努力，每天混日子是得不到应有的回报的，就算是女生也一样可以比男生做的好。这几个月没有白白浪费，至少我曾经努力过，也看到了自己身上的一些缺点，在学校学到的东西很少，远远不够用，但值得开心的是，我的表现得到了大家的认可。

“千里之行，始于足下”。这短暂而又充实的实践，我觉得对我走向社会，起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是我人生当中一段重要的经历，也是一个重要的步骤，让我的身心有了很大的提高，也更加的磨练了我的意志，对我将来走上工作岗位有着很大帮助。

五、致谢

时光飞逝，日月如梭，三个月的大学毕业实践工作即将画上句号。回想起这三个月的实践生活，短暂又美好，开启了我的未来职业生涯，这段时光是我人生中最宝贵的财富。非常感谢实践单位安徽省蓝图工艺品有限公司为我提供宝贵的实践地点，在学习过程中进行这次的实践训练，使我学习的理论知识有了根基，提高了我对专业的认识，实践因此得以顺利完成。当然也感谢我的学校安徽国际商务职业学院在这三年来对我的悉心栽培，感谢学校导师对我专业课程的教育以及指导，让我在实践的过程当中，面对专业知识非常的得心应手。在以后的工作生活里，我会更加努力，朝着自己的理想奋力拼搏！

⬔ 社会实践报告3000字社会实践报告 ⬔

在这次社会实践期间，从一个从未接触过报纸媒体采访到渐渐熟悉采编业务，我学到了很多东西，同时，也发现了自身的很多不足之处，这些难得的收获使我受益匪浅也必将有力支援自己以后的实践和工作。因此，我很感谢学院安排这次社会实践，感谢报社众多老师给我们的辛勤指导和热情帮助。现在，我把自己社会实践情况简单的总结一下。

一、收获

从9月10日开始我和其他几名同学在学院安排下进行了为期四个月的社会实践。

在这近四个月的社会实践期间，前一周时间基本是在熟悉情况。在老师的指导下，我们熟悉了报社的采编系统和基本工作流程，通过指导操作，自己学会了如何在采编系统撰写稿件、如何上传新闻照片，并知道了稿件应该传给谁。对于新闻采编业务，大家都表现出了相当浓厚的兴趣和极高的积极性，并表示一定要积极参与新闻采访，努力完成社会实践任务。

作为一名文学专业的学生，虽然经常和文字打交道，但对于新闻体裁文章的操作还是第一次，怎么写、如何写、新闻眼在哪，这些都是以前不曾遇到的情况。对于新闻这个熟悉的陌生事务，我还是认真看每一份报纸，看那些记者是如何寻找新闻线索，是如何把普通的事情写出故事来。面对蚂蚁般的新闻作品，分析新闻写作的套路，自己也渐渐掌握了一些简单的新闻稿件的写法，直到该到哪里去寻找新闻。

在以下的日子里我就和同学一起到大街小巷或者社区公园里寻找新闻线索，从具体现场找一些事情来写。第一周基本在熟悉环境，第二周之后大家就开始独立策划采访。

在学院指导老师的耐心辅导下，每周大家都会进行一次总结，谈谈自己在工作中的收获体会。因为某些因素的限制，刚开始的时候自己在采访方面做得很不顺畅。通过总结，发现问题，分析问题，然后解决问题，指导老师也积极和报社方面沟通，争取给大家创造一个良好的`社会实践环境和条件。这样我们在以后的社会实践中有了方向，有了动力，有了做下去的信心。由于缺乏报社记者的指导，自己在实际采访中有时候找不准新闻点，只是盲目地溜大街，对于策划也缺乏正确的认识，无法做到有触而发，往往落实不到实处。这些都在指导老师的疏导下得到了一定的解决，为以后更好的开展工作做出了积极的贡献。

虽然也遭到了别人的质疑和踢皮球，说你们采访是不是要钱的，还说你们到哪个部门该他们负责，总是困难不少，但收获也颇多。自己切实在实际采访中受到了真实的体验，通过和采访对象的接触，通过社会实践操作，对新闻工作有了更清晰的认识，对记者职业的定位又了

更明确的理解。同时，自己在采访中也真正体验了作为都市报在地方生存的艰难，感到了记者间的竞争与压力，以及编辑记者们的敬业精神和职业道德。报社没有具体给每个人安排指导老师，但有些记者还是主要在采访时带上我们，甚至有在社会实践的记者也积极带着我们去采访。

由于自己平时在学校只进行理论课的学习，对新闻专业也不甚了解，只是停留在浅层次的理解上。所以等到自己承担记者的角色时，很多东西都不很熟悉，对社会知识的了解也很欠缺。但是有学院指导老师耐心的指导和提示，有些报社领导和记者的支持，不断告诉自己在采访写作中应该注意的问题。在社会实践中，自己的努力赢得了老师和领导的信任与认可，应该是对自己最大的肯定和鼓励。自己在以后的工作中更应该积极去做，努力去做，力求做得更好，做得更深刻。

二、成果

在老师的指导下，我一共完成了四期报纸制作。

三、体会

在这次社会实践中，我学到了很多在理论课上学不到的东西。这既包括理论在实践方面的运用，又包括在工作中应该注意的问题。

通过四个月的社会实践，通过到大街小巷和市民接触，通过牧区四天两千里的追踪采访，总计还是有一些较为深刻的体会。

第一，第一次要把事情做好，对待工作不仅仅把它当作一种谋生的手段，更应当作一种艺术来做。做就要争取做到体现自己程度的最好。在都市报的社会实践中，对新闻稿件的质量要求并不是很高，也没有硬性的要求和规定，但自己还是认真对待自己写的每一件稿件，争取做到消灭错别字，努力把标题想得尽可能吸引读者的眼球，做到有题目有内容。并不是想报社有些记者那样，只是简单地把采写稿件作为谋生的收到，为了保证基本工资，随意采写些没有任何新闻价值的东西，对稿件的质量缺乏严格的自律自求，要严于律己，通过踏实的工作，尽可能做好每一件事，同时积极向别人学习，逐步提高自己的新闻业务水平。

第二，当记者要有吃苦耐劳的精神，要准备随时在路上。通过和记者下牧区采访牧民和运输公司冲突事件，我第一次切身体会到做记者的辛苦和劳累。以前都是看别人看着摄像机、拿着采访本奔波与各种场合，和各色人等接触，有时候也看到作为一名记者出入各种场合的风光。但轮到自己亲自作为一名记者，亲自下到基础采访时，才发现记者的风光决不是轻易赢取的，记者的辛苦也不像画面上描述的那样。三天的扎鲁特旗牧区之行行程近一千公里，和政府官员、公司老板、乡下牧民、诗人作家都有过正面的接触，知道了采访一件事的不易，常常遭到各种采访对象的各种理由的推托或质疑，给你“踢皮球“。这也让自己真实体会到新闻工作在社会上所承担的责任和所遭受到的非议。

第三，做记者要有严肃的职业道德。记者首先是一项工作，工作代表自己的一份责任。而作为记者，至少应该把这项工作做完，最好把它做好。要有严肃的职业道德，把记者工作当作自己生命当中的重要的一部分来对待。要对得起自己手中的笔，要对得起群众期盼的目光，要对得起老板付给自己的那份工作。当然不能为了那份工资而忘了职业操守忘了职业道德。作一个普通的记者如此，作一名好记者更是如此。在社会实践中也遇到一些据说实力较强的记者从别的报纸上一字不改地抄袭别人的报道，或者把别人的稿子署上自己的名字发表。

第四，作记者要敢于和群众打成一片，要体会民众的心声。社会实践期间，时常遇到有群众到记者部找记者要求帮助他们解决问题，比如找失去联系的孙子，比如帮买药的老人向药店询问情况。有些记者对这些事情都表现很高的热情，尽力帮他们解决问题。简单而言，就是作为记者的一种职业道德，是记者体验民生最生动的体现。很多群众自己无法办的事或者不知道怎么办的事，通过记者的帮助，就能比较快捷比较及时的解决。这也切实体现的报社三贴近原则。当然为老百姓说话就会得罪很多当权者和地方恶势力，甚至会遭到他们的打击报复。但是，作为一名记者，凭自己的职业良心，占到民众这边，不仅要让一小部分人满意，更得让大部分人满意。

第五，要认清自己的位置。在社会实践中，应该把自己定位为一个学生，自己什么都不熟悉，都要积极向其他记者学习，虽然他们或者没有上过大学，或者没有较为专业的理论知识。但作为出入茅庐的社会实践生，他们的敬业，他们的工作热情，他们的积极作为，都值得自己去学习。用业余的知识去做专业的事，这也是一种很伟大的精神。对于一个自己陌生的环境，一边自己要主动去靠自己的力量去熟悉，另一边也要通过熟知的人去了解。他们都给自己提供了这样一个条件。作为社会实践生，在做新闻时，一定要把自己当成一个正式的工作人员，像他们那样尊师各项规章制度，爱岗敬业，严于律己，端正自己的态度，争取多写新闻、多发新闻、写好新闻，维护新闻的客观、公正。

第六，要努力拓展自己的知识面，使自己的理论知识和相关知识更加系统广泛。作为记者需要广泛接触社会的方方面面，这就需要自己的知识应该有更大的接触面，需要对相关方面知识的全面了解直至熟悉。光有专业的新闻知识和写作技巧是远远不能解决好工作遇到的众多问题，遇到的深刻的东西是自己就现出了知识的空白。在本科阶段的教育还基本属于通识教育阶段，知识比较杂比较散，缺乏一个系统，因此需要强化训练，使之形成一个系统，乃至形成自己的专业特色。这就需要自己在以后的学习中多读，多想，多学，为将来投身做更职业的事情打好坚实的基础。

四、问题

自己在社会实践中收获颇多、收益匪浅，但也出现很多问题。这些问题主要有：

（1）缺乏主动。记者这个职业应该是积极主动的，勤快是第一要素。但我个人在社会实践中缺乏主动，比如报社没有安排指导记者，自己就干做着等着安排，而不去主动找记者联系或者自己亲自去熟悉情况。这种缺乏主动性的滞后思想让自己浪费了一段宝贵的社会实践时间。所幸的是，在紧接着的几天后，自己和同学就主动找记者要求一起去采访，主动去找新闻线索，去发掘新闻体裁，去主动联系采访单位。

（2）缺乏理论修养。由于本身不是新闻专业学生，对新闻业务采访还是一种主观上的热情，只有热度没有深度，不知道该去做些什么，做什么事情能够把新闻价值体现出来。这就需要以后加强理论学习，对新闻知识要有进一步的认识，要多学习，多读些相关书籍，补充自己理论知识的缺乏。

（3）缺乏一定的新闻敏感。这需要慢慢培养，需要通过理论和实践相结合来提高。

五、建议

对于自己的收获和不缺点，自己也给自己提出了一些改进的意见。在新闻写作方面，新闻一定要真实，要有价值。因为有些记者会因为这种原因而不去求真求实，只是简单把别人说的话记录下来。对自己要有新的突破，要敢于去创新。

总之，我在这次毕业社会实践中学到了很多东西，使自己在新闻业务上得到的一定的熟知和锻炼，自己在社会实践工作也渐渐成熟，认识了很多纯朴的朋友。同时我在社会实践中发现自己有很多不足之处，这些都会在以后

的学习和工作中努力加以改进，使自己更适应新闻工作的需要，更有利于进行深层次的新闻采编工作，努力在以后的新闻工作中表现出真正的记者的素质和魄力。

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各位同学：

大家好！

五一将至，为了使同学们能过一个快乐而安全的假期，现在我向同学们进行假期前及假期期间的安全教育，希望同学们认真听，并请各位同学务必遵守。

同学们，根据国家统计，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多名学生死于溺水、食物中毒、触电、交通等事故。其中除不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外，80%的非正常死亡完全可以通过预防和应急处理加以避免。那么我们应该怎样防范安全事故的发生呢?

一、时刻要牢记交通安全。

去年5月份，全国涉及人员伤亡的道路交通事故210812起，共造成62387人死亡。其中4月30日至5月2日全国共接报涉及人员伤亡道路交通事故1459起，造成423人死亡、1740人受伤。假期交通安全仍然是我们中学生应该非常关注的。为此，学校希望同学们能做到：

1.不骑摩托车。

2.不骑快车，骑车不带人，不互相追逐，不要雨天打伞骑自行车。

3.横过马路，要做到一停二看三通过。

4.不得在马路上相互追逐、嬉闹。

5.乘坐公交车，要注意做到有序乘车，文明礼让。

二、防止溺水事故发生。

目前天气炎热，学生玩水的情况增多，从溺水事故发生时间上来看，节假日或假期发生的事故较多，还有部分学生放学回家途中发生的溺水事故。每年的3月至10月为溺水事故的多发期。所以学校强调：

1.必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

2.身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。

3.参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

4.一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。游泳场馆必须有专业救生人员在场监管。

5.恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

三、注意食品安全，防止传染病的发生。

1.不买不食腐败变质、污秽不洁、过保质期、标识不全的食品。

2.不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不食用来历不明的食品。

3.春夏季是传染病高发季节，故尽量不要进入空气混浊的.公共场所，特别是不到有病人的家庭串门。

4.经常开窗通风，保持居室的空气流通和环境卫生；勤洗手，养成良好的卫生习惯。

四、提高法制安全意识

加强自我安全防范意识，自觉遵守国家的相关法律法纪，保持清醒的头脑，谨防上当受骗，不结交社会不良青年，不在外留宿过夜，没有家长的带领，不允许私自外出，如确实需要外出，必须由家长带领或者经家长同意后方可外出，随时和家长联系。不进歌厅、网吧，不参加赌博、邪教、迷信、非法传销等组织的违法活动。

五、注意假期公共场所安全。

在公共场所，要遵守社会公德，自觉维护公共场所的正常秩序。加强安全防范意识，提高自我保护能力，注意自身的人身安全和财产安全，防止各种事故的发生。

同学们，生命是最为宝贵的，失去了就不可能重来。所以重视安全，是我们每个人的义务更是我们每个人的责任。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，珍爱生命、远离事故、远离伤痛!

