家务劳动心得体会

时间:2025-11-01 作者:研究范

第一篇家务劳动心得体会50字

我叫xx，黎溪中学初三的一名学生，我认识到作为一个优秀的中学生，思想、学习、优良的品质是必须的，所以我每时每刻都严格要求着自己。

自入校以来，我积极参加班级各项活动，并有幸担任了班里的一名班干部，在配合老师老师和其他班委完成班级工作的同时，自己也从中得到了很好的锻炼。此外，我还按照《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》严格的要求自己，在各个方面都以身作则，从不敢有丝毫的'松懈。因为，我知道，要想做一名合格的中学生，做到这些，是最基础的，也是最重要的。在学习上，我谨着卧薪尝胆的作风，不放过一道不明白的问题，追求真理，虚心好学；在纪律上，我从不违法乱纪，上课认真听讲，起着模范带头作用；在生活中，我勤俭自强，从不浪费一粒米，一张纸。我是一位有理想，有道德，有文化，有毅力的优秀中学生。

在学习上，我时常用华罗庚说过一句话来勉励自己："勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。"我始终相信，"一分耕耘一分收获"，"只要付出努力就一定会有回报"。于是我总是加大数学的练习量，上课积极回答老师提出的问题，课余时间主动向老师或同学请教疑难问题，并把不会的应用题抄成卷子，认真地做几遍，以加深印象。很快我的数学成绩就有了一个很大的飞跃，在考试中取得了好成绩。

作为一名中学生，我除了严格要求自己认真学习外，还促进同学之间的学习交流和思想沟通。在平时，我总是热心的帮助老师和同学，我能和每个同学关系融洽，不论是优生或是差生，当他们有问题时，我总是及时的出现。课上我与同学们认真听讲，课后，我就充当起了小老师，找学习上有困难的同学，主动帮助他们解决学习上的困难，正是因为我的真诚和耐心，我结交了许多的朋友，在班级获得了同学们的信任，建立了自己的威信。

由于我的突出表现，我曾多次获得"行规示范生"优秀学生"等荣誉称号。

第二篇家务劳动心得体会50字

十七岁对于一个孩子来说是充满幻想的年龄，十七岁对于一个女孩儿来说是花一样的年龄，十七岁对于家长来说是还没有长大需要照顾的的年龄。也许您的孩子刚好十四岁，您每天会为他做些什么呢?也许早晨会帮他做好早点，上班开车顺便把他送到学校，周末会陪他逛逛书店、打打羽毛球什么的。然而今天我们要认识的这个十四岁女孩儿却有着并不相同的经历，虽然生活给了她过多的磨难与考验，但她却用超乎常人的信念和毅力，顽强地撑起了一个艰难的家。

她叫xx，是准格尔旗第三中学初一年级的学生。彩霞父亲的性格极其内向、智力还有些低下，只能靠放羊为生，母亲又天生聋哑，几乎没有劳动能力，弟弟才刚满9岁。为了生计，七十多岁的爷爷奶奶仍得下地劳作，彩霞学习之余所有的精力几乎都用来做家务和做农活。去年父亲意外患病，虽然在亲戚朋友帮助下完成了手术，脱离了危险，但术后两个多月仍不能下地走路，这让原本就贫困的家庭变得更加捉襟见肘。从此，父亲的身体和全家人的生活便成了这个十四岁孩子最大的牵挂。彩霞的母亲由于自幼聋哑，自卑和寂寞让她的性格十分暴躁，发脾气时总是暴跳如雷，摔东西、砸家具是时有发生的事情，心情好时还会给彩霞的父亲做饭，心情不好时连家门都不让进，发起火来不管手里拿着什么，都会冲人扔过去来，因此父亲的身上总是伤痕累累。彩霞出生后几乎没有吃过母乳，母亲还经常比划着要把她扔掉。担心孩子受伤害，奶奶就承担起了抚养孙女的义务，买不起奶粉就用面糊来喂养。就这样六岁前小彩霞没有和父母一起生活过，很快到了上学的年龄，学校考虑到她家庭的特殊性，破例让六岁的小彩霞住校，学校的领导和老师常说，从没见过这么懂事的孩子，这么小的孩子正是在父母怀里撒娇的年龄，而彩霞却经常让老师和同学们刮目相看，她不仅成绩优异，而且还经常帮助其他同学，看到同学之间有矛盾他还主动去调节。

现在她和弟弟都在薛家湾住校，每到周末看着其他同学回家她都很羡慕，她是多想每个周末都回家啊，不是要回去睡懒觉、看电视，而是要回去帮年迈的爷爷奶奶多干些活儿，多陪生病的父亲说说话，好让他的病快点好起来，可是她又不得不一次次忍住这种回家的欲望，因为路费实在是不便宜。25块钱对于大多数孩子来说也许不够买一份肯德基的套餐，也许不够给同学买一份他们觉得体面的生日礼物，然而对于这个家庭来说可能就是太奢侈了。为了能省下钱给爸爸买药，彩霞和弟弟只能一个多月回一次家，其他同学回家可以吃到父母做的可口的饭菜，返校时还带回很多好吃的'食物，而彩霞回家是为了让奶奶休息，她来做饭，每次回去还会给家里带一些好吃的，每当这时候，奶奶总是特别心疼孙女，因为奶奶会发现上次走时带的饼干，又完完整整的装了回来。问她为啥不吃，她说太甜了不爱吃。我们知道彩霞不是不爱吃，她是舍不得，因为她知道那是爷爷奶奶用辛辛苦苦卖豆角挣来的钱买的。一次在回家时看到路边有卖烤红薯的，她看弟弟特别想吃，犹豫了很久才买了两个，一个给弟弟吃，另一个用手套、围巾抱起来紧紧地揣在怀里，一个多小时的路程，回到家她手都冻得发紫了，可从怀里掏出来的红薯还是温乎的，递给爷爷奶奶吃时，两个老人哽咽地怎么也吃不下去。多懂事的孩子啊!每次返校时，都是看到车来了，她和弟弟才不得不放下手里的活儿才匆匆上车。弟弟在姐姐的影响下也非常孝顺、懂事，学校的老师看到他的鞋已经很破了，就给他买了双新鞋换上，把旧鞋扔了，可他又跑出去捡了回来，说回家干活时还能穿，老师也为他竖起了大拇指。同学们更是把她们姐弟俩当成自己学习的楷模。