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尊敬的金雪女士、各位来宾、各位家长朋友和全体师生：

首先，我代表xx市xx中学全体师生对金雪女士极为精彩、充满激情的演讲表示衷心的感谢！对在百忙中光临我校活动现场的各位来宾、家长朋友们表示真挚的谢意！金雪女士从热爱祖国、感恩父母、尊重老师、自立自强几个方面给在座的3000余位来宾、师生及家长阐述了爱的真谛，演讲高潮迭起，语言生动幽默，事例生动感人，见解发人深省，使大家进一步认识到了只有懂得感恩，才能赢得别人的理解和包容；只有懂得感恩，才能赢得别人的关心和支持；只有懂得感恩，才能赢得别人的尊重和爱护。感恩是一种人间的真情、是一种处世的真理、是一种健康的心态、是一种做人的良知、是一种向上的动力。可以说，“感恩”就是“爱”，就是一种精神。泰戈尔说过：“学生受教育的环境，应当是在一个以人的爱为指导精神的天地里。”所以说，我们对学生进行教育时，培养智力和能力虽然重要，但更重要的'是帮助他们树立起爱国爱家的精神，树立起自爱博爱的精神，树立起奋发图强的精神！我相信通过今天的演讲，每一位同学都会产生共鸣，翻然醒悟，有所改进，茁壮成长。这次触动灵魂的演讲，将是你们受益终生的一笔宝贵的精神财富！

尊敬的各位来宾、各位家长朋友、各位同学，我们xx市xx中学一直坚持“以德立校、规范办校、民主理校、科研兴校、师资强校、特色亮校”的治校理念，致力于创办让家长满意、让社会赞誉、让学生喜爱、让内涵发展、让素质提升的“窗口”学校。那么如何创建“窗口”学校呢？我们认为就是要让“爱”在我校遍地开花，让互敬互爱、心灵碰撞、情感交流、理解宽容、尊重爱护、关心支持成为校园语言！让校园成为同学们放飞青春、打造梦想的天堂！让校园成为学生人生成功的起点！在过去的两年里，我校以素质教育为目标，以教育学生“学会求知、学会生存、学会合作、学会做人、学会探索”为切入点，全体师生共同努力，学校教风更加严谨，学风更加浓厚，和谐理念在师生心中已经牢牢扎根，“书香型”校园建设已经初具成效，教学成绩一直名列前茅，今年的xx一中奥赛选优赛被录取的350名学生中，我校110名学生榜上有名，又遥遥领先于其他兄弟学校。我校能取得这一系列的优秀成绩，离不开xx中学全体师生为之努力奋斗所付出的艰辛，更凝聚着在座各位来宾和家长的关心、厚爱和支持，今天金雪女士的演讲，将推动我校更加健康快速的发展。

在此，我对为xx中学的发展做出巨大贡献的教职员工表示衷心的感谢，对一直支持学校发展的各位家长和社会各界同仁表示崇高的敬意，你们是xx中学的功臣，你们是学校的栋梁，你们是我们胜利的根本保证！

为进一步巩固并扩大今天演讲的效果，我真诚的希望各位老师、家长和同学们会后一定要认真反思，身体力行，进一步让“感恩”之花开遍校园、开遍每一个家庭、开遍正在腾飞的华夏大地！让我们共同配合，共同创建平安健康文明的和谐校园，共同营造良好的学习氛围与和谐的家庭环境，共同培育大批的祖国栋梁之才，让每一个学生都健康、幸福地成长！

现在，让我们再次以热烈的掌声对金雪女士表示衷心的感谢!对演讲团的全体同志表示衷心的感谢！

最后，敬祝各位来宾、家长、老师、同学们：身体健康、万事如意！

谢谢大家！

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各位老师、同学们：

大家好！

今天我校举行的“感恩故事会”取得了圆满成功。一直以来，我校在注重培养学生智力的同时，更注重学生的德育教育。今天我们在全校广泛开展感恩教育，一方面是弘扬民族感恩的传统美德，另一方面是鞭策我们从现在起要用真心、真情和实际行动去感恩和施恩于人。

同学们，古语有云“鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩”，滴水之恩当以涌泉相报”，“谁言寸草心，报得三寸晖”，都是感恩的金石玉言。感恩不只是一种回报，感恩更是一种责任，是对父母、对学校、对社会、对国家的一种担当。同学们，你们是祖国的未来，国家的栋梁，接受感恩教育很重要，也很有必要。一个人，只有学会感恩，他才会懂得报恩，他才更优秀。希望你们从今天起更加懂事识理，怀着一颗虔诚的心，学会去感恩我们的.父母、我们的老师，以及身边所有关心我们的每一个人，刻苦学习，立志成才，以优异的成绩报答父母的养育之恩、回报老师的教导之恩，报效家乡、报效祖国。

我校将以此活动为契机，进一步开展各种形式的感恩教育，力争把学校建设成教书育人的学园，亲情洋溢的家园，师生幸福成长的乐园。

谢谢大家！

⬔ 社会实践报告3000字社会实践报告 ⬔

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!

一位名人说过“细节决定成败”。这句高度概括成功经验的精辟论述给了我们许多的启迪。所谓细节，就是细小的环节或细小的情节，把细小的地方想到，把细小的事情做好，聚沙成塔，才能铸就伟业，而做好一件事情的每一个细节都要有一个好的习惯。

所谓习惯，就是在长时期里逐渐养成的一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。

在农村小学任教多年，教学实践中我注意观察到：有近三分之一左右的学生由于个人素质和家庭教育比较好，学生有着良好的行为习惯和学习习惯，学习主动，认真踏实，成绩优秀并能协助老师做好班级工作;另有三分之一的学生习惯表现一般，其特征是管理到位，他们的表现较好，成绩还能上升，一旦管理疏忽，表现就差，影响学习;还有三分之一的学生由于种种原因其行为习惯和学习习惯都很差，表现为不讲个人卫生，衣冠不整，上课不专心听讲，不积极思考，对学习持无所谓态度，校内校外屡犯错误，作业书写极不认真，校内作业要在老师的.及时督促下才能勉强完成，课外作业从不主动完成甚至根本不做，学习成绩明显落后于整体平均水平，各项能力几乎谈不上，成了拖后腿的问题学生，面对现状，学校要不断提高养成教育的质量，仅靠单纯的几个制度是远远不够的，关键是要让社会、家长、学生从思想上认识到养成教育的重要性。

小学生的养成教育包括以下几方面：

(一)举止文明的习惯

举止是指一个人在活动中的姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。比如“：

1、见到老师、客人主动问好。

2、自觉使用“请”、 “您好”“谢谢”、 “对不起”、 “再见”等礼貌用语。

3、在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。

4、向别人请教，态度要诚恳。

5、不打架，不骂人，公共场所不喧哗。

6、不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。

文明的举止是一种修养，是一种财富。

(二)诚实守信的习惯

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对一个人来说，“诚实守信”既是一种道德品质和道德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇高的“人格力量”。

1、诚实守信，说了就要努力去做。

2、答应的事确实难完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。

3、借了别人的东西要按期归还，说话要算话。

(三)尊重他人的习惯

要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。与受人尊重一样,尊重他人是我们的需要。

1、耐心听他人说话，不随便打断他人说话。

2、用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。

3、听到别人的批评时，不要激动，平静地听他把话说完。

4、不打扰别人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉。

5、未经允许，别人的东西不乱动。

(四)守时惜时的习惯

养成良好的时间观念，从小懂得“时间就是金钱”、“<时间就是效率”，从小养成守时惜时的良好习惯。

1、晚上按时睡觉，早上按时起床。

2、放学后按时回家，不在马路上溜达玩耍。

3、回家后，马上完成老师布置的作业，当天事当天毕。

4、做事有计划，不盲目、不拖沓。

(五)懂得感恩的习惯

学会感恩是人性的体现，懂得感恩是责任的要求。懂得感恩已成为时代的呼唤，只有懂得感恩，才会懂得付出，才会懂得回报。

1、听从父母、老师的教诲，不顶撞父母、老师。

2、体会父母、长辈的艰辛，主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。

3、主动替父母干一些力所能及的家务活。

4、孝敬父母，以优异的成绩报答父母的养育之恩。

5、要尊重环卫工人、交通警察的劳动。

(六)勤俭节约的习惯

勤俭节约是中华民族的传统美德，目前培养学生养成勤俭节约的好习惯刻不容缓。

1、爱惜学习用品，不在课本上乱写乱划，不随便撕扯作业本。

2、不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等。

3、珍惜粮食，不挑食，不浪费饭菜。

4、节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关。

5、对自己、他人、集体的财物要爱护，轻开关门窗，轻拿轻放物品。不在桌子上凳子上乱写乱划乱贴。

(七)遵守秩序的习惯

规则和秩序是社会公共生活中的基本准则。没有秩序任何集体活动都无法开展。

1、每天佩戴红领巾。

2、上下楼梯，轻声慢步，靠右边行。

3、上下学排路队，红灯停，绿灯行，不乱穿马路，不在马路上追跑打闹。过路口，注意避让车辆。

4、购物、上车时自觉排队，不插队，集会时按指定位置就座。在公共场合遵守纪律，不大声喧哗。

5、爱护学校、公园花草树木和公共设施，不乱踩绿地，不随手折花枝，不乱涂乱划。

(八)勤于动手的习惯

自己动手可以提高学生自理自立能力。

1、自己的事情自己做，自己整理书包、收拾房间叠被褥，自己洗衣物。

2、利人利已，用过的东西放回原处。

(九)锻炼身体的习惯

健康的身体，是学习、工作、成才的基础。锻炼身体不但能让身体结实健康，还能磨炼人的意志。

1、积极参加集体活动和课内外文娱、体育、科技活动，做好“两操”。

2、学习运动常识，做好自我保护

3、在运动中要听从指导教师的安排，在活动中不做带有危险性的动作，不参加危险性较大的活动。

(十)讲究卫生的习惯

讲究卫生是每一个人应有的生活习惯。在现代社会中，小学生养成讲究清洁卫生的好习惯特别重要。它是一个人文明的表现，既体现了良好的个人面貌，又包含了对他人的尊重。

1、勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，身体无异味。

2、饭前便后洗手。

3、定期整理和清洗书包。

4、爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。见到废纸等垃圾物要主动捡起放到垃圾箱里。

5、不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂。

6、不在小摊上买零食，不吃变质食物，不喝生水。

最后，我相信家长们认识到了良好习惯的重要性，有决心改掉自己的不良习惯。只要我们齐抓共管，共同努力，校园里的不良现象，同学中的不良习惯一定会越来越少，优良的学风、优良的班风、优良的校风一定会形成。

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光阴似箭，电大的学习生活悄然从指间滑过，在两年的学习和生活中，我一直在思想上、学习上和生活中严格要求自己，回望过去的日子，不禁让我感慨万千：这一段时光不但让充实了自我，而且也让我结交了许多良师益友；这段岁月不仅仅只是难忘，而是让我刻骨铭心。年华虽逝坚，带不走的记忆却历历在目。下面我对自己两年的成教学习生活做自我鉴定。

专业学习上，通过心理学的学习我对自己主观的心理世界有了一个客观的认识，认清了自己性格中的优点和缺陷，明了了自己的潜力所在，为提升自我，超越自我指明了方向，心理学教会我在不丧失自我的前提下，从他人的角度来思考问题和看待问题。心理学教给我如何适应纷繁社会，在激烈的竞争环境中迅速成长的技能与技巧，让我能够抱着一份平淡与坦诚去面对现实中的人与事。

在思想上，我持明礼诚信、爱国守法、坚持实事求是的思想和作风，勇于追求真理，具有强烈的爱国主义情感和高度的社会责任感。我不但遵守学校的各项规章制度，具有良好的.思想道德品质，而且各方面表现优秀。我时刻牢记自己是一名光荣的共产党员，怀着强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则，注重我个人道德修养，且乐于助人，关心国家大事。

“老老实实为人，本本分做事”是一个立足社会的根本，也是我时刻铭记的一句话。拥有良好的职业素质和职业操守，能够忠于自己的企业，将我个人的职业生涯规划与企业的发展紧密的结合。勇于创新，善于开创，能承受较高的工作压力；吃苦耐劳，注重合作，具有年轻人火一样的工作热情和活力。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，今后，我将再接再厉，不断地完善自我，努力成为一名优秀的工作者，做一个全面发展的社会主义建设者，做一个对国家、对社会有用的人。相信这些经历和积累都将成为本人人生道路上的宝贵财富。以上是我的毕业自我鉴定，在以后的工作和学习中，本人将继续保持并发扬严谨治学的作风，兢兢业业，争取取得更大的成绩。

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学习成绩不是非常好，但我却能够在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始学习旅程。其次是极程度的提高了自己的自学能力。

由于授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的'。这就需要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须我们自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。

古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。

我与身边许多的同学，也建立了良好的学习关系，互互助，克服难关。现在我已经四，正在做毕业设计，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。

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本人是xxx数学科学学院的09数学与应用数学专业的学生。

在学校期间，我充分利用了学校优越的学习条件和浓郁的学习氛围，认真学习了数学与应用数学专业教学计划规定的相关内容，且在校期间取得良好的成绩，多次荣获校级奖学金及国家奖学金，具备了一定的理论知识基础。

在学好文化课程的同时，我也积极参加社会工作和暑期实践。无论担任班干部或进行市场调查、参加学生实践团等活动，我都积极投入，谦虚谨慎，团结同学，吃苦耐劳，很好地完成了各项任务，表现出较强的与团队密切合作的能力、领导和组织能力及良好的环境适应能力。

由于在校期间表现良好，我的学习及工作常常受到老师及同学们的好评与奖励。学习之余的我，这就是一个外向而热情的人。爱好广泛，音乐、书籍、电脑、舞蹈，运动等等都已经成为我生活中不可或缺的一部分。正因为有了这些丰富的学习、生活经验和完美的生活习惯，让我具备了很强的学习能力，组织与协调能力；这也是因为自身综合素质及能力得到了较大的提高，让我变成了一个更顽强的自己，变成了一个敢于为社会奉献的年轻人。

我是一个喜欢上进的年轻人，这也是一个朝气蓬勃、富有创新精神的年轻人，敢于拼搏、敢于冒险、敢于开拓自己的生活！安逸的'生活并不能给我带来精神上的满足，只有不断的挑战自我，不断走向新的成功才会给自己更多的磨砺！

在面临毕业的重要阶段，我希望自己能够迈好踏入社会的第一步。我会以谦虚谨慎的做人准则、认真务实、积极进取的工作态度走向社会，用自己的行动让社会肯定我的能力。

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成人高考，就读财务会计（本科）专业以来，一直以严谨的态度和积极的热情投入到学习、工作中，经过三年来良师的精心指导和自己的刻苦努力，顺利完成了学业。

财务会计是一门实务操作性很强的学科，作为一名在岗工作的财务人员，我十分珍惜这次难得的学习机会，一直以“一专多能，全面发展”严格要求自己，通过三年的努力学习，使自己无论是在思想，还是在学习等方面都取得了质的飞跃。

在政治思想方面：

本人积极要求进步，拥护党的路线、方针、政策，遵纪守法，廉洁自律，具有良好的社会公共道德和职业道德；有较强的集体荣誉感及团队协作精神，能尊敬师长、团结同学、助人为乐。平时注重加强政治思想学习，以及有关财经方针、政策和财务会计法规、制度，提高了自己的政策水平及明确是非的能力。

在业务知识和能力方面：

热爱本专业并投入了极大的热情，通过扎实学习《基础会计学》、《成本会计》、《财务会计》、《管理会计》等各门课程，我系统地掌握了本专业所必需的基本理论、基本知识、技能和方法，在此基础上，结合专业特点及工作实际，加强了会计、计算机应用能力的锻炼，能熟练将win98操作系统灵活运用到财务办公中编辑文档，制表等，为更好地从事财务工作，提高工作效率及质量打下了坚实的基础。

通过三年财务会计专业的'学习，我不仅在思想境界、知识结构和业务水平方面得到了极大的提高，而且培养了我一定的自学能力、创新能力和团体合作精神。在这将挥手告别学校的时候，我将以饱满的热情、坚定的信心、更好地将所学知识运用到工作中，发挥财务会计在经营管理中的积极作用，为企业健康、快速发展作贡献。

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调查内容：

会计对公业务及储蓄、x业务等

调查目的：

认识国家经济宏观调控的必要性

调查意义：

锻炼适应社会的能力，理解理论与实践结合的必要

一、银行实习调查内容

大学校园就像一个小社会，入学已经两年了，我们已经渐渐地适应了这个小社会的生活，然而作为大，接触社会，适应社会是必不可少的。所以，暑假作为一个很好的接触社会的契机自然不可浪费。于是继三下乡社会实践结束后，我于7月12日至7月28日在中国信合营业部进行了为期半个月的实习。此次实习的目的主要是在于一步了解国家经济宏观调控的宗旨，其次就是锻炼自己的社交能力，丰富自己的社会经验。

经过在信合调查实习，我从客观上对自己在学校里所学的知识有了感性的认识，使自己更加充分解了理论与实际的关系。我这次实习所涉及到的内容主要是会计业务（对公业务）和储蓄业务，其他一般了解的有x业务，x业务。从这些业务上，我对国家经济的宏观调控有了一些初步的认识。

二、了解国家宏观调控的目标

在这个经济发展的关键时刻，作为国家经济机构核心的金融，无疑应当起到宏观调控的杠杆作用。国家宏观调控的目标是控制局部经济过热，重在调整结构。

长期以来，存贷利差一直是我国银行获取利润的主要手段。而众多银行均简单依靠存贷利差获取利润，所产生的结果必然是追逐热门行业，垒大户等现象的发生。这种银行与企业之间的高度依存关系也加大宏观调控的难度。

银行的发展有赖于整体经济环境的回好，但经济的健康运行并不是依靠银行无原则地放贷就可以完成的。这不仅需要银行通过对宏观调控经济整体形势的研究审慎确定信贷方向，同时也必须对我国目前这种简单的依赖存贷利差，特别是依赖对公业务获取利润的盈利模式加以改变。这种对银行可以形成一个稳定的利润来源，增强银行的抗风险能力和可持续发展能力；对企业，可以通过有针对性的淡化对公业务，使某些企业更加珍惜来之不易信贷资金，提高企业的资金运用水平，防止企业盲目扩张，增强企业的自我积累意识；对政府，可以降低经济调控的难度，避免因为银行与企业高度依存关系，而造成的在宏观调控政策实验中投鼠忌器现象的发生。

当然，银行调整盈利模式并不是鼓励银行放弃对企业的支持，而是要求银行在强化对自身抗风险能力的同时，将信贷资金真正送到规范运作，效益良好的企业手中。金融的稳定性，才是企业对经济最大的也是最少持续的支持。

三、收获与体会

俗话说，千里之行，始于足下。这些基本的业务往往是不能在书本上彻底理解的，所以基础的实物尤其是显得重要，特别是目前的就业形势下所反映的高级技工的工作机会要比大学本科生大，就是因为他们的动手能力要比本科生强。从这次实习中，我体会到，如果我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本任务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们学习与实习的真正目的。

这半个月的`实习，我认为对我今后走向社会祈祷了一个桥梁的作用。是我人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走向工作岗位也有着很大的帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位的规章制度，与人文明相处等一些做人处事的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自公司领导和的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学会做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西还有很多很多。我只有通过不断实践，才能使自己更加成熟。

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实践地点：

漯河万宝手机城

实践时间：

2月22日到2月28日

实践目的：

学会与他人合作，体验金钱的来之不易，学会一丝不苟的工作，同时对手机市场销售经营等作初步了解。

实践成员：

大学生

实践过程：

2月22日，我乘坐公交车出发于早上8：00准时来到万宝手机城。首先，我与万宝手机城肖经理见了面，肖经理对我的到来表示热烈的欢迎。他向我详细介绍了万宝手机城所销售的产品、服务的对象以及万宝手机城近几年的发展概况等方面的情况。之后，他带领我参观了万宝手机城，对诺基亚，摩托罗拉等产品进行了介绍。他要求我在实践过程中要主动与万宝手机城的技术员们接触，多动手、多动脑，敢于发问，将书本上学到的东西与实际相结合。最后他祝愿我在本次实践活动中能够学到更多的东西，取得优异的成绩。

从2月22日至2月28日我在所在公司进行社会实践。克服了天气寒冷的不良条件，在公司时学习手机的基本操作、经营、工厂市场行情调查、社会公关等方面的内容。在客户需要时还根据客户要求上门服务，同时这也响应了团中宣部、团中央、全国学联“同人民紧密结合，为祖国奉献青春”的口号。博得了市民的一致认可。为了保证我学到的东西能够切实规范化、系统化。我要求各自己每天必须写个人日志，注意消化自己在平时所学到的东西。

实践期间我争取一切可能的机会让我动手，短短的几天时间，自己检测过至少三部手机绝大部分自己都曾到过用户家中为用户解决问题，我对手机的一般性故障也能作一定的维护，具备了一定的产品真伪识别能力，甚至我还学到了很多经营技巧和对付奸商的手腕，对手机的总体认识和把握也有了显著提高。

实践也让我对万宝手机城的整体运行情况有了一个大致的了解。万宝手机城地处上海市中心附近，门前每天有大量的流动人口，而且手机城也有一定的历史。几乎漯河所有的市民都知道万宝手机城，给人的感觉是进入万宝手机城后又没有一个是来闲逛的，一般都是有备而来，而且一旦看中马上就会付钱购买。所以基本上万宝手机城每来一个顾客就会有一桩生意成交。万宝手机城地处漯河人民路附近，一楼全是手机城，货源充足，质量相当好。

通过前面2月22日—2月28日7天的实践，使我具备了一些手机的基本技能，了解了手机内部各部件及如何检测手机等方面的内容。技术员们决定利用2月24日和26日开展两次手机技术义务咨询活动。为了保证这两次活动的成功开展，我进行详细的安排策划，与实践单位、赞助商进行了统一的协商，对场地进行了申请。同时，我和他们夜以继日拟出了知识问卷调查表、手机使用过程中的常见故障及解决办法、手机发展史等与手机有关的`内容。经过大家共同不懈的努力，各项准备活动终于在7月17日临晨2点完成。

2月24日上午，阳光灿烂，春风和煦，蓝天白云下的上海更加漂亮。但大家们却一点都没有留意周围的景色，我心中只有一个念头，就是把今天的义务活动搞成功，把自己所掌握的知识技术尽量多的传授给市民，为市民尽量多的排忧解难。上午9：30我的义务咨询活动正式开始，广大市民向我提了很多问题，我不辞辛劳，耐心地一一解答，甚至派人到群众加中解决他们的问题。很多市民对我们的咨询活动表现出了浓厚兴趣，他们不断地询问配置单上各部件性能、价格、兼容性等方面的问题。对我给出的常用故障检测及其解决办法也作了较高的评价。咨询活动圆满结束。2月26日，该活动在火车站再次成功举办，并且收到了十分良好的效果。

改进建议：

通过这几天的实践，我对手机市场有了初步的认识与了解，我的观点如下：

现在的手机销售卖场，或者遍布大街小巷单独的手机销售店，都是千篇一律的手机，有的是品牌专卖店还好一些，主要是依靠了一些品牌忠诚度较高的消费人群来消费，但是那些卖杂牌子手机的店怎么办呢？他们不过就是打折销售，礼品赠送，包括现在的移动公司或者联通公司等等都会推出存话费送相应手机的促销手段来争夺一些市场份额。怎么才能让自己的手机店脱颖而出，成为众多的消费者关注度较高的店呢？

我觉得首先；所销售手机质量一定要有保证，没有质量保证的手机还是不要销售（没有质量意识的诚信经营的商家是不会有大的作为的）。

一、手机质量低劣。据了解，手机质量问题主要是有些手机质量低劣，使用过程中出现自动关机、非正常关机、通话质量差、电池不能充电等。手机出现质量问题后，经销商大都声称要将有问题的手机寄回生产厂家进行“质量鉴定”，这种处理方式，既耗费时间，又不具法律效力的厂家“自我鉴定”，使不少消费者感到无奈。

二、售后服务缺乏有效监督。有些消费者购买的手机出现了故障，要求商家履行“三包”义务，维修后发现手机的出现主件或配件被更换，消费者无法进行质量鉴定，往往因为是否有更换零配件与商家发生争执。在消费者与商家的争执中，商家又常常以消费者人为损坏手机为借口不履行“三包”的约定，拒绝更换或修理，造成消费权益受损。

三、手机质量检测难。目前，手机质量检测是否达到国家质量标准，其手续烦琐，需时间较长，导致维权难，已成为手机质量投诉中的一个突出问题。由于我市镇区质量认证和权威的检测机构少，且送检程序多，费用高，消费者大多不愿承担这种风险成本，导致消费争议难以得到公平合理的解决。

四、劣质手机充斥市场。由于假冒、翻新的手机利润空间大，旧机装上新外壳后消费者难以辨别，经营者利用一些消费者购买手机时只关注价格和牌子的心理，以低价推销的手法吸引消费者，当手机出现问题维修时才发现购买的不是新机而引发纠纷。

针对以上问题，我提出以下解决方案：

一、不定期对手机市场进行专项整治。工商部门要高度重视手机市场整顿和规范经营行为的工作，尤其是基层工商分局（所）应切实加强领导，把该项工作列入重要议事日程，狠抓落实，并针对辖区发现的问题和重点市场进行有计划、有重点地开展专项整治，及时防止假冒伪劣以及不合格的手机流入市场，一旦检查发现劣质手机，要依法查处。

二、规范手机市场的经营行为。检查和整顿手机市场时，要重点查处无证照经营和超范围经营手机及手机配件的违法违章行为；查处伪造、冒用电信设备进网许可证和进网许可标志的行为；查处假冒商标、非法组装、改版、翻新手机等行为；查处销售无合法来源进口手机的行为；查处手机经营商虚假宣传、误导消费的行为；查处无厂名厂址以及无合格证书的手机。

三、从源头上查处不合格产品的生产销售行为。在开展手机市场的专项整治中，对检查发现的假冒伪劣手机，要抓住线索及时进行调查，除了重点查清手机销售商的库存商品之外，还要联合有关部门对生产企业进行调查取证，追查源头，一查到底，并严肃处理。

四、加强对手机销售市场的质量监管。工商部门要认真履行职责，加强对手机销售市场的日常监督和管理，建立和完善有关监管制度及受理投诉、申诉举报机制，看商家销售的手机是否获得电信设备进网许可证，是否按规定加贴进网许可标志；是否具有出厂检验合格证明，进口商品是否具有中文标识等。同时，主动会同有关部门不定期开展对手机销售市场的商品质量抽查工作。

五、加强宣传，营造手机销售市场规范经营的良好氛围。一是要健全手机投诉预警机制，及时准确获得手机质量和售后服务的投诉信息，建立质量和服务情况的通报机制，督促企业提出有效的解决方案；通过各种媒介发出手机消费警示，让消费者了解手机“三包”的有关规定，提高消费者的防范意识以及维权意识；二是在专项整治工作中要争取相关部门的重视和支持，共同做好消费维权的落实工作；三是教育经营者提高诚信经营意识，自觉落实手机“三包”规定，满足消费者在“三包”期限内提出的合理要求，最大限度减少消费纠纷。 其次是手机款式不能太落后，当然新款式一定要销售的，毕竟有一部分手机用户就喜欢买新款的手机。