小彩霞12岁时曾许下一个心愿，那就是将来当一名老师，我问她问什么，她说因为老师是最善良的。我们感谢每一位关心、帮助她的老师，正是因为你们的善良、仁爱和无私的善举，让一个柔弱的孩子有了这样美好的梦想。

有人说：“尽孝是一切善德之始，也是一切幸福之源。”这个90后女孩的孝顺、乐观和坚强不仅值得同龄人学习，更值得我们每一个成年人学习。

第三篇家务劳动心得体会50字

我是初三（3）班的xx，一直以来我能够模范带头遵守学校各项>规章制度，诚实守信，品德优良，我从不迟到早退，不无故旷课，在公交车上，见到老幼孕残等人会主动让座。尊敬师长，见到老师主动问好。我积极参加学校举办的各项活动，在今年我校举办的散文写作比赛中获得了初三组二等奖。

我工作认真负责，重视合作，做事雷厉风行，与其它班干良好合作，团结同学，组织了多项班级活动，增强了班级的凝聚力，获得老师和同学的好评，身为班干，每当轮到我值日时，课前三分钟我总是准时站在班级维持班级纪律，课前同学们总是早早准备好课本，静静等待老师的到来。当其他班干值日时，我也会协助他们管理好班级。

我热爱集体，始终抱着：今天我以三中为荣，明天三中以我为荣的坚定信念，在班级里，我是六十六颗明星中一颗璀璨耀眼的星星。在学校近期举办的阳光体育活动中，我总是大声喊响自己班级的>口号，在跑步过程中从不中途放弃，鼓励身边的同学要努力坚持下去。

我学习认真，成绩优秀，每次考试成绩都在班级前三以内，平时会热心帮助身边的同学，解决学习中的问题，遇到问题时，我总是会热心的.与同学们一起讨论，协商解决。

我在同学们之间有威信，能够处理好人际关系。我的组织管理能力，工作协调能力都是优秀的，我信奉服务同学的信念，有良好的行为习惯，我想我们总是在学习中不断进步，不断完善自我，只有这样才会有更大的发展。

家长意见

做事勇敢大度，对工作认真，有一种无所畏惧的精神，而且还有较强的荣誉感。

第四篇家务劳动心得体会50字

“如果我是一条小溪，就要流向沙漠，去滋润一片绿洲。”这句话出自云南丽江华坪女子高级中学校长张桂梅，一位坚守滇西贫困地区40多年的乡村教师。从照片看，她身躯瘦小，脸庞沧桑，但目光坚毅而执着。40多年来，她放弃了优越的工作条件，毅然投身深度贫困山区教育扶贫主战场，用持之以恒的无私奉献，帮助乡村女孩走出大山，去追逐属于自己的梦想。

鹤发银丝映日月，丹心热血沃新花。作为时代的“燃灯者”，张桂梅的故事让许多网民热泪盈眶。圣者渡人，40多年来，张桂梅笑对人生风雨坎坷，始终坚守在祖国西南边陲的教师岗位上。从寸寸青丝到头发花白，未曾改变的是对山区学子的.爱心，对教育事业的信仰。她帮助一个个孩子改变人生的轨迹，进而帮助一个个家庭改变困难的处境，这是何其崇高的事业啊!

张桂梅让人热泪盈眶，还因为她激发了人们对教师特别是乡村教师群体的感怀。我们相信，在广袤的中国大地上，还有无数像张桂梅一样的老师。他们终其一生或许默默无闻，用生命践行使命，用情怀抒写担当，看似普通平凡，却无比崇高。他们持之以恒的坚守和奉献，温暖了每一位学子的心灵。社会不该也不会忘记他们的贡献。桃李不言，下自成蹊，每一位识文断字的读者心中都有一份师恩难忘的情愫。

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。张桂梅恰似一支蜡烛，虽然细弱，但有一分热，发一分光，照亮了别人，耗尽了自己。这又何尝不是教师群体的写照呢?致敬张桂梅，就是致敬每一位润育桃李的教师。谢谢你们——让知识传承，，让青春激荡，让学子成长，让梦想飞扬!

致敬张桂梅，同时也表达了党和国家尊师重教的一贯立场。事业发展，人才为先。我们期待有越来越多的优秀人才投身教育事业，扎根基层，扎根西部，扎根祖国最需要的地方，为国家发展和民族振兴培养人才、积聚力量。

第五篇家务劳动心得体会50字

一天之内看了两遍报道张桂梅事迹的视频，两次都感动到落泪。我想说一说几处使我掉眼泪的地方。

第一次是张桂梅含泪讲述华坪县妇代会上大家为她捐款治病，病好后她想着要为大家做点什么。多么可敬朴实的华坪人民!正因为他们无私的援助，才促使张桂梅更加努力地工作，倾其所有不让自己所教班级的一个孩子辍学。

第二次是儿童之家福利院的大门敞开，大大小小的孩子奔向张桂梅喊“妈妈”，这些孩子当中就有被父母遗弃的'健康的女孩子。正因为当了儿童之家的院长妈妈，才更加坚定了她要办一所全免费女子高中的决心，因为女孩子受教育可以改变三代人。的确，精神扶贫(教育扶贫)能从根本上帮助贫困地区的人民摆脱贫困。

第三次是女高建立初期面对着教学即将瘫痪、学生将被分流，张桂梅等6名党员教师在手画的党旗面前重温入党誓词，这一刻让我深刻地体会到了一名共产党员在关键时刻冲得上去的先锋模范作用。同时也体会到了没有规矩不成方圆，张桂梅为孩子们制定了严格的作息时间，铁打的纪律为孩子们更好地学习保驾护航。

最后一次是主持人问她这辈子的价值是什么?她说无论多少她救了一代人，只要这些女孩子今后比她好，比她幸福就足够了。这一刻我仿佛对人们常说的“教师是太阳底下最光辉的职业”这一句话有了更深刻的理解。

第六篇家务劳动心得体会50字

张桂梅同志用自己的一片真情点燃了无数贫困家庭的希望，用自己的赤诚爱心托起了无数孤儿和困难学子的人生梦想，用自己真情挚爱，诠释了什么是大爱无疆大爱无私大爱无声。她以勇者无畏生命不息奋斗不止的精神，续写着一个优秀员的人生追求和信仰。在张桂梅同志身上，充分体现了一名党员的崇高思想境界和高尚道德情操，充分体现了张桂梅同志对党和人民的无比热爱和无限忠诚，充分体现了一切为了群众一切为了人民的为民情怀和坚定信仰。其事迹陶冶了我们的情操，净化了我们的心灵，深化了我们的情感，真可谓感人肺腑振人心魄令人肃然起敬。