另一方面就是国产手机和外国手机的销售对比，在这几天里 ，我发现国产手机销售普遍不高，比诺基亚，摩托罗拉，三星等距离很大。

我觉得核心技术有待于进一步的研发和创新

由于中国手机制造业起步比较晚，我国的通信技术和电子信息技术还远不如国外一些手机厂商，这使得我们必须靠购买国外的技术来支撑，而买到的技术多是在国外遭到淘汰的。这在档次上就有个明显的差距。一些国产厂商看到技术研发费时费力，还不如直接购买国外的技术来得快实现的早，所以本身的投入就比较少。不过自09年开始国产很多厂商都在转变方式，在研发方面开始加大力度。像联想，海尔，康佳等等。

客户群体没有精准定位

手机生产盲目的仿制国外品牌，没有对客户群体进行细分，功能繁杂的添加在手机里，使很多客户看看就厌烦，建议国产手机首先在制造手机的同时想想该款手机的客户人群，该群体都需要哪些功能？对于一些比较费电、影响手机反应速度的功能建议拿掉。对于高中低端的客户群体要在细分，建议国产手机做好低端市场，因为低端手机技术要求不高，价格也比较容易被国内客户接受。据国内相关数据报告：诺基亚，三星，摩托罗拉主要的销售低端机占总销售额的80%。 销售方式有待于研究

据相关数据报道，关于广告费用国产手机厂商的比重远比国外手机大，电视、广播、报刊铺天盖地。比方电视直销做一阵子广告就撤换了，也没有多少人记得住，费用倒是花了很多。线下渠道没有规范，有的甚至出现4级代理。如果多做点对点、面对面的销售，把终端直接摆放在柜台，战线拉的更长一点相信效果会更好的。

客户服务体系不健全

售后服务一直做不到位，因为我们没有技术支撑，相关的技术人员也有限，所以个别手机在返修的时候会很迟。而国外的一些厂商在售后做的比较好，他们基本在7个工作日内解决，如果解决不了或者是赔偿、或者是更换，都有明确的答复。不过现在国内有个别厂商做的也比较好，像联想，海尔。

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教育作为传递信息、提高国民素质的重要武器，历来都受到国家以及相关部门的重视，而有关适龄儿童上学这一问题更是教育体系的重中之重。自推行“义务教育”以来，我国的适龄儿童上学现象有了强有力的保障，特别在基础教育的普及这一问题上有了突飞猛进的发展。但是在取得进步的同时，在相当多的地区儿童失学现象仍然十分严重。从中国儿童少年基金会获悉，我国3亿儿童中未入学率近1％，农村地区以及偏远山区的部分儿童仍得不到最基本的教育保障。针对这一现象，中国石油大学机电工程学院利用暑期时间成立了“绿草环”社会实践调研组，对四川省凉山彝族自治州美姑县井叶特西乡采竹村失学儿童状况进行了相关调查。

（一） 实践地概况

1.1地理状况

美姑县位于四川省凉山彝族自治州美姑县位于四川省西南部，凉山彝族自治州东北部，是国家最早认定的141个贫困县之一。总人口183000人，彝族人口占全县总人口的98.8%。

井叶特西乡位于县城东北，地处黄茅埂中段西麓。东与雷波县谷堆乡接壤；南与合姑洛乡和巴普镇连界；西邻西甘萨乡；北毗瓦西乡。总面积61.13平方公里，乡驻地特西，距县城20公里，海拔2600米。合木公路穿越乡境，有过境客车通县城。乡境地形复杂，山高沟深，气候寒冷。东北倚黄茅埂的书祖采洛西峰，海拔3697米，西部最低处海拔2200米。耕地和村寨主要分布在海拔2700米左右地区。

采竹村隶属于美姑县、紧挨依嘎村、尔波曲村、普千村、西甘萨村。

1.2历史文化

美姑县是彝族文化最早的发源地，由于生存环境相对闭塞，一直沿袭着奴隶社会的生活方式。直至解放前夕，当地仍存在相当严格的等级规定：黑彝、曲诺、阿加、呷西。当地村民祖先大多都沿袭奴隶生活。

（二） 当地教育普及情况

2.1教育情况：

采竹村（由四个组组成）仅有一间小学，仅采用彝语教学。当地孩子们大多数都没有读书的经历，能上学孩子也仅仅止步于小学；乡里、县里设有初中，采用汉、彝双语教学；高中设在美姑县城，采用汉语教学。具了解，当地采竹村老师都是由乡里聘请过来的，但是由于基础设施相对较差，以及老师素质问题，受教育的水平不容乐观。

在我们走访的过程，我们从中得到了一些数据：

一组： 44户人家 32个孩子小学 9个初中

二组： 21户人家 5个孩子小学 没有初中

三组： 6户人家 没有孩子读书

四组： 25户人家 8个孩子小学 没有初中

从上面的数据，我们可以大致了解到当地的教育水平以及相应的普及状况，主要归结起来可以分为两点：大多数适龄儿童不能正常上学；上学的孩子不能坚持完成学业。

2.2原因分析

a.意识问题

当地地处山区，且长期受到压迫思想的侵蚀，让当地的村民不能很好的意识到上学的重要性，有些村民甚至不知道上学是什么，更不要问他们外面的教育状况了。当地衡量价值的标准不是教育带来的长远价值，而是简单的牲畜占有量，换句话来说就是，谁家的牲畜多就意味着更富有，因此，孩子们更多地被选作劳动力，教育不能很好的深入人心。

记着我们在村长的带领下走访了一名叫做阿作日诺的家里，阿作日诺家里有三个孩子。走进院子，给人的第一印象就是小，并且猪和鸡等都散养在里面，气味很是难闻，在和他们的聊天中我们了解到，他们并不知道学校是什么，在他们的意识里，学校就是孤儿院，只有免费才会去，否则不如多帮家里分担一些家务。听了这些，让我们一行人非常震惊，试想一个连学校都不知道的家庭，怎么会要求他们了解上学的意义？

从当地教师的口中，我们得知大多的父母不支持孩子上学，即便是上了学孩子也大多坚持不到初中，因为在当地居民的思维中，孩子们能够认识几个字，到外面打工挣更多的钱，不受骗就可以。上学是为了打工，这是多么可怕的想法埃

b.经济问题

当地地处高原，三面环山，这样的环境强迫他们几乎过着与世隔绝的生活。大多数当地居民都过着自给自足的生活，生活来源十分有限。这样的生存环境，加上严重的超生现象，迫使很多家庭选择放弃孩子的学业。因为在他们开来，这是一笔相当不划算的买卖，经过走访我们了解到：

孩子上学的费用： 小学（不住校）200~300/学期

小学（住校） 500~600/学期

初中 500~600/学期

家庭收入： 一只羊 400~500

一只牛 1000~xx

“孩子们上学以后不一定会有什么出路，而如果多一个孩子作为劳动力帮家庭分担劳力，这样不仅省去了后顾之忧，而且也帮助家里争取了更多的收入”当地村民解释道，其实，超生一个孩子要多花费10000元，如果用这些费用在来计算一下，其中的潜在价值将会更加明显。

c.客观条件

经过采访，我们了解到，井叶特西乡共由13个村子组成，自20xx年开始推行义务教育，可以说相对于经济发达地区步伐慢了很多，从20xx年以后，女生允许接触书本，当地建起了学校；不过至今，由于地理、民族、语言等各方面条件的限制，适龄儿童上学的进步紧张过慢。当地小学采用彝语教学，教学条件十分艰苦，并且没有专门的负责教师，初中设在乡里，采用双语教学，离孩子们生活的村里最短也要有半个多小时的`车程，高中仅仅设在美姑县县城，采用纯汉语授课；孩子们在村里读完小学以后，即便是最优秀的学生进入初中以后也会觉得读书吃力，更不用说语言对他们带来的困扰了。

经美姑县当地教育局反映，当地正在开展“新村建设”计划，将在未来的几年内针对井叶特西乡各个村的经济进行扶持。我们采访时“新村建设”已经开始实施，不过要想在全乡彻底展开还需要一定的时间保障。

长期的思想僵化、保守落后制约着当地经济的发展，而落后的经济也制约着居民对新鲜事物的涉猎，地区之间的确存在某些不平等，特别是与我们联系甚少的大凉山，意识、经济等等一系列因素已经成为阻碍当地正常健康发展的悬崖峭壁，超越了周围的大山，阻挡着一代又一代的人们。

（三） 解决方案

在了解这些情况之后，中国石油大学绿草环调研组针对当地情况，认真分析，初步提出三点建议：

a． 从基本做起，首抓经济。首先应该大力宣传，呼吁更多的组织、基金会来关注当地儿童失学状况，成立相应的机构在物质上给予当地必要地支持；中国石油大学（华东）已经成立了“绿草环”一助一爱心公益组织，对当地上学儿童进行每学期固定资金支持，并定期对当地儿童进行慰问。

b． 从根源抓起，思想启蒙。针对当地村民普遍比较盲目钝化，应该联系当地政府、教育局定期派专业教师、心理咨询师前往当地支教，帮助孩子父母树立正确的教育观念，并定期向他们展示外面的世界，灌输正确的人生观、价值观，让他们的思想与外面的世界保持联系，使当地居民从内心深处接受教育，懂得教育。

c． 从政府做起，政策支持。教育说到底是传递知识、培养人才，所以，当地政府应该加大对当地教育公共基础设施建设的投入，以保证孩子们获得良好的教育，培养他们对科学的兴趣；同时，当地政府还应对已毕业及即将学生进行相关的就业知道与帮助，防止出现寒窗苦读数十载最后落得个无人问津的结果。

只有经历过的人才知道，也只有亲眼见到的人才可以体会。利用暑假的十几天的时间，我们一行人进入了大凉山，也爱上了这个地方。这里的人真的很朴实，真的很可爱；每当看到那些些许凌乱下透漏出得纯真笑脸，以及他们的热情好客，我们的心中便充溢着说不出的感动。所以希望这样一个可爱的地方可以得到更多人的关注，更多人的帮助。省下一些名牌服饰，省下一些大手大脚，多一些问候，多一些帮助，说不定就可以帮助一个渴望上学的孩子，甚至可以他们的一生。我们都是中国人，都是一个母亲的孩子，每个人生下来本应该注定是平等的，真的希望更多的人可以伸出你们的爱心之手，迈进那个需要关怀但是却有充满希望的地方。

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实践是大学教育最后一个极为重要的实践性教学环节。通过实践，使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础;同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。

为期五周的实践即将画上句点。5月26日，我们在老师的带领下进驻xx市xx小学校实践点。刚开始时，我们对这个校园的一切都充满了陌生感，但是在xx小学老师的帮助和指导下，我们很快融入了这里的教学工作和生活。我们从英语教学指导老师身上窥到了上好每堂英语课的真谛和成为一个优秀英语教师所应具备的素养。这次实践令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不勤奋学习;另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。备课、上课、改作业……日复一日，无数琐碎平凡的事构成的我实践生涯的主旋律。与此同时，我们与学生之间建立起了深厚的情谊。

五周里，我经历了从学生到教师的角色转换，并顺利地完成了实践任务。观察老师如何设计课堂环节，如何备课，如何讲授新课，如何驾驭课堂，如何掌控时间，如何批改作业。我每天做听课笔记，学习老师的教学方法和教学技巧，一路走来，深受其教。两周内，我们的实践流程基本是：听课，参加集体备课，小组备课，模拟讲课，我感到每天都有新感受、新收获，此次实践，受益很多。

初为人师，总是有些紧张。我带着羞涩与忐忑抱着课本和教案走上讲台时，尽管我做了很多准备，但当我真正面对那么多双眼睛时，我还是紧张了。虽然，我知道我的这节课上得并不成功。我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实践生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，实践，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。我在实践中逐渐变得“勇敢”。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长?而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实践，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐!

在实践工作中让我认识自我的角色定位。不应该做怎样的人，而且是做怎样的教师。教师的职责是神圣的，既教书又育人。高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，爱孩子的人，才能教育孩子”。爱孩子是教师应具备的美德，是教师的天职，作为一名小学教师，当然更应该把热爱学生放在第一位。热爱学生包括尊重信任学生、爱护学生，只要是我的学生，成绩好坏，我都要一视同仁。对性格孤僻的学生，更多给以热情帮助。意图使恢复自信，走出自我评价的误区。，教师的真诚学生是能感受到的。我深深地体会到教师应该刻苦学习，提高自身的科学文化素养。在平时的工作中，还要边教边学，学校安排我听课的'机会，向老师学习，吸取他人先进的教育教学经验，现代教育教学的新理念。学习现代教育教学理论，学习新课程标准。根据学生的情况组织教学。尽量面向全体学生，因材施教，让每个学生成为真正的学习主人。实践工作，有了收获，但也发现了问题。今后的路，我会走好每一步，努力实践，善于总结经验，相信一切问题都会迎刃而解，我也相信有耕耘总会有收获!

一个多月实践是短暂的，更是难忘的。xx小学领导的关怀老师一言一行、学生的勤奋刻苦，甚至是这里的一草一木都已经深深地印刻在我们的脑海之中。我们从一些小小的悲伤和困惑中收获着，成长着。这一个月的实践生活将会是我们教师生涯的起点，也注定会成为我们人生当中一抹别样的色彩。

实践的经历虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始!