全校广大党员干部要认真向张桂梅同志学习。学习她恪尽职守爱岗敬业心系群众的高尚品德；学习她注重学习求真务实真抓实干的工作态度；学习她厉行节约艰苦奋斗无私奉献的'优良作风；学习她淡泊名利牢记宗旨忠诚于党的优秀品质；学习她敢闯敢干敢为人先敢于担当的开拓精神；学习她坚定信念执着坚定无怨无悔的人生追求。在当前开展“不忘初心牢记使命”主题教育中，要把向张桂梅同志学习作为重要载体，组织广大党员干部广泛深入学联系实际学结合工作学。要把张桂梅同志作为一面镜子，认真开展自我剖析，真正心系于民。

第七篇家务劳动心得体会50字

从2011年起，华坪女高连续10年高考综合上线率100%，排名丽江市第一。但就在年年的喝彩和点赞声中，张桂梅的健康每况愈下，肺气肿、肺纤维化、骨瘤、小脑萎缩……近20种疾病缠身，数次病危抢救。

华坪女高2012届学生陈法羽，现在是一名人民警察。“那时，每天近20个小时，张老师都和我们同步。她每天坚持出现在操场上。我们想，老师都这么拼，我们还有什么理由不用功?”她眼含泪花。

张桂梅没有积蓄、没有孩子，孩子叫她老妈、张妈妈;哥哥以及同她一起长大的侄儿去世，她都没能回去看一眼，却步行11万公里，不报销一分钱在金沙江两岸的大山里家访;在华坪，女高和福利院是她的家，而属于她的，仅有三楼一间高二女生宿舍靠门的一个床铺;对自己和亲友“抠门”，却把100多万元的奖金、工资用在了学校和孩子们身上。

“这十几年，是我一生中最精彩的'十几年，也是痛苦、劳累、快乐的十几年。是这片土地接纳了我，给了我一个绽放人生异彩的舞台。是组织支持、培养了我，让我能够做事、把事做成，造福山里的孩子们。”张桂梅说。

第八篇家务劳动心得体会50字

xx同学是旧城小学二年级的一名学生，自入学以来一直品学兼优、多才多艺、能力突出，一直担任学习委员、班级小队长等重要职务。在学校、老师的关心、教育和帮助下，在父母支持和自身的努力下，她一直都很优秀。她爱好广泛，品学兼优，尊敬师长，孝敬长辈，团结同学，做事执着、踏实，有毅力，责任心强，学习刻苦，成绩优秀，待人有礼貌，以身作则，在同学中间有较高的威信，是一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生。两年来，她能认真学习，且学习态度端正，目的明确，作业能认真完成，书写干净整齐。积极参加校内外开展的各项有益活动，一直以来，她都在不断地进步，并在许多方面都取得显着的成绩。

一、能力突出，工作出色

她从一年级开始一直担任学习委员及班级小队长工作。对于学校大队部布置的各项任务，她总是积极认真地去完成，力求快而好。

二、尊敬师长，孝敬长辈

从小就立志读好书，做好人，回报父母，她也一直在行动中不断实践着自己的理想，得到了老师和同学的好评。发自内心地尊重与敬爱老师，是老师给予了她知识，帮助她成长，没有老师的辛勤付出，就没有她的健康成长和进步。

能真诚的对待每一位同学，对学习和生活上遇到困难的同学，她总是能及时地伸出援助之手，尽自己所能地帮助他们。她以一颗真诚的赤子之心，换来了同学们的信任和支持，两年来她都被同学推选为学习委员及班级的小队长。在爷爷发生车祸后，成为了植物人。经常守护在爷爷的身边望着爷爷，照顾爷爷。还对妈妈说：“要对爷爷好。”奶奶听着孙女的话，止不住的流泪，她是一个多么孝顺的孩子呀！

三、学习勤奋，成绩优秀

在老师的教育和父母的关心下，养成了良好的学习习惯，学习专心，勤学善思，不懂就问，常主动与老师同学交流学习心得，从中获得了很多的进步。在老师的`鼓励和熏陶下，她养成了爱好阅读的好习惯。曾几次被评为三好学生。

四、爱好广泛，素质全面

不仅学习成绩优秀，各方面素质都很突出。她在做好各项工作和学习的同时，能积极参加体育锻炼和班级组织的各项活动，如每年艺术节和“六一”儿童节时，都参加并表演不同的节目。在春季运动会上，参加了100米赛跑，跳绳比赛等。是老师的好帮手，同学的好榜样。经过勤学苦练，她写得一手端正的好字，每次出班级的黑板报时，她都积极画报花、写字。

开朗自信，乐于助人，成绩优异，工作出色，综合素质高，不愧为一名优秀的全面发展的好学生、好学生干部，不愧为一名优秀的好少年。

第九篇家务劳动心得体会50字

xx，男，生于1995年12月13日，现为我校八年级六班学生，在学校里尊敬师长、团结同学，从不迟到、早退、旷课，学习认真、刻苦，有较强的进取精神，是同学们学习的好榜样。同时他担任班干部，工作积极主动，认真负责，有较强的组织能力。能够在班主任、科任老师的指导下独立完成学校、班级布置的各项工作，在学生中有较大的影响力。

初中两年来，他逐步地向德才兼备，全面发展这个目标前进、努力，全面认识自己，提高自己，在学习中不断增长知识，不断在人生旅途中陶冶情操，不断在社会实践中磨练意志。现将他的事迹总结如下：

一、思想方面

他模范地遵守中学生守则以及学校的规章制度。为人诚实守信，尊敬师长、团结同学、生活严谨、作风正派，具有优良的道德品质和良好的文明行为。政治上积极上进，在小学就已加入团组织并多次评为优秀团员和“五星级学生”。进入初中后，他更加严格地要求自己不断进步，虚心向他人请教，接受同学监督。

二、学习方面

学习是学生的头等大事，只有学好科学文化知识，积累丰富的理论知识，才能为将来的实践打下扎实的基础，成为社会有用人才。作为一名学生他深深明白学习的重要性，只有学习才能使人获得广博的知识和过人的智慧、了解人类最尖端的技术和最伟大的思想，也只有学习才能使人用智慧来面对无常的.人生，进而能“诗意地栖息”在这个世界上。