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经过一个月的公司实习，暑假过得飞快，我的下个学期就要进入大三了，面临着考研或者是找工作实习等各种选择。而这次的社会实践让我对自己所学的专业有了一个比较清醒的认识，对于自己的未来究竟应该走怎样的路有了更好的把握。

初到之时，不能不说是有些紧张的。想着的都是诸如《杜拉拉》里演的那些职场精英进出格子间的场景。通过网络也进行了一些查找，关于一个实习生应该如何做才能学到更多的东西。比如谦逊啊，性格开朗，不懂就问，嘴巴甜之类的。

真的到了公司之后，这些却也是真理。只是人们没有我想象的那样冷漠，可也远说不上热情。因为业务繁忙，大家基本上都是坐在自己的电脑前专心敲键盘。所以这次没有时间和更多的业务员交流也确实是很可惜。性格是锻炼出来的，很多像我这样的大学生远因为长时间没有和真正的职场接触，往往在处理人际关系的'时候出问题。比如只和主动和自己说话的人交流或者只和熟人说话，有陌生人的话就会觉得不自在。这些都是非常不利的，往往就丢掉了很多听取重要信息的机会。而作为实习生而言，信息对经验的积累是非常重要的。所以一定要主动，主动和人交流，才会有所收获，它不会自己跑上门来。

当然最重要的就是我这次来外贸公司实习的目的。就是为了能了解我所学的专业到底是怎样的，外贸工作者究竟是在做一些什么样的事。来到这里来发现其实很多事情，我们在学校里所想当然的各种必考证件，英语水平或是计算机水平根本就不是我们以为的。比如学外贸的同学都想要去考报关员，报检员，实际上如果未来是做外贸业务的话，这类证的用途很小，而且纯粹是熟练的过程，并无多大的技术含量。这些证不能给你带来更多的生意。还有外语，很多人都以为只要外语学的好，做外贸没有任何问题，而实际上外贸远不止语言关这么简单。其实六级如果分数还不错的话基本上就够了，考一个商务英语的也不错。做多了之后主要就是那些常用的交流和术语，也算是一个熟练的过程。英语再好的人，如果对自己所要买卖的产品不熟悉的话，在翻译理解诸如报价单中的产品描述中也可能遇到很大的困难，自己不明白，把翻译拿给别人看就更不明白。

既然这些都只是熟练的问题，也就是基础。那除此之外外贸的要学习的重点在哪里呢。其实就是一个软实力的问题。其实道理很简单：如何拿到订单，这才是重中之重。如果没有人愿意在公司买东西，以上的一切都不成立。人际交往，学习新事物的能力，如何掌握客户的心理，如何监管好运输，如何和贸易层面上的各种人物打交道，如何推销自己的产品等这些都是极为重要的。还有在和对方询盘还盘的过程中，对方所提出的还价我方是否能接受，完全在于你对产品的了解程度，哪里是有弹性，可以削减成本的，哪里是绝对不能变的。而这些都是在学校里学不到的，你需要从别人的口中知道，或是自己下工厂下车间了解，或是查阅资料知道，总之一点，需要自己去实践。实践才能出真知。这些能力的形成才是永久的。这些做得出色的话就可以保证上班后三个月很快就能掌握公司的业务，外贸的流程了。以后也可以随着事物的更新而与时俱进，而不会担心一直在吃老本，落后于别人了。而如果不想一出校园就不适应，可以慢慢在大学里有所尝试，参加社团学生会，做一些社会实践之类的。

在学校里光念书自然是不对，也应该适应有人的社会。可是如果完全不学习去做这些事情确也本末倒置了。很多基础的知识比如国际货币，汇率换算之类的知识很琐碎，如果在学校没学好，指望上班有人再像老师一样详细地交给你的话基本上是不可能的。我们之前总是抱怨学了有什么用，其实上大学的时候谁也不是很清楚，但学了总归是好的，你永远都不知道哪一天会用到，帮你大忙。

这次社会实践让我看清楚了很多事情。不仅仅是专业的，还有很多方面。所谓就业和失业率都是相对的，心理期望和现实差距总是有的。经济危机也总是存在，但人总是得消费，算上国际的话，就是一个很大的数目了。只要有需求，行业就有继续下去的理由。只要有能力就不缺饭碗。

相信从此以后我可以做得更好。

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x月x日至x月x日，为了走出校园，更深入的了解社会，珍惜短暂的假期时间，丰富、充实大学生的课余生活，锻炼和提高大学生的社会能力，为社会的发展贡献力量，传播正能量，我们实践队去xx省xx市“磁县中心敬老院”开展了以“看望敬老院老人，参加志愿服务”为出发点和落脚点的寒假社会实践活动。

我们的实践队名叫“敬老爱幼社会实践队”，实践队员是由来不同地方的六名大二在校生组成。我们的实践内容包括以下三个方面：

1、看望老人，帮助老人打扫房间。

2、了解敬老院现况。

3、培养社会责任感。

通过为期七天的实践活动，我们的收获匪浅。

首先是培养了人际交往能力。每个人都是社会群体的组成部分，自然就需要懂得如何与他人良好的相处。文明的语言，谦和的态度，是与人交流的前提。而且，中国自古就是礼仪之邦，礼貌的重要性自然不言而喻。与领导沟通，找工作人员了解情况，以及和老人们聊天，实践队员们都做到举止得体，礼貌得当，注意细节。

然后就是解决、处理问题的能力有所提高。实践队员们在面对一些问题时，由之前的束手无策到后来的集思广益，并且思考缜密。在面对活动时，由毫无头绪到井井有条，每一位队员在解决问题上都有了很大的进步。

接下来就是学会要助人为乐，关爱老人。实践队员们都深刻地感受到敬老院里大爷大妈看到我们时的热情，以及与我们分别时的依依不舍。从老人空洞的眼神里，我们看到了深深的孤单和寂寞。我们不仅仅要提供物质上的帮助，更要给予精神上的支撑。我们平时在这方面做得太少了，值得深思。

还有就是学会珍惜。珍惜现在的美好时光，珍惜现在和平幸福的生活。通过和一位退伍军人聊天，我们听到了那些写在历史书上的故事，而这些故事都是老人亲身经历。想着老人年轻时在抗美援朝的战场上的枪林弹雨，对老人来说，仿佛是昨天发生的一样，依旧那么清晰。他为保家卫国，为自己的理想，奋不顾身，克服艰难险阻地不懈追求，值得我们钦佩和学习。想到还有无数年轻的战士，在战场上抛头颅，洒热血，为我们换来现在和平幸福的生活。我们要珍惜现在来之不易的生活条件，同时在自己短暂的青春岁月里，为自己树立远大的理想，并为之不断努力，拼搏。

人总是需要经历一些事情才能成长，经历是最好的老师，参加这次实践活动，为我们的人生创造了一段美好的回忆，留下了一笔宝贵的财富。人的一生都是在追求中领略不同的风景，收获不一样的经历。实践的经历，让我们体验到从未有过的感悟。

老人的人生阅历是一本深奥的书，需要我们用心去了解，去学习，去思考，从而提高自己的思想，也可以使我们在未来的人生道路上少些弯路，因为经历是人生无价的财富。

敬老院院拜访的那些老人，他们都已经七、八旬的高龄，他们经历了新中国有最初的贫穷落后到现在的繁荣富强，他们是最真实的见证者与参与者，他们身上凝聚着各个时期的精神，值得我们学习和敬仰。

敬老院的老人们生活着都很幸福，他们的脸上洋溢着温暖的笑容，国家对老人的养老问题投入了很大的人力物力财力，为这些老无所依的老人们提供了全面的保障，拜访的老人都称赞国家的.政策。伴随着国家对老人的关注，公众的目光也越来越多的积聚到老人们身上。根据参观敬老院的建造规模、与工作人员交流，以及和老人聊天，我们都感到一种浓浓的爱。国家给他们提供了住所，而其他社会各界人士则送去了爱心和祝福。国家有大爱，人民心中有小爱，大爱号召小爱，小爱汇聚成大爱，相信一定会让爱永驻。

实践是我们记忆中珍贵的一段回忆，我们学会了珍惜现在，学会了笑对人生，这将是我们最大的收获。每张面孔都浮现在我们脑海中，以及工作人员的热情、对老人的尽心尽力，都成为我们回忆中美好的画面。每个人都会变老，死亡，我们无法阻止细胞的新陈代谢，但我们可以让自己的心态变得年轻。这样，不管什么时候，我们都会以一种年轻的心态看待世界，这个世界也会在我们眼中变得更加美好。从现在开始敞开自己的心扉，乐观地看待我们身边的每一件事，相由心生，我们的内心是什么样子，我们的外表就会变成什么样子，有年轻的心，就会有更年轻的世界。

实践，让我们成长，让我们学会生活。

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20XX年7月1日，大学里第一个寒假的第一天，我随同8名同学，通过走访长春会展中心附近的银诺克进行了“苦中有乐”的寒假社会实践活动。

当走近药厂大门，我的心崩得紧紧的，因为我们手中除了学校的介绍信，余下的就只有满腔的热情。大家都知道，想仅凭一纸介绍信就参观访问哪家药厂绝非易事。因此我们通过与门卫沟通，希望能与有关领导说明情况，允许我们的唐突打扰。就这样xx药业有限公司接待了我们。

从骄阳下走进办公楼，与有关领导沟通交流，参观厂内环境，了解药品出产的全部过程，让我们这些在学校里读书的学生学到了很多书本上没有的实战经验，纠正了许多头脑里的误区。由于厂内禁止照相，因此我们没有带来厂内的照片，但是这一天所收获的“宝藏”，相信大家心里都有感触。

通过药厂人员对我们的详细答疑，我将其规划为以下几点：

第一，在校大学生现阶段的学习与日后的工作效果不是同趋向的曲线。

多数学生都以学习为天职，这样没错，倘若只是一味地只知道学习不参加任何课余文体活动，这样的人即使到了很好的工作岗位也很难胜任。因此，拿高分学生不一定就是高薪的白领。在大学，学生学到的并不单纯是专业知识更是做人的道理和学习的方法。

第二，任何证书都不是“通行证”。

不知是什么时候开始，在高校刮起了“证书风暴”，大家都说用人单位会首先看手中的证书，似乎证书就是能力。其实并不是这样，学习课外专业所用的时间短，而花钱却很多，最后什么也得不到，甚至还有人会花钱办正，如果都重金买证，就更失去了课余考证的意义。很多能力不是一本红皮证书就能够说明的，真正的高水准是货真价实的派上用场。

第三，提高在校大学生综合素质的迫切性。

大学理的课程在实际工作中涉及少之又少，工作时并不要学生在实验室的操作，因为学校的实验设施与药厂设施相差很大，很少用到在校所学到的理论知识，因为太多人只是纸上谈兵，并不会灵活地用于实际。

我们在应对未来工作时必须拥有的能力素质太多。如：

(1)在校内外培养沟通交流和协调的能力，这并不是单纯的善谈；

(2)在校内做到学东西快，动手能力强的适应能力；

(3)转变观念，要做到为了工作区学习，而不是为了学习去工作；

(4)充分的心理准备，不是所有学到的知识都能用的到；

(5)放低身价，任劳任怨，把基本工作做好，能安稳工作；

(6)工作中要有思想，很多时候做同一件事。不只有一条路，认真思考还有其他办法，因为“方法≠办法”；

(7)在学会做好某件工作时要教会其他不会的.人，别人也会了，咱们才有被提升做其他工作的机会；

(8)学会承受来自任何人群的压力，首先就是必须承受领导交派工作任务时的信任带来的压力，以及领导验收工作时力求完美带来的压力；其次是一些有酸葡萄心理人群的议论带来的困扰；

(9)争取在校时做一名优秀的学生干部，做学生干部时刻都会比别人想得早，做得多。这样才能锻炼各项能力；

(10)利用一切办法努力提高自己的可塑性，挖掘潜力；

(12)待人待事都以诚相待，这是做人做事都需要的诚信。

第四，参观学习药厂获得的信息。

药厂对待新员工都会安置在总的生产线上。试用观察后在由工人定位为技术员，质检员或者是化学检验员。工作岗位方面，做质检方面工资待遇比较固定，职务最高只是质量总监；销售方面待遇可提升空间很大，但做好并不容易，因为对销售代表的能力要求更多。

药厂都不能每年都招大批新人，但在扩大规模时就会招很多新职员。我么参观的xx药业有限公司就只在前两年由于扩大规模会大量的招贤纳士。

通过这次辛苦的寒假社会实践，我们懂得优秀的毕业大学生与合格的企业员工差距甚远，有了这次社会实践的所学所悟，相信对我们这些学习药学相关专业的在校大学生来说是更好地步入社会，了解社会，减少与社会的磨合期的有效催化剂。在今后的学习生活中，我们都将拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的状态，摆正心态，提高自身综合素质，扬起风帆驶向成功的彼岸。

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摘要：

17个有着教师梦的来自河西学院不同学院的大学生相聚在天水市秦安县莲花镇董湾小学，在这里，他们展开了为期二十天的义务支教活动，这次的支教活动以“爱心传递、亲情奉献、感恩教育、文化下乡”为主题。本文阐述了支教队员在支教生活中的快乐与艰辛，磨砺与收获以及学生们二十天的学习生活。

关键词：

支教；学生基本情况；实践；生活；感受

近几年来，农村教育事业的发展已经取得了良好的成效，然而，在一些偏远的山区， “德、智、体、美、劳”全面发展的教育体系仍然不能够得到完善，还面临着一些困难。我们此次支教主要是针对山区学校董湾小学而进行的。我们十七位大学生来自不同的学院，组成支教小分队，各有所长。我们此次支教所面对的学生共有285人，分别为一到八年级，他们来自不同的学校（以董湾小学的一到六年级为主），为了学习知识相聚在这儿。我们给孩子们教授他们所学的主要课程语文、数学、英语之外，还开设了第二课堂，给他们教授一些他们从来没有听过的东西，如课堂礼仪、科普小知识等，这儿的学生在音乐、舞蹈、美术、体育等方面非常欠缺，我们对这些课程也进行了开设并且安排的老师都是由专门受过此类专业的支教队员进行教导的。我们想的是在这二十天当中，尽己所能的将知识教给学生，对于一些在学习方面有困难的学生，我们给予一些心理辅导，激发学生对学习的乐趣。同样这也是对我们的支教队员一次宝贵的磨砺。下面我从支教教学体验、支教生活体验以及支教感受三个方面进行阐述。

支教教学体验

还记得小的时候看见老师在讲台上，满腹经纶的给我们上课，那时候对老师是既崇拜又羡慕，心想希望有一天能够像老师一样站在讲台上，给同学们上课，是我从小到大的梦想，时间过得真快，一晃，我已经成为一名大二的学生了。没想到，这次的暑期社会实践支教给了我提供了这么一个机会，让我能够站上讲台，实现我的教师梦。

让在第一次支教会议的时候，我们每个支教队员根据其所学专业与特长分发了课程表。坐在会议室里，拿着我的课程表，心里是那么的高兴，我带的是五年级的语文和四年级的综合课（第二课堂）。星期一的第一节课就是给五年级的语文课，那天晚上，我一直在想象我当老师的情景，学生会喜欢我上课吗？我能够给学生将课讲的栩栩如生吗??一个个疑问在我脑海中出现。我想第一节课是至关重要的，那天晚上我由于坐了一天的车非常的累，可是我一想明天就要上课了，我现在扮演的角色是一名老师，我应该尽一名老师该尽的责任，我感觉我一下子长大了，我拿出课本教案，认真备课。课备完后，已是十二点，躺在床上，久久不能入睡。

第二天早上，我早早的起床。吃完早餐，准备好上课的一切，八点钟的铃声响了，我怀着无比激动的心情走进了五年级的教室，初登讲台，当听到孩子们那一声亲切的“老师好”喊出来时，我真真切切的感觉到我的责任，我是作为这些孩子们的老师。望着他们看我的眼神是那么的纯真，既有一个小学生看到我们远道而来时的那份欣喜，也有面对老师的尊敬之情。我也充满了感动。第一节课，我和学生互相做了介绍，我对他们23个人每个人的发言至今仍还那么清楚。我对他们也提出了语文课堂的一些要求，之后，开始给孩子们上课，不知不觉，时间是那么的快，八点四十的铃声已经响了，我给同学们布置了一些作业后，我在老师再见的那种氛围中走出了教室。

通过二十天和孩子们的相处，孩子们给我的印象是他们非常纯真，而且尊敬老师。课后我让学生给我提一些在对语文课的建议，他们写上来的纸条都感觉很切合实际。这些来自不同学校的学生学习水平还是有一定的差距。我在了解完每个学生不同的水平后，制定出相应的教学计划，并且对学习语文有困难的学生给予一定的引导，激发他们对语文的学习兴趣。在课后，我认认真真备课，有些模糊的东西查资料，和其他的支教队员讨论。在课堂上，上新课，利用下午自习或空堂给他们辅导暑假作业和交教一些写好作文的方法。在教学过程中，我采用“恩威并施”的方法，我觉得打骂是没用的，要对他们进行启发，让他们从心底真正爱上学习。在这二十多天的日子里我既是孩子们的老师，他们非常的喜欢我，也是他们的朋友，孩子们在学习过程中，在课堂上积极配合我的上课，从课堂上他们的眼神当中看出了他们对知识的渴望之情。我告诉他们知识可以改变命运，山里面的孩子只有好好学习，将来才有可能走出大山，改变贫穷。孩子们有什么事都对我说，在孩子们心里我是他们倾诉的老师，我也非常感动。在语文教学当中，我还向这个学校的老教师请教他们的教学经验，这让我在支教过程当中也给予我很大的帮助。

在四年级的综合课课上，由于我的专业是生物科学，而他们又从来没有上过科学这门课，我在我的课堂上，给他们讲解科普小知识，给他们灌输科学的思想，调动他们学习的积极性，激发他们探索的思维。在支教结束前的三四天，我又接上了一二年级的小学生的语文，小学生上课有的捣乱，可是我根据了解他们的性格，表扬他们优秀的方面，然后让他们给其他同学做表率，让这些小朋友变的很有礼貌，他们对待我非常的热情，我不仅是他们的老师，也像一个大姐姐。虽然和他们相处的时间不长，但是，在我的记忆里，是一些美好的瞬间。

支教生活体验

二十天的支教生活，有快乐也有艰辛。值得让人高兴的是和小学生相处，真的很快乐。我们17位来自不同学院的学生相聚在一块，我学会了如何在大家庭里和每一位成员和睦的相处，大家交流上课经验、支教心得，等等，经过这么多天的相处，我和队友之间已建立了很深厚的友谊。饭一起做一起吃，三个人挤一张床，但经过二十多天的相处后，我们支教队员彼此了解，取长补短。现在我觉得我们的团队里，每个队员都是那么的优秀，都值得自己学习。我也非常感谢我的队友这么多天来对我的照顾，这个支教过程，是你们让我不再孤单。我们大家相互理解，相互学习，相互尊重，相互帮助等等都在我们团队中体现出来了，我想说，我们的团队是一个优秀的团队，我为自己是其中的一员而感到自豪。

同时，这儿的条件确实很艰苦。这儿的孩子们上学从家里到学校要走好长的一段路。他们每天都得起的早早地就往学校走，然后一直到下午放学才回家，中午就啃点干馍馍，他们这样艰苦为的就是听我们的课，看到这样的情景，我确实非常感动。我为他们作为一个农村儿女却拥有一颗奋斗的心而由衷的高兴。他们对待学习的那股劲让我感动，他们虽然还是小学生却有着走出大山，改变贫穷的梦想。在董湾小学，我们支教队员是自己抬水、做大锅饭，洗锅。虽然是山路不好走，但天晴的时候抬水还好，还记得那几天连续下雨，脚底下滑的没法走，而且路又很陡，我们面临着没水做饭，然而，这儿的孩子和家长都很朴实，有的孩子们冒着大雨给我们送来他们家做的饭，他们的衣服都吓湿了，他们的裤腿上全都是溅的泥巴，然而他们都还说，“老师，你们吃吧。”尽管条件艰苦，可是艰苦的背后总是浮现着一幕幕的感动。二十天的生活，我喜欢这儿，喜欢这儿的优美的自然风景，喜欢我的学生，喜欢这儿人们的朴实。

支教感受

在董湾小学支教虽然只有短短的二十天，我觉得自己真的长大了、成熟了。离别之际，我们就要离开这儿了，也许今后都不会再见面，可是竟然就这么像认识许久的亲人般舍不得分离。同学们都哭了，我也不禁的流出了眼泪，心里的滋味就像打翻了五味瓶。二十天以来，我和孩子们、和队友相处，我在感动中磨练，在感动中成长，在感动中收获。我非常感谢我们学校为我们提供暑期支教实践这么一个机会让我享受了一次作老师的幸福。我也感谢董湾小学给我们这样展示自己的平台。在这儿，我实现了我的教师梦，我不仅锻炼了自己，让自己变得更加坚强，能够以坚韧的毅力克服艰苦的条件，我也看到了自己的优缺点，和支教队员的相处，让我能够取长补短。和学校的老教师交流教学经验让我在教学方面变得主动。还有许许多多，都将成为记忆。

支教活动已经圆满结束了，在这期间，我成长了许多，变得更加自信，让我树立了正确的人生观、世界观和价值观。有的时候我就是缺乏自信，觉得自己能力总不如人，一般情况从不轻易参加什么活动，所以我非常感谢这次支教活动。让我投身于实践，磨砺自己。同时，支教的生活给了我一段全新的体验和感受，给我的人生划下了永不磨灭的一笔，我的生命将因它而更加的丰富和精彩。这次的支教活动它不仅仅是一次经历，也是一种磨砺，更是一笔宝贵的人生财富。

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经过暑假的20天的家教活动，也让我懂得了作为教师的伟大，和对同学教育的关心。

在上大学前，我就有感觉，作为新世纪的一名大学生，和以往的小学生中学生不一样。你的生活不再被繁重的书本所压迫，这并不是说大学生学习不重要。作为大学生，在学习的同时，还要学会与别人交往，做些兼职家教什么的，要进一步的深入社会。大学生已经是成年人了，从父母送我们到大学直至住校，半年才回一次家，我们已经在接触社会了。所以很有必要尽自己的努力去服务社会，回报社会，这是自己成长必不可少的。所以我就有打算，在尽自己努力去锻炼能力的同时，也为社会做点什么。在这个暑假，也算是教师交给我们的任务，要写一份社会实践报告，我的家教生活也在暑假开始的同时一同前进。

暑假刚回到家的时候，我就对父母说了我当家教的想法。起初，父母感到很吃惊并且并不一样意我这个想法，他们认为，在学校一上就是半年学，好不容易回一次家，与其当个家教累自己不如好好在家养养身体，多注意休息。我明白父母这么说是关心我，可是已经做好的决定怎样就会破灭，并且失去了一次这么好的机会。于是我打算和父母心平气和的说自己当家教的想法以及对自己以后步入社会的好处。很快父母理解了我的意见，并且父亲还对我母亲说，你看咱儿子果真是大学生，思想都比我们提高了不少，我们只看此刻的利益还真没想到咱儿子以后的生活。听父亲这么说我真的觉得很高兴，更加期待即将到来的的家教生活了。

就在放假的第三天我在父母的陪同下来到了我们那的一家家教招聘中心。刚进家教中心，那的接待员就问我你是什么学校毕业的。我就如实告诉他我在贵阳医学院就读，说真的，当时接待员一听就露出疑惑的目光。他说，我们这的家教都是专门辅导初中生数理化和英语，并且对中考的一些题型要有所掌握，你学的是医学是不是有点不对口介于我对自己初中知识还是很有把握，于是我如是的说，我还是很相信自己的个人水平。也许接待员看到我自信的眼光，就来一句，好吧，我们先暂时记下你，后天的时候你来我们这，为了对初中生学习的负责，我们要给你一些相应的数学考卷让你去尝试做一下，成绩优秀的话我们会研究录用你的。

带着满满的自信，我回到家中看起了初中数学，对一些书上画的重点详细的看了一遍，并做了一些相应的题型。迎接家教招聘考试的时间最终到了。就在那一天，我来到家教招聘中心，还是那个接待员，他带我来到一个教室，把初中数学考卷发给我，限定2个小时，我用了1个半小时把数学试卷做完，并以优异的成绩正式迎接了我的家教的生活。

就在家教中心录取我的第三天，就有男士给我打电话，说聘我去辅导他家俩双胞胎的数学功课。听到这个消息我真心激动，但又会有些羞涩。毕竟第一次去别人家辅导孩子的学习，不仅仅在穿着上还是行为上都要做的得体。于是我穿了一件衬衣和牛仔裤来到了那位人家。刚来他家的时候是那位先生热情的接待了我，我坐在沙发上，他给我倒了杯水，对我说他家有俩孩子。是双胞胎哥俩，都是要上初三了，面临明年的中考，可是这俩孩子就明白天天玩耍，初中两年了，这数学就从没上过60分，什么全等三角形，函数的一窍不通，总之数学是白学两年了。学校数学教师对他们已经是彻底放弃了，说是天生俩活宝。让我想想办法在假期提高一下他们数学成绩。于是我和这位先生约定每一天学4个小时，上午八点到十点，午时三点到五点。这位先生很高兴，并对我说可得真要多谢你啊。说完就让那俩双胞胎来见我，向我问好。

这俩双胞胎很好客，看到我上课都感觉热情，一会儿问问我在哪个大学读，一会儿又问问初中成绩怎样样等等。我都耐心的回答了他们的问题，也算是与对方的初次了解。开始上课了，我先询问了一下这两位双胞胎的学习成绩。他们很无奈，说成绩真的不怎样样，初中两年了数学貌似什么都不会，并且他们也打算要好好学习，但就是上课不能认真听讲，也可能是实在无法听懂数学资料，听半天也是听着天书，所以对数学就有点想放弃了。听到这以后，我突然觉得我的任务很大，要在20天的教学让他们对数学知识要有详细的了解，对一般的题型要有大致的认识。说真的对于第一次当家教的我还真有点不知所措。在教他俩的第一天我只是把初一最简单的资料让给他们讲解了一番，这哥俩听的还算是比较认真，我提的问题他俩也是抢得回答，都表现了比较积极的一面，思维也是比较敏捷，一看就是聪明的哥俩。看到这我感到十分欣慰，也鼓励了我对以后教学的信心。上完课后，这哥俩的父亲想留我吃顿饭，我谢绝了，说不用了，明天还是会来上课的，必须会尽自己最大的努力让这哥俩在暑假的数学成绩要有一定的飞跃，那位先生听到后很高兴，对我说，作为父亲对孩子的现今期望就是好好学习，而我这么一说，也就是对孩子的学习有了信心，必须会让哥俩在假期的学习有所收获。带着这位父亲的期望，我回到家里准备明天的课程，以及对他们的学习能力研究了一下，制订了教学计划和适合他们的学习方法。介于他们数学基础很差，所以出的题型还是以基础为主，在重点方面基础题型明白的同时还是要逐渐加深题型的难度，以便于在中考的时候会有更好的把握。就在第二天，我把教学进度和这哥俩说了一下，他们是没觉得有什么不好。于是正式的家教开始了。