在课堂上，他认真听讲，积极发言，遇到不理解的地方也常常向老师请教，还勇于向老师提出质疑。上学期间，坚持早晚自习。在学习上做到不拖拉，提前预习，课后复习，对班上其他同学中也起到了好的带头作用，并且能主动帮助其他同学解决学习上的难题，和其他同学共同探讨，共同进步。帮助他人的同时，既提高了别人，也在无形中加深了自己对知识的理解。

每个学期，他都能制定出各科的学习计划，合理、周密地安排时间，从不偏科。这样，在上学期期末考试中取得了名列年级前茅的好成绩，该生多次被我校授予“三好学生”“学习标兵”的荣誉称号。并在省州市校的各级各类竞赛中都取得了可喜的成绩：在湖北省第七届“天地杯”作文竞赛中获一等奖，在利川市“忠孝雅诚”征文中获一等奖，在我校组织的英语竞赛中获一等奖。

总之，他能把积极进取精神同科学求实态度很好地结合起来，扎扎实实地打牢专业基础知识和专业理论扎实，熟练专业实践操作技能。他正是以社会为导向，努力把自己培养成一名复合型人才，在今后将有所作为。当然，这些成绩绝不是终点，积极进取的他还会努力向更高的目标发展。

三、工作方面

该生一直严格要求自己，积极为同学们服务，主动关心帮助同学，与同学保持良好的关系。通过努力，在班级同学中有很好的评价。同时，他还是班主任的得力助手，及时将同学们的意见向老师反馈，努力做好同学们思想工作，起到了老师与同学们的桥梁作用。

该生担任学习委员一职，工作中能以身作则，讲原则，讲方法，有很强的组织协调能力和团结协作精神。他带领全班同学树立优良的学风、班风，为本班的积极健康发展起到了“领头羊”的作用，我班屡次获得“文明班级”的光荣称号，极大地提震了班级的士气。

四、生活方面

该生热爱生活，性格阳光，多才多艺，积极参加校内外各项活动，在我校的文体活动中崭露头角。虽然家庭环境比较优越，但该生从无“骄娇”二气：在家里，他能体恤父母工作的艰辛，经常做一些力所能及的家务活；在学校，他吃苦耐劳，生活俭朴，从不与同学比吃比穿；节假日，还到街头卖报发宣传单等，从事社会实践活动，极大地锻炼了该生的能力，磨练了意志。

总之，该同学思想上积极要求上进；学习勤奋刻苦，努力钻研；工作认真细致，脚踏实地；生活勤俭节约，乐于助人，实践能力强，是一名德、智、体、美、劳全面发展的当代优秀中学生。

第十篇家务劳动心得体会50字

时间过得真快，转眼间大二一年又过去了，在这一年中，在学校、学院领导和老师的关心和培养下，我在思想、学习、和生活等各个方面都有了很大的进步和提高，取得了我认为比较好的成绩。在这一年中我继续用自己较高的热情与责任心去积极地参与到学院、班级的活动上来，在这个熔炉中得到不少的锻炼，办事精干、处事果断等能力会慢慢得到了提高，在思想、学习、工作等方面取得了较大的进展。

漫漫人生路，我想如果我能勇于尝试新的东西，不断挑战极限，并尽我所能努力做好。这样的话，即使到了人生的终点，我也能坦然地告诉别人：我能，我行，我是一个真正的成功者。因此，在进入大学初，我就为自己设立了三年的短期目标，以达到激励自己不断前进的目标。同时还送给自己四个字：切忌懒惰。争取能够在大学三年提高自身素质，培养自身综合学习的能力。

在思想政治方面，上学期，我被选为入党积极分子的培养对象，经过一学期的学习，我对党有了新的认识，并且顺利完成学业。在实践过程中，我积极履行在申请书中给自己提出的要求，认真学习"三个代表"重要思想和党的路线、方针、政策问题。不断提高自身的思想觉悟，为更好的为同学服务作好准备。

在学习上，在过去的两个学期中，刻苦学习，两次获得学院奖学金，在班级的终合排名和考试排名中名列前茅，其中plc成绩最为突出，在学院里举行的技能大赛中荣获一等奖，这与平时的努力和老师的教导是分不开的，并且在各科实习中均表现较为突出，积极帮助同学解决难题，得到老师和同学的表扬。在学院工作方面，为了更好的锻炼自己，同时也为学校培养更多的管理人员，积极配合学生会其他成员，把自己在学生会的一些经验及收获全面的传授给大一新的学生会成员，让他们更快的适应学校的.规章制度，以便更好地服务学校。

在生活上，我性格开朗，朴素节俭，严以律己宽以待人，乐于帮助同学，有良好的人际关系，获得了大家的尊重和支持，所以很多同学不管生活上还是思想方面有了困难也愿意来寻求我的帮助。这也为更好地开展工作打下了基础。

在这一年中，我在各个方面都获得了很大的进步，在此，我要特别感谢老师们的培养和同学们的支持与帮助。以“让优秀成为习惯”为座右铭的我，在未来的日子里会更加努力，以求有更好的表现。

第十一篇家务劳动心得体会50字

xx，男，中共预备党员，xx专业。曾任xx学生会主席，现任班长。

思想上与时俱进，曾参加xx首届“青年马克思主义者培训班”，并顺利获得结业证书，在上党校期间被评为“党校优秀学员”。认真学习理论、学习党章，被评为双学活动“先进个人”。

学习成绩优异，曾获三等人民奖学金，大一期间通过国家英语四、六级。其在xx年7月参加校区电子竞赛培训，充分将所学知识应用到实际中，熟练的掌握了单片机的应用、电路设计与调试，并且在xx年9月获得江苏赛区优胜奖。在班级学风建设方面，其充分发挥带头作用，在做班长期间带领班级获得校级“优良学风班”以及“优秀团支部”称号。