我先叫这哥俩做了一些计算题，算是对他们的基础功进行巩固。其实最终我真的感觉到虽然这哥俩很聪明，可是在做题的时候确实很不认真，不是小数点点错，就是乘除算错。可是我依然很认真的为他们解答，他们对我说在做计算题的时候做着做着就会犯困，确实提不起来学习的兴趣。我就对他们讲，学习是自己的事，既然选择了上学，就要认认真真的做好每门功课的学习，不能学着无聊就犯困，这样的学习不仅仅是辜负了父母对自己的期望，也是对自己的将来一种不负职责的表现。听到这，哥俩有所感悟，对我说他们必须会像我说的那样好好学习。这一天，哥俩的学习效率确实比我来的第一天好了不少，并且有不懂的问题也敢于提问，不到明白誓不罢休，这一点作为第一次当教师的我，真的对自己能做到这一步表示十分的高兴，至少在与学生的交往中他们还是很赞同我的想法的。再之后的几天我对他们的学习很严格，每一天做题量要与题型的难易程度成正比，要让他们对我讲的每一道题都有进一步的了解，做到举一反三。其实说真的，虽说是哥俩，可是弟弟貌似思维更敏捷一些，比他哥哥对题目的理解会更容易。所以这也是我在家教的环节中又遇到的一个难题。所以再给他们讲题的时候我对哥哥更加关心，直到哥俩都明白题目才进行下一道题的讲解。哥俩学的高兴，身为教师的我也感到欢乐。20天的家教就这么结束了。在临走的一天，我把学数学的一些技巧告诉他们，带着我对这哥俩的期望，他们表示一定会努力学习，在初中的最终一年努力抓紧时间，刻苦学习数学，在中考中数学不要成为自己拖后腿的一科。那位哥俩的父亲对我说，每一天上课结束，俩孩子都对我说教师讲的资料很深刻，数学成绩一定会上一个台阶。

就这样，20天的家教结束了。虽然这些天我感到很疲倦，可是也让我懂得作为人民教师的伟大，那种无私奉献、不怕辛苦的天使般心灵。也许第一次的家教没有像那位父亲和哥俩说的那么成功，也许很多资料没有讲的那么出色，可是第一次永远都是最珍贵的，让我接触到人与人之间的一种信任，以及父母对子女望子成龙的心切。这时让我回想起在初中的时候父母为我报那么多补习班可我却有那么多怨言，那时的不懂事和无知此刻看来是多么可笑，这可能是每个父母都期望子女成才所做的最大努力。还有一点，就是改变了我平时暑假爱睡懒觉，天天无所事事，过着无忧无虑生活的坏习惯。我们对未来的生活是未知的，所以有必要适应各种各样的生活环境，在艰苦中成长，才能成为一名社会有用的人才。这些难得的社会体验一定会鼓励我，对我以后的工作生活产生积极的影响。

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一、 实践目的

通过实践，使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础；同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。

二、 实践内容

在指导老师的介绍下，我和另外两名同学被安排到一家婚庆公司做后期剪辑制作。到公司的第一天，我们就见到了这家公司的老板—杨扬老师，他首先让我们了解了该公司的基本概况：美丽新娘婚礼概念馆，简称美丽新娘婚庆，武汉美丽新娘概念婚礼馆于20xx年11月落户武汉，由多位电视从业人员组成的婚礼策划服务团，秉承着“创意的灵感源自于新人最美丽的故事”这一理念，以及对幸福的追求、对爱情的浪漫，“美丽新娘”叙写着无数新人的浪漫婚礼。多年的婚礼策划布置设计历程，锻造了美丽新娘婚庆作品时尚、淡雅、唯美，赋予创意的主题式高品质婚礼，以及新颖的创意完美的策划。如今，美丽新娘婚庆积多年经典婚礼设计思维、蓄业内多年各路精英组建美丽新娘婚庆礼仪策划设计工作团队，将完美的策划和婚礼设计师们的新颖创意、执行到每一场场婚礼当中。

而后，杨扬老师将重点转到我们的专业实践上，他给我们播放了几段他们的后期制作室剪的片子，让我们大致知道这一个月的实践到底是跟什么打交道，也顺便感受一下他们婚礼策划的独特风格。一直到播放结束，我的心情久久不能平复，婚礼怎么拍的跟mv一样唯美，太让人感动了。这也正解决了我心中的一个疑问，武汉那么多的婚庆公司，为何美丽新娘可以傲然生存、屹立不倒，也许这就是谜底所在。看过之后的我更萌生了对即将开始的一个月实践工作的兴趣，并坚信自己也可以做得和他们一样出色。

待一切都准备就绪后，我们走进了后期制作室，工作室虽不大却五脏俱全，后来见到了专门负责影视后期制作的杨威老师，他就是未来一个月跟我们打交道最频繁的校外指导老师。

第一天，由于杨威老师要赶片子，所以没有时间跟我们细讲软件的具体操作，于是我们三个人静静地坐在他的旁边看他剪片子。虽然看的是云里来雾里去，可我们仍旧耐心地观察他的手指如何操作，例如他经常使用什么快捷键，然后默默地熟记在心里。

第二天，我们顺利的上机进行实战，事前杨威老师让我们每个人拿一张纸记下几个常用的快捷键以及基本操作，交代完毕后他给我们一段片子让我们试着剪熟悉一下感觉。说实话，刚接触到这款软件，的确有些生疏，甚至连鼠标的操作都无从下手，不过在多学多问的再三努力下我终于可以基本驾驭它了。

恰逢公司要举办4月11日一个规模比较大型的婚礼，杨扬老师问我们想不想去，如果去的话是一个学习的好机会，可以身临其境的去感受一下婚礼的现场，这跟在工作室剪片子的感觉是完全不一样的。听着心痒痒的，真的好想去，可是天不遂人愿，那天正巧我要参加英语竞赛的考试，最后只能放弃了这次机会，而我的另外两位同学便可以如愿以偿地观摩婚礼的全程。待她们那天回来后，我让她们讲述了婚礼的流程，听她们津津乐道，我仿佛感受到了现场灯光璀璨的绚烂和新人浪漫温馨的甜蜜。

往后的日子，我们依旧一如既往的剪片子，杨威老师把要交给顾客的片子也让我们操刀。开始我们一直以为他会在我们剪完后自己再审核一遍，完后再交给顾客。可是直到有一天，他拿着已刻好的碟子过来跟我们讲前几天剪的片子剪得有点问题修改一下，我们才知道他完全信任地把我们自己剪的片子直接交给客户了。这有点让我们惊讶，也让我们明白要更加认真地对待平时的练习，我们不仅仅是过来学习的，更重要的是能把东西交出去见人。我们要像他们一样能使剪出来的片子符合顾客的要求，这样才算是学有所成，要不然每天只是熟悉一些基本键的操作而拿不出作品，那我们出来实践也算是枉费了。

也许是正片剪久了，我们逐渐失去了剪它的兴趣。有时在不经意间看到有些工作人员在剪花絮，动感的画面配上明快的节奏，那种撞击心灵的感觉简直让我心驰神往。于是我们三个商量着让杨威老师教我们学剪花絮，在他比较忙的时候我们也会请教其他工作人员指导一下，慢慢地我们掌握了其中的精髓所在，节奏是线索，唯美是灵魂，跟着音乐走，便会捕捉到每一个精彩的瞬间。

离实践结束还有两个星期左右的时候，杨扬老师突然提议说让我们自己想一个故事，然后一个人拍，另外两个人演。听到这的时候，我还真的有点懵了，拍东西可从来没拍过，至于演戏更是从未涉足过，这该怎么办。而后我们交上去的故事被他一一否决了，他说太虚幻凭我们初学者的能力根本拍不出来，思考再三他干脆给我们出了明确的考题，让我们围绕这个线索展开细节联想。待我们把各自的故事想好之后便开始了拍摄，虽说只需三分钟的短片，可那一天我们整整拍了一下午，凭着拙劣的演技和拍摄技巧，我们终于在临近傍晚时分完成了任务。接下来该是剪辑了，说实话，真的不想剪，因为的确感觉不仅拍的烂演的更烂，可是想一想，毕竟是自己的处女作，再怎么样也要剪好一点珍藏起来，于是我硬着头皮完成了这次任务。

一直到实践接近尾声，我们把第一次剪的花絮片子拷回去当实践作品，顺便也拷了几部指导老师剪的优秀作品，好回去细细琢磨作作参考。

三、 实践总结

通过这次实践我真正感觉到自己还有很多方面的不足，要学习的东西还有很多，例如专业知识欠缺、动手能力不足等等。以前在学校都只是纯粹地学习、上课，熟不知这些学到的知识到底能在社会上起到什么用处。如今，实践让我明白虽说我们平时上的理论课道理性太强操作性太弱，可与我们的专业总会有千丝万缕的联系，我们万不可就轻视这些理论课，因为只有拥有了雄厚的知识素养，才能在以后的实际操作中游刃有余。

但是这次实践让我认清了自己需要什么，自己想学什么，在回到校园以后，我更明确了学习的目的和方向，让我从以前的迷茫寻觅者蜕变为现在的目标奋斗者。以前的我，总是忙忙绿绿地学习，忙忙绿绿地生活，纷繁多样的学科摆在面前的时候，我感觉到的是一阵阵的空虚与徘徊。我不知道自己该往哪方面努力，我不知道自己今后的方向如何，只知道一味地按教学流程盲目地向前，却从未想过目的地是哪里。而通过这次实践我发现自己的兴趣所在，往后的大学生活我会朝着它铿锵迈步、奋勇向前。感谢这次的专业见习，更感谢指导老师的热心介绍。

大学就是一个象牙塔，社会就像是竞技场，而实践便是大学生从象牙塔走进竞技场的准备阶段，实践提供的这一机会让我认识到了真正的职场，带给我很多难得的社会经验，提供了社会实践锻炼的大舞台，在从学生向职场人士的转换过程中，我学会了如何为人处事，而我学到的这些经验，相信会让我终生受益，并使我在大四毕业后更好更快的融进新的社会环境做好了强有力铺垫。

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当今中国经济飞速发展，国内外经济不断变化，在机会越来越多的同时，也出现了更多的问题，有了更多更艰巨的挑战，这也就对人才的要求越来越高。我们不仅要学好课本里的知识，还要主动走进社会，积极在实践中学习其他的东西，不断增加自己的经验，全方面武装自己，才能在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地。校园与社会环境本来存在很大的区别。由于校园与社会环境的不同，接触的人与事也不大相同，所以我们可以在社会实践中学到许多在校园里学不到的知识。这就形成了从实践中学习，从学习中实践的良性循环。因此，这就要求我们利用假期时间走进社会去实践。

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大三的学生，社会实践也不能停留在大一、大二时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应结合我们的实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。

因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在找了一份促销的工作，虽然仅有三十多天时间，但我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的压力、自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。

先来介绍一下我的工作环境——北滘TESCO乐购超市。它是一家大型连锁超市，同时也是世界前500强企业。主要服务于居民的日常生活需求，它的营销部门被分为好几个部分：副食食品科、饮料酒水科、生鲜食品科、服饰杂货科、日常百货科、家用电器科等等。我的工作日程是这样安排的：每天上午9：00上班——晚上6：00下班，在岗时期要参与超市盘点和入库整顿。有空时帮理货员看看货架的排列是否整齐和清洁、货品的齐缺并且及时加货上架。在别人眼中，超市的兼职工作是相当轻松的，但他们又何尝知晓，超市的工作和他们说的却正好相反！每当超市大库来时，每个人都将变的更加忙碌，根本就没有休息的时间，哪怕是喝一口水。在TESCO乐购工作的一个多月中，我就有那样的体会，从卸货到货物进仓往往要持续两个小时左右，“累”成了每个人的写照！但当我们把货物全部进仓后，也不可能有什么时间去休息，工作中一直都是站着或是在奔跑的途中，有时因为业务的不熟悉我常常受到区域负责人和主管的奚落。每到要进行盘点的时候，就是我变成“牛”的时候。所谓盘点就是在那天下班后，等到最后一位顾客跨出大门后，锁门——交代各自所要盘点的货架——开始一一对应的数量、金额和品目盘点——各单位例行工作总结小会——打扫卫生。

记得曾经有一个长辈就跟我说：不管做什么要多做事，少说话！话虽简单，但真正做起来就不简单了。要在众多同事、干部甚至于顾客眼里一开始就留下一个好的印像可不是一件简单的事情，而且我要在同类品牌的平等竞争下让销售量来说明我工作的努力，击败对手，这的确有难度。我至今还记得我。

当然在没有货要上的时候一定要找点事情做。“上货”，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架就空了，这不仅影响了排面还会影响销售，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。等到货架上的货物都补齐了，就站在排面前吸引顾客对你的产品产生兴趣，我拿着托盘拦住路过的客人让他们品尝，并且重复我已经重复了几百遍的解说台词。如果没有什么顾客，也没有货要补，那就抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、是旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客留下了个坏印象，而且货物也就卖不出去了。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来！这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊？所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。

要在超市这个鱼龙混杂的环境里顺利生存我还总结了一个经验：巴结上司拉拢同事，间歇施点小恩小惠。馋嘴的员工的谗言也特别多，所以当他们厚着脸皮向你讨食的时候，原则上你是不应该给他们偷吃的，因为如果偷吃的员工被抓负责该产品试吃的促销员将一起受罚。但是如果你要清高而坚持自己的原则而拒绝他们，接下来你的路程将很难走下去。当领导来视察或者是暗访的时候，有些话是不能说的而有些话是要放宽尺度去说，领导的脸皮三分薄，如果你把过低的销量告诉他，他面子挂不住，但是你若虚报的数量过多，等到月终审核的时候就有苦头吃了。因此，在超市里上班你不仅要维持好同事间的关系，巴结上司，还要积极主动的接近解禁顾客。你不能像无所事事木瓜那样呆在那里，然后等着老板不满意你的表现扣你工资或者将你开除。

积极的接近顾客，拉近与顾客的距离，耐心的推销产品。不仅锻炼了我的胆量、语言交流能力，而且锻炼了心理洞察能力。只有胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。我们必须主动努力才可能继续干下去。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来嫉恨与报复。可是在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。

这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。总的来说，在超市里做兼职是绝对有收获的。

在这次假期的工作中，虽然只是在店做些琐事也让我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大的帮助，从中让我有很大的启发：学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定不会交到很多朋友。对待朋友，是不可能斤斤计较，不可以强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做什么事情都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想，关心别人，支持别人。无论什么事都不能靠别人，只有靠自己。但是这一切首先得拥有知识、能力还要有持之以恒的决心。