多次参加暑期社会实践，“xx”小分队获得校级暑期社会实践“优秀小分队”称号，其个人受到“希望工程”杂志、西宁电台、网易、张家港日报等多家媒体的采访与报道。其所组织的暑期社会实践小分队先后在四川北川、青海西宁、安徽凤阳建立暑期社会实践基地，为xx校区的暑期社会实践做出了突出贡献。被评为校级暑期社会实践“先进个人”(2次)，暑期社会实践调查报告被评为校级“优秀调查报告”，“xx”小分队获得省级三下乡社会实践“优秀团队”称号，具有很强的组织与沟通能力，在担任学生干部期间被评为校级“十佳青年”“优秀学生干部”，在其带领下，xx校区学生组织做出了多处的`改革，成立学院学生会，明确艺术团、社团联合会在艺术文化、科技创新方面上的分工，强化例会制度，加强权益保障部等特殊部门的执行力度，逐步完善校区早操、晚自习的检查工作，并且取得初步的成功。在xx年被评为“优秀学生会”。

其在保证完成学业的情况下，多次在xx冲压件厂、xx、xx国际酒店挂职锻炼，其专业知识应用、交际与组织能力得到企业的充分认可。

积极参加校区知识、文艺、体育比赛，被评为校园“开心辞典暨百科知识竞赛”第一名、“xx”杯知识竞赛“优秀组织者”、 “江南新绿”xx五周年庆活动“先进个人”等。两次作为xx专业代表队旗手参加校区运动会，获得团体跳远比赛第四名，篮球赛罚篮第三名等。

第十二篇家务劳动心得体会50字

我永远也忘不了我有生以来第一次做家务活的情景。那天我看爸爸、妈妈在做饭、炒菜、洗碗，觉得很好玩。于是我决定亲自来体验一下。

我第一件家务活是做饭。我学着妈妈的样子把水放到锅里，接着拿一点米洗一下，倒进锅中，然后把锅放到电饭煲上，按下开关，这样一来就大功告成了，只要等30分钟就可以吃了。

接下来是炒菜了。我刚要切菜，难题马上就登门而来了：菜要拿多少?刀要如何拿才不会被划到?要切成大片还是小片……这么多的问题差点把我压垮了。我把目光斜到爸爸的身上，在一边观察的爸爸马上走过来，教了我正确的拿刀方法，还告诉我，菜一般要拿三根，要切成中等块状……

在爸爸这个“军师”的指导之下，我终于通过了切菜关。现在要来炒菜了，哼!切菜都难不住我了，炒菜还不是小儿科吗?我露出轻蔑的'样子。当我刚要把菜放入锅里时，突然觉得手背一阵热，“哎呀!好烫啊!”我不禁尖叫一声，把正在看电视的爸爸吓了一大跳，他不耐烦地说：“赵颖啊，你咋那么怕热啊!要勇敢一点，知道吗?”

“知道了!”我有信心地回答。我又把菜提起来，准备来一个速战速决，“呲……”菜一放进热锅里,我立刻把手缩回来,嘴里不禁小声地哼起〈〈感恩的心〉〉，感谢锅没把我烫着。哈哈!一切进展顺利，我学着爸爸的样子“熟练”地把菜炒熟了，这简单的菜可是我一大成绩哦。

到了中午，全家人都吃上了我做的饭菜，我觉得它特别好吃，哈哈!我可是吃了很多哦。

吃完饭后，要洗碗了。我在心里把爸爸的动作重复了几遍就动手洗了起来。我先在碗里倒入一点洗洁精，然后用抹布把脏的地方擦干净，再用清水冲洗，等把洗洁精冲干净后才把它放进碗具柜里，就这样我把一大堆碗、盘、筷子都洗得一干二净。

通过这次做家务事，让我明白了：原来爸爸、妈妈干家务活并不是很好玩的，而是很辛苦的。如果你听了我的话，想回报父母亲的话呢，告诉你吧!听爸爸、妈妈的话，并做一些力所能及的事，那就是给爸爸、妈妈的礼物。

第十三篇家务劳动心得体会50字

寒假期间，我在家里做了一些力所能及的家务：拖地，洗碗，浇花，叠被子，收拾房间……，其中印象最深刻的是帮爸爸理发，虽然家里现成的剃发机，看似在头上推几下就能搞定，但真正实施起来，并没有那么简单易行。我拿着剃发机前前后后地在爸爸头上推动着，然而那一撮撮头发却像和我故意作对似的挺立在顶端，一动不动。

我一会儿使劲地用扯的，一会儿又改用拉的，却半点效果也没有。“你别急，理发要有耐心，你要把握好力度，轻轻地推动机器。”听了爸爸的话，我换了一种方法，不像之前那么急躁，而是缓慢地，沉稳地推动机器，这一招果然见效，很快，头发就剃下来了。

寒假家务劳动让我体会到平常爸妈的辛苦，同时也让我明白了：做任何事都必须要有耐心，有方法，才能把事情做好。

第十四篇家务劳动心得体会50字

这个暑假，我为了体验家务劳动，所以在家里就把妈妈的活揽过来了，真是不去做不知道，一做才知道是有多么的辛苦，我现在格外的能理解妈妈了。

暑假里，我看着妈妈做那么多家务，而我也没有什么事情，就把家里的活给包揽了。妈妈每天要做的家务就是扫地拖地、洗碗、洗衣服，这些活我觉得挺简单的，反正在学校也扫地，因此觉得很简单。可是当我在做了一个礼拜后，就真正的体会到家务劳动的不简单了。首先坚持下来就不轻松，因而我特别的佩服我的妈妈能年复一年和日复一日的每天做家务，我才做了一个星期，整个人就开始厌烦了，可是答应了妈妈的事情，我就要做到。即使觉得特别无聊又疲劳，还是每天早上起床把地扫了拖了，把垃圾倒了，然后每餐都把碗洗了，说实话一直泡在水里洗碗，手上等的皮肤都是皱皱的.。我再去看妈妈的手，她的手上早已被风霜侵蚀了，各种沟壑，看上去一点也不好看，可是这却是在证明着她养育我的辛苦。

我每天都要去洗衣服，我和妈妈的还好，爸爸的衣服几乎像是在泥巴地滚了一圈似的，洗之前还要拿水泡很久，不然泥巴都不能掉下来，所以洗爸爸的衣服我是最嫌麻烦的，每次都要刷上好久，漂水都要漂好几遍，我总算是能够体会到天天洗衣服的崩溃感了。我再去回忆以前妈妈每天干完了农活还要做洗衣服这些家务活，就觉得不是一般的辛苦了，忽然觉得自己特别的不孝顺了。作为这个家的一份子，家务活我应该也要去承担的，可是我却一直享受美好的生活这么就，让妈妈一个人做，真是感觉特别的惭愧啊。

不过再怎么烦，我还是要继续去做，毕竟答应了爸妈的事情，我就要做好，暑假那么长，在家为他们分担这些小事也能去减轻父母身上的担子。暑假也快结束了，看着自己把这些家务劳动都坚持做下来了，还是有一股骄傲油然而生，特别的开心。至少没有浪费光阴，也帮爸妈做了点事情。这次帮做家务之后，我是真明白了父母的辛苦了，也知道自己以后都要尽量去分担他们肩上的重担，这些琐碎的事情是我能做的，那就尽量多做一些，不让父母包揽所有的活，而自己却在那享受。

第十五篇家务劳动心得体会50字

从小到大，妈妈做家务太辛苦了，我觉得我长大了，能够帮妈妈分担一些辛苦，所以，我喜欢做一些力所能及的'家务。

我帮妈妈擦过地，煮过粥，还冲过药。给我印象最深的就是煮粥，当时正好是大年初一，妈妈生病了，没有力气，我就帮妈妈煮粥了。我先把小米放到锅里，再拿两把大米，然后淘迷，我把锅里放一半水，之后我用手去上锅里抓米，这样反复几次米就被淘干净了，紧之后我把米放在电饭锅里，等了十五分钟饭最终出锅了，妈妈说我长大了。

妈妈跨我长大了，懂事了，我心里别提多高兴了。妈妈还向我道谢了，因为今日是大年初一，我还没有休息，我跟妈妈说不用谢，我喜欢干活。

从做家务中，我体会到劳动的乐趣，同时，也感受到了妈妈的辛苦，我越来越喜欢做家务了。

第十六篇家务劳动心得体会50字

昨天下午，我一个人在家。我想，等我长大了，我应该帮家里做点家务。怎么办？看那脏兮兮的地板，像个大脸，就想拽。

我把水桶放在浴室的水龙头下面，打开水龙头，水就飞了出来。桶快满的时候，我就效仿奶奶的`做法，把拖把泡在桶里，搅拌，然后拎出来使劲拧。拖把上的水拧干了，我就拎到客厅开始拖地。

我用尽全力，横拖了一会儿，竖拖了一会儿，小心翼翼地拖遍了厨房、客厅、过道、晾晒台。我想让家人回来看看我拖地有多厉害。

之后，一边吃着锅巴，一边享受着自己的工作，一边洗手坐在沙发上。这个“欣赏”无所谓。我发现地板上到处都是脚印。我想，这一定是我踩湿地板时脏拖鞋印的。我赶紧在家里把拖鞋一只一只的洗好，穿上洗好的拖鞋，拿起拖把，一边倒着拖地，把那些脏脚印都拖出来。

哈哈，终于完成了！我坐在沙发上，看着被我擦亮的地板，感觉自己把大脸变成了小白脸，也是一种成就。

第十七篇家务劳动心得体会50字

我的邻居王奶奶是一位退休教师，她一个人生活，家里没人打扫卫生。

今天是星期天，我打定主意，要和小明一起到王奶奶家去擦玻璃。我们拿着抹布，提着水桶，来到王奶奶家。我接了一桶水，把抹布沾湿，先把玻璃上的尘土擦掉，然后，小明用干抹布把玻璃上的水印擦干净。不一会儿，下面的玻璃被我们擦得一干二净。该擦上面的玻璃了，可我们个子矮，怎么也够不着，正在我们着急的时候，小明眼睛一亮，说：“我们找一根竹竿来吧！”我找来一根竹竿，疑惑不解的说：“拿这个干什么？”只见小明神秘的一笑，把抹布绑在竹竿的一头，我恍然大悟，我拿起绑好的竹竿，就开始擦上面的玻璃了。一会儿，上面的玻璃也擦的干干净净。这时，我们虽然满头大汗，但是我们的心里是甜的.。

王奶奶看着亮堂堂的玻璃，笑着说：“谢谢了，你们真是又勤快又聪明的孩子。”我和小明说：“不用谢，这是我们应该做的。”我们领着水桶高高兴兴地回家了。

第十八篇家务劳动心得体会50字

星期六那天，我做了不少家务，可让我感触最深的`是洗碗。

那天中午，我们在家里吃了午饭，舅妈和弟弟出去了。我本来想去玩，可看见碗没人洗，于是我就想先把碗洗了，再去玩。我就小心地把碗拿到厨房里，生怕把它打碎了。拿完以后，又拿起海绵，挤点洗洁精，再用力地搓出泡泡来，拿起第一个碗，左手拿碗，右手用力擦着，顺时针里里外外都洗了一遍。后来的碗我都是照那个样子小心翼翼地洗着。如果看见那一点洗不掉，再重复多洗几遍。每个碗都要重复洗上四次，前两遍用洗洁精，后两遍用清水。最后我打开水龙头冲完后用干毛巾擦干，放进柜子里，把地拖了拖就出去玩了。

晚上舅妈回来后，看到我把碗洗得干干净净，特别高兴。我看着电视的时候，看舅妈在打扫房间，就又帮她把房间打扫得干干净净。以前舅妈很信任我，经过做这两次家务，她更信任我了。

劳动使我快乐，所以我们要通过我们的劳动，把这份舒适带给朋友、家人、老师，和更多的人，让她们快乐每一天。

第十九篇家务劳动心得体会50字

每天日程安排：

8：00~8；30起床（刷牙洗脸吃饭）

8：30~9：00做老师布置的作业

9：00~10：00做课外作业

10：00~13：00玩

13：00~14：00做课外作业

14：00~15：00玩

15：00~16：00做课外作业

16：00~21：00玩

从另一个角度写的：

1.帮妈妈做力所能及的家务劳动……

2.做有意义的公益劳动……

3.学会一项家务技术或其他的小技术……

4.改掉一个坏毛并缺点……

5.读一部好书，写出读后感……

6.根据身边的'事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力……

7.看一部好的电影，试着写出观后感……

8.学一首好歌……

9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的（好）事

10.完成假期作业，并努力做到最好……

11. 要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料。字体要工整。

12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些第三，每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲

13.天天看电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防范安全，知多点走歪道的后果。

14.多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

第二十篇家务劳动心得体会50字

一、时间的安排

根据放假的天数，大家要把时间安排好。这个假期不同于以往的假期，绝对应该以学习为主，放假应该看成是在家中上课，建议大家就按照课表上的时间标准，按时上、下课，全天分成上午、下午和晚上三个时间段，数学还是安排在上午。但每门课时间不宜太长，最多不要超过1。5小时。春节假期中三天可以放松一下，但不宜长距离的旅行，可在住所周围活动，主要是放松一下心情。