它让我进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点弯路。这次的我真的看到了自己的不足和优势，当我认真工作起来就会很投入，但是当我遇到挫折的时候我就会手足无措，毕竟还是学校里养着的学生，做起事情来一点不老道。

在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己在未踏入社会就已体会社会更多方面。

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一、实践背景与目的

随着大学生活的深入，我逐渐意识到理论知识与实际工作之间的鸿沟。为了更好地了解职业环境，提升个人综合素质，我参加了此次职业体验社会实践活动。本次实践的主要目的是深入了解所选职业的工作内容、职责及要求，以及行业现状和未来发展趋势，为未来的职业规划和就业准备提供有力支持。

二、实践过程

我选择了在一家互联网公司进行为期一个月的职业体验。在这一个月的时间里，我深入了解了互联网行业的运营模式、企业文化以及员工的工作状态。我主要参与了公司的产品运营和市场推广工作，包括市场调研、用户分析、活动策划等。通过实践，我逐渐掌握了相关技能，并对互联网行业有了更深刻的认识。

三、实践收获

1、技能提升：通过参与实际工作，我提升了自己的市场调研、数据分析、活动策划等技能。同时，我也学会了如何与同事有效沟通、协作，以及如何在工作中应对突发情况。

2、职业认知：我对互联网行业的工作内容和要求有了更加清晰的认识，也了解到了该行业的竞争态势和未来发展趋势。这对我未来的职业规划和选择具有重要的指导意义。

3、人际交往能力提升：在实践过程中，我与同事建立了良好的关系，学会了如何与不同性格、背景的人相处。这对我今后的工作和生活都大有裨益。

四、问题与思考

虽然本次职业体验取得了不少收获，但我也发现了一些问题。例如，我在工作中有时会遇到一些困难，需要不断学习和提升自己的能力。同时，我也意识到互联网行业的工作节奏较快，需要具备较强的适应能力和抗压能力。

针对这些问题，我认为我应该继续加强自己的学习和实践，不断提升自己的专业技能和综合素质。同时，我也应该学会调整自己的`心态，积极面对工作中的挑战和压力。

五、总结与展望

通过本次职业体验社会实践活动，我深入了解了互联网行业的工作内容和要求，提升了自己的专业技能和人际交往能力。同时，我也认识到了自己的不足之处，并明确了今后的努力方向。

展望未来，我将继续加强自己的学习和实践，不断提升自己的能力和素质。同时，我也将积极参与更多的社会实践活动，丰富自己的阅历和经验。我相信，在未来的职业道路上，我会更加自信和坚定地走下去。

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一、实践背景

本次职业体验社会实践活动的目的是通过亲身参与实际工作，了解职业环境，提升自我认知，培养职业素养，为未来的职业规划提供有益的参考。我选择了在xx公司进行为期一个月的实习，以此深入了解我所学专业的实际工作环境和要求。

二、实践过程

在实习期间，我主要从事了市场调研、数据分析以及项目策划等工作。通过参与这些工作，我深入了解了市场营销的流程和技巧，也体会到了团队合作的重要性和挑战性。

在市场调研环节，我跟随导师学习了如何制定调研方案、收集和分析数据。我负责了部分问卷的设计和发放，通过实地走访和在线调查的方式，收集了大量一手数据。在数据分析环节，我学习了如何使用专业软件对数据进行处理和分析，提取出有价值的信息。在项目策划环节，我参与了公司新产品的推广策划，负责撰写部分文案和提出创新性的建议。

三、实践收获

通过这次职业体验社会实践活动，我获得了宝贵的职业经验和人生感悟。

1、我对市场营销专业有了更加深入的.了解，对市场需求、竞争态势和消费者心理等方面有了更加清晰的认识。

2、我提升了自己的专业素养和技能水平，学会了如何运用所学知识解决实际问题。

3、我还学会了如何与同事沟通协作，如何处理工作中的困难和挑战。

4、这次实践让我更加明确了自己的职业兴趣和方向，为未来的职业规划提供了有力的支持。

四、总结与反思

通过本次职业体验社会实践活动，我深刻体会到了职业环境的复杂性和多样性。我认识到了自己在专业知识和技能方面的不足，也看到了自己在团队合作和创新能力方面的优势。

在未来的学习和工作中，我将继续努力提升自己的专业素养和技能水平，不断拓宽自己的知识面和视野。同时，我也会更加注重团队合作和创新能力的培养，积极寻求机会锻炼自己的领导力和组织协调能力。

此外，我也意识到职业规划的重要性。在未来的学习和工作中，我将更加关注行业动态和发展趋势，了解不同职业的特点和要求，结合自己的兴趣和优势，制定更加明确和可行的职业规划。

这次职业体验社会实践活动让我受益匪浅，不仅提升了我的专业素养和技能水平，也为我未来的职业规划提供了有益的参考和启示。我相信在未来的学习和工作中，我会更加努力地追求自己的梦想和目标，实现自己的职业价值和社会价值。

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一、实践背景与目的

为了更深入地了解职业世界，提升个人职业技能与素养，我参与了为期一个月的职业体验社会实践活动。本次实践旨在通过亲身体验不同职业岗位，了解职业特点、工作环境和技能要求，为未来的职业规划提供参考和借鉴。

二、实践过程

1. 岗位选择与准备

在实践活动开始前，我通过咨询老师、查阅资料和与同学交流等方式，确定了几个感兴趣的职业岗位，包括市场营销、软件开发和人力资源。随后，我针对这些岗位进行了相关知识的准备和技能的提升。

2. 实地体验与观察

在实践期间，我分别前往了某公司的市场营销部、软件开发部和人力资源部进行实地体验。在每个部门，我都跟随部门负责人和资深员工进行了深入的观察和交流，了解了他们的工作内容、工作方式和职业要求。

在市场营销部，我参与了市场调研、竞品分析和营销策划等活动，了解了市场营销的基本流程和策略制定过程。在软件开发部，我观察了软件开发的整个流程，包括需求分析、设计、编码、测试和部署等环节，并亲自尝试编写了一些简单的代码。在人力资源部，我了解了招聘、培训、绩效管理和员工关系等方面的工作，并参与了部分招聘活动的组织和实施。

3. 反思与总结

在实践过程中，我不断反思自己的表现和经验教训，并进行了总结。我发现自己在市场营销方面具有较强的沟通能力和创意能力，但在数据分析方面还有待提高。在软件开发方面，我意识到编程技能的重要性，并决定加强这方面的学习。在人力资源方面，我认识到与人打交道需要耐心和细心，同时也需要掌握一定的法律法规知识。

三、实践成果与收获

1. 职业认知

通过本次实践，我对不同职业岗位有了更深入的了解和认识。我认识到每个职业都有其独特的特点和要求，需要不同的技能和素养来胜任。同时，我也意识到职业规划的重要性，需要根据自己的兴趣、能力和市场需求来制定合理的'职业规划。

2. 技能提升

在实践过程中，我不断提升了自己的职业技能和素养。我学会了如何进行市场调研、竞品分析和营销策划等市场营销技能；掌握了基本的编程语言和开发工具等软件开发技能；了解了招聘、培训和绩效管理等人力资源管理知识。这些技能和知识将对我未来的学习和工作产生积极的影响。

3. 人际交往

在实践过程中，我与不同职业岗位的人员进行了深入的交流和合作。我学会了如何与不同背景的人进行有效的沟通和协作，提高了自己的人际交往能力。同时，我也结识了一些志同道合的朋友和前辈，为未来的学习和工作提供了更多的资源和支持。

四、总结与展望

本次职业体验社会实践活动让我收获颇丰。我不仅了解了不同职业岗位的特点和要求，还提升了自己的职业技能和素养。同时，我也认识到职业规划的重要性，并为自己未来的学习和工作制定了更加明确的计划和目标。

在未来的学习和工作中，我将继续努力提高自己的职业能力和素养，争取成为一名优秀的职场人。同时，我也将保持开放的心态和积极的态度，不断学习和探索新的领域和知识，为未来的职业发展打下坚实的基础。

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为进一步推进我校开展安全宣传教育活动，切实增强师生安全意识，特制定本实施方案。

一、活动目的及要求

充分认识开展安全知识网络竞赛活动的重要意义，利用校园网络平台，广泛发动，充分协调学生参与的积极性、主动性，以此次竞赛活动为契机，进一步推进以地震、火灾、劫持、自然灾害等为主要内容的安全宣传教育活动，全面促进安全知识进学校、进课堂、进家庭。通过竞赛活动，普及和宣传相关安全防范知识，提高广大师生的安全防范意识和危急情况的.应急处置能力。

二、活动组织

我校充分认识开展安全知识竞赛活动的重要意义，为了加强对本次活动的组织领导，落实保障措施，确保活动顺利开展，特成立平阳县第二职业学校安全知识网络竞赛活动领导小组，其成员如下。

组长：xxx

副组长：xxx

成员：xxx

三、活动形式

1.本次安全知识竞赛以学、练、赛为活动模式。全校学生用手机或电脑在浏览器中输入网址登陆竞赛活动网页进入我的课程à平阳二职学生安全知识考试à现在参加检测。(若连接校园内网上网请在浏览器中输入192.168.32.9进行测试)

2.账号说明：全校职高学生首次登陆账号为自己学号即校牌照片上标识的编号，密码为自己学号，首次登陆后必须修改密码，请修改成自己容易记的密码；初中部学生首次登陆账号为自己身份证号后六位，密码身份证号后六位，首次登陆后必须修改密码，请修改成自己容易记的密码。若遗忘请到机房管理室重置密码。

3.测试说明：本次网络测试试题从题库中随机产生，判断题8题每题5分，单选题8题每题5分，多选题2题每题10分，总计100分，每次提交后系统将会展示成绩及正确答案，比赛结束前测试可以无限次数进行计个人最高成绩。若个人成绩未达到60分学校将进行通报批评并单独组织学习，再次考试直到成绩合格为止。

4.竞赛时间：2017年9月25日—10月29日。每次测试需在30分钟内完成。

5.奖项设置：每个学生取最高分计算班级平均分，设初中部团体一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名；高中部团体一等奖2名，团体二等奖5名，团体三等奖10名；一等奖奖金200元，二等奖奖金150元，三等奖奖金100元。个人优秀奖50名，奖品一份。

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一、活动背景及目的

值此五一劳动节来临之际，xx向你们致以最亲切的慰问和最崇高的敬意！为广大干部职工更深入了解工会法律法规，提高职工维权意识，着力构建和谐稳定劳动关系、全面推进平安文明（地区名）建设，xx将于20xx年4月下旬至5月上旬开展“五一”国际劳动节工会知识线上竞赛活动。

二、活动主题

五一国际劳动节工会线上知识竞赛。

三、活动对象

全市工会会员、劳动者。

四、活动时间

20xx年4月22日至20xx年5月5日。

五、活动形式

全程线上参与。

六、竞赛内容

工会的基本理论及基础知识，《中国工会章程》、《工会法》和《劳动法》等有关工会法律法规。

七、参与方式

本次知识竞赛由就培云科技提供技术支持，请所有参赛人员扫码关注“名称”微信公众号，点击底部知识竞赛进入小程序参与竞赛。

八、竞赛规则

每天可答题20道（题目由系统在题库中随机抽取），每邀请一位好友参与竞赛即可获得5道答题机会，系统会根据答题者答对题目的`数量转换成相应的积分，答对1题记2分，答错1题扣1分，本次知识竞赛持续时间为14天，共分为两个周期（20xx年4月22日至20xx年4月28日、20xx年4月29日至20xx年5月5日）。

九、奖项设置

1、周排行榜（共40份）

第一名：100元现金（共2份）

第二、三名：80元现金（共4份）

第四名至第十名：50元现金（共14份）

第十一名至第二十名：30元现金（共20份）

2、总排行榜（共20份）

第一名：200元现金（共1份）

第二、三名：150元现金（共2份）

第四名至第十名：100元现金（共7份）

第十一名至第二十名：50元现金（共10份）

另根据各基层工会参赛人员数量额外设置基层工会组织活动优秀奖，取排名前三。

十、其他事项

本次活动解释权归xx所有。

再次感谢就培云科技提供知识竞赛系统技术支持。

单位名称（例：就培云科技）

时间日期（例：20xx年4月18日）

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一、活动安排

公司工会拟定于20xx年xx月xx日（周x）下午在公司会议室组织一场结合设计知识的趣味竞赛，为了使比赛能够顺利开展，特制作活动方案如下：

1、主持人：（待定）

2、竞赛仲裁委员会成员：黄院长办公室主任一二三四所长设计工作室组长

3、参赛岗位：设计院全员及一所全员

4、竞赛形式及办法：

（一）组队模式：抽签决定

分为5队抽签，组合一共5种颜色（红黄蓝绿紫）

（二）比赛方式：题目类型有以下三种

二、比赛流程

第一轮极速竞答

1、选择题：5队依次作答每队有2分钟答题时间，两分钟内答题最多且正确率最高则本环节计一分，题目由抽签决定。

2、终极30杪：分数相同的队伍在终极30杪环节抢答并答对题目来争取计分，获胜队伍计一分。

第二轮大家来找茬

1、团队协作题：5张问题图纸，在规定时间内哪队发现的'错误较多且准确即为胜出，胜出队计一分。

2、分数相同队伍进入你画我猜环节得分最多队获胜。

第三轮添砖加瓦

1、填空题：每队有5分钟时间答题，抽签决定题目，答题最多且得分最多队给予计一分奖励。

2、分数相同队伍进入找线索环节（具体细则待定）

三、奖项设置

设一等奖1队，二等奖1队，三等奖1队，纪念奖2队

四、经费预算

备品：队旗，桌牌费用另计

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