二、计划的安排

做什么事情都应该有一个计划，这也是大家应该学习的一部分，寒假很短暂，如果没有计划，可能会在忙碌中很快过去，同样建议大家把高三的课表整合一下，对各科进行重新的排列，这里应该突出安排自己的薄弱科目。不要指望某一学科，希望用这门课的成绩来弥补“瘸腿”的科目，这是不可能的。数学科还是要每天至少安排一节课，自己对数学各个知识块儿——函数、导数、数列、不等式、平面向量、解析几何、立体几何、概率统计等等的掌握也应有充分的认识，针对自己的薄弱环节，加强复习和练习。对于感觉困难的知识块儿，不应该回避，而应该安排多一些的时间，力争在假期中克服它。

三、总结的安排

如何找到自己的薄弱环节，这就要通过很好的总结，总结课上老师讲的例题、课后做的作业、统练中的.考题，看看自己在哪个知识上老出错，这就应该是薄弱环节。对于薄弱环节，首先还是要解决基本知识的问题，然后可以和同学讨论一下，向老师（学校会安排答疑时间、网校也有老师值班）请教一下。同时，做完一个题目也应该有一个反思（总结），即：这个题目考察了几个知识点，易错点是什么，与以往做的题目有哪些类似点，变换条件与结论题目还能做吗等等，不一定每道题都反思，但每天反思一道还是必要的，这个过程就是能力提高的过程。

四、错误的积累

数学中积累错题是提高成绩很重要的一个方法，实际上，我们就是靠减少错误（少丢分）来取得一个好成绩。这里所说的错题，应该是会做而做错了的题目，积累题目的同时也要把错误的原因（概念上、审题上、计算上、书写上等等）写上，隔段时间就看看错题，看看能不能一次就做对了，每次考试前，再看看错题，考试中不要再错同样的题目，如果能够做到错过的题目不再犯错，那么就能取得一个很好的成绩。这就需要大家把做过、考过的试卷认真加以整理，尤其是错误的原因，这又回到总结了。

五、作业的安排

假期中老师肯定会留一些作业的，这些作业不要突击，更不能不管它。作业可用来检验自己总结、复习的效果，每天都要做点。如果作业太多，你可以先解决基础题目（选、填题），综合性很强的题目可后做。假期中每周应做一套完整的试卷（老师会布置、历年的高考题也行），利用这些题目，保持自己的状态——做题的状态。

六、身体的安排

以前有句话叫做“身体是革命的本钱”，身体健康对做任何事情都是很重要的，在高考这件事上也是一样。因此，在你计划安排的课表中，应该有体育课的时间，尤其是这个假期，天气非常寒冷，更是锻炼意志的时候，意志品质上的培养，也能在考试中体现出来，做题时也是需要克服困难，百折不挠，才能取得胜利的。

这个假期很关键，大家应该充分利用假期，力争改变自己的薄弱环节（一个也行），保持住已经复习过的成果，为后面复习打下基础。

第二十一篇家务劳动心得体会50字

1、首先制定学习计划，认真查漏补缺，狠抓薄弱学科

通过制定学习计划，努力将学生复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的寒假学习！

比如：每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）；学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。

既不要睡懒觉，也不要开夜车；制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”或置之不理，可以打电话请教一下科任老师或同学们吧！

寒假中，要认真、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。同学们们在分析“过去”、总结经验教训后，为自己制定一套寒假学习计划，并坚持实施。

因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目”，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免中考时“瘸腿科目”拉分。

2、有计划的梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构

成绩落后生要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，将初二初三教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。

对于语文学科，文科目中文言文有欠缺的同学们，可以把初中三年的文言文通读一遍，掌握相关词语的用法，并在练习中巩固。

数学：平面几何比较重要，在寒假消化科任老师课堂上讲的基本知识。要多看公式及相关题型，多做证明题，培养解题思路。

英语：听英语广播、看阅读、记单词、朗诵课文，复习必须掌握的语法。每天坚持用半个小时背单词，把不能背诵的单词整理成小卡片，便于随时复习。

物理：掌握电学、力学重要的原理和公式。力学中，分析题比较多，要多做练习，课堂上科任老师讲解的知识点，要好好复习，并掌握解题方法。

化学：由于初三才学，接触比较晚，感觉生疏，主要就是看课本，夯实基础。

3、收集和整理做过的错题，选择中考真题及时训练

寒假期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。

同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔作上记号，便于下一次复习。比如，英语若是客观题丢分，要认真研究该题失分的原因，数学或其它科目也可以用此方法进行复习，在复习的过程中，遇到无法解决的.问题，可以汇总在一起，记在事先准备的小册子上，开学后请教科任老师。通过有选择性的做中考真题，可以体会和熟悉中考题型，同时对所学知识的“融会贯通”，使训练更有效。

4、有序安排寒假作业，有选择的让孩子进行“家教”或学科辅导

寒假里，完成寒假作业往往会呈现两个极端：一个是放假前两天拼命把所有的作业都写完，以后的时间光顾着玩，到了开学把知识忘得一干二净；另一种是先尽情玩，直到快开学的前几天才慌忙写作业，保量不保质。因此，寒假要有计划性的安排每天应完成的书面作业，不要作业量要求起伏变化太大。

在找出学生学习的薄弱环节后，要根据学生实际水平和学习需求，选择适合的“家教”或学科补习。应注意到，过多的假期补课会使学生厌学，并容易发生重复训练。好的课外辅导班和家教，可以提高学生学习能力，但是不要过分依赖家教或辅导班。

传授科学的学习方法，改变学生不良的学习思维习惯为出发点，学生参加辅导后应及时消化课上知识，不要就题论题，要灵活运用科任老师所讲知识举一反三，触类旁通。对成绩好的学生，可以找些名校、名科任老师的辅导班讲解一些难题、拔高题。对于成绩相对比较差的学生，可以针对自己的弱项科目找一些基础班补习基础知识。

对学习成绩并不是特别优秀的学生，课外辅导课后应遵循“复习为主，少做精练”的原则，绝不能忽视旧课复习，一味地关注下半学期新课的学习，应充分利用旧课知识的疑点、难点、重点进行有效地查漏补缺，努力在开学后的新知识学习中取得理想的结果。

第二十二篇家务劳动心得体会50字

一个高考状元的高考每日学习计划安排表

对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床，高二 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！

高三复习计划

制订一个切实可行的学习计划，把自己的假期安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的。

[1]高考突发情况及应急预案

考生即将走进高考考场，考生顺利迎考是全社会的心愿，可种种意外总有可能出现在考生面前。高考过程中遇到意外情况如何处理？

突发状况：看卷头痛

应急预案：高考期间，可适当置配一些常用药品，以备孩子偶有不适时调理所需。一般可准备以下一些药物：保济丸、藿香正气水、人丹、风油精、创可贴、胶布。头痛少服药，精神紧张，用脑过度，往往导致神经血管紧张性头痛。有的考生两侧太阳穴部位会有间歇性疼痛，大部分是这个原因。如果遇到头痛，不要自己盲目乱服药，最好在医生的建议下用药。

突发状况：身份证未办理

应急预案：考生没有身份证同样可参加高考，目前高考考生没有身份证的主要有两类：一类是尚未办理身份证的；另一类是办过身份证但目前丢失，补办已来不及的。有关人士表示，这两类考生都可参加高考，但必须赶紧到户籍所在地派出所开具户籍证明或办理临时身份证。

突发状况：遭遇交通障碍

应急预案：路上交通情况瞬息万变，难以预料，留出充足的时间就不怕遇到堵车等交通问题了。考生赶考时万一遇到堵车情况，可求助交警，向他出示高考准考证。如果乘坐公交车遇塞车时，可中途下车，改坐出租车或其他交通工具，或求助交警。如果因为赶考而违反交通规则，请向交警出示高考准考证求得谅解。

突发状况：晕车

应急预案：把早餐一分为二。适当提早起床，先在家吃“上半顿”，出门时带上点心、果汁，到了考场附近，再吃“下半顿”。这样可以减缓坐车时胃部不适症状。晕车严重的考生还可以在肚脐和耳后贴上姜片。

突发状况：赶考受伤

应急预案：步行赴考的考生，更应该提前一些出门，留出充裕的时间。过马路的时候要听从信号灯或交通协管员的指挥，走人行横道或过街通道。但赴考路上不慎崴了脚或不能行动时，如自己尚能行动，应该拦招出租车坚持去考场参加；如果自己行动有困难，应拨打110或向特巡警求助，甚至向路人求助。

突发状况：缺失准考证

应急预案：丢失准考证时，有两种情况：考前丢失，本人写申请，、街道开证明到区县招办补办准考证；另一种是当天忘带了，此时考生千万不要自己回家拿，因为迟到15分钟，就不能参加该科考试。应直接找送考，会帮助打电话给家长送来的。要是开考前送不到也不用担心，监考手上是有一份考生照片的存根的，只要照片相符，就先让考生考试。在本场考试结束或者下一场考试开考前把两证送到就可以了。如果两证遗失了，也要先找送考老师，先考试再补办。

突发状况：找不到考场

应急预案：据了解，每年高考都会有考生因为疏忽、紧张而找错地方。在高考前一两天，考生应该抽时间熟悉考场。熟悉考场包括的内容有：所在考场离居住地点有多远？用什么方式抵达比较迅速安全？在路上要花多少时间？自己在哪个教室？在哪个位置？厕所及其他服务设施在哪儿？这些问题在临考准备时都应该尽可能弄得一清二楚。找不到考场时，应马上联系带队参考的老师或是学校的监考老师，请他们指点你。尽量不要麻烦同学，他们也没时间帮你。

突发状况：文具遗漏

应急预案：在考试前一天，考生要将准考证、身份证件和文具用品准备好，并在出门前进行检查核实，要根据当天的考试科目准备诸如2B铅笔、中性笔、圆珠笔、橡皮、直尺、卷笔刀等文具。此外，还需准备舒适、宽松、透气性好的衣服，避免考试中暑。准备手表，确认可用性。备足在外饮食、交通的费用。依天气情况准备雨具。

考生在到达考点后发现忘带了文具，此时千万不要自己回家取，时间允许的话就让父母送来，或是向有富余的考生借用，也可在考场附近商店购买。考试时若带的笔没墨水了，又缺少必需文具，考试忘记带圆规和三角板等，考生不应离座，应向监考员求助。参加高考，掌握时间很重要。如果进考场之前发现没带手表或计时工具，可以看同一考点的同学有没有多余的计时工具可以借用，如果没有或已经进入考场，可以向监考老师说明情况，借用老师的手表。如果考生实在借不到计时工具了，也要向监考老师说明情况，请求能否让监考老师在监考过程中每隔一段时间就进行一下提示，以便在考试过程中掌握时间。

突发状况：突脏损

应急预案：拿到卷子后不要急着填写个人相关信息，要先检查试卷是否完整，有没有缺页或者破损，如果有，立刻举手找监考老师，如果是无意弄脏或损坏的试卷、答题卡，可向监考老师申请备用试卷、答题卡；若在开考后，污染的卷子要换就比较麻烦。此外，如果答题卡条形码损坏无法继续使用，报告监考人员，保持答题卡粘贴条形码区域空白，并在答题卡袋封面备注栏注明“×××准考证条形码损坏”

突发状况：做题障碍

应急预案：暗示治疗头脑空白拿到试卷时脑子空白，此时可通过强烈的暗示来有效地抑制紧张情绪。暗示语要具体、简短和肯定。如“我早就准备好了，就等这一天”、“我今天精神很好，头脑清醒，敏捷，一定会考出好成绩”、“面对这些问题不需要紧张”，或者可以暂停回忆，转移一下注意，先解决其它题目，过一定的时间后，所需要的答案也许就回忆起来了。

集中精力抵抗答题犯困答题时突然犯困，只要精神不松懈，精力不分散，将注意力集中在上，“困意”很快就会过去。考生应在考试前一周，逐步调整自己的钟，按照考试时间安排自己的作息，将高考进行的时段调整为自己最兴奋、精神最好的时段。

回访应对生题怪题遇到生题和超范围题目时，不妨冷静回顾一下课本，想一想该题应属于课本哪一章节，这一章节有哪些要点，该题属于哪一要点的范畴。而这些内容包含在教材中高中历史。考生可努力回顾它与书本哪些有联系，并从题干中找依据。

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突发状况：错涂机读卡

应急预案：考试时，填写答题卡一定要仔细。小心把答案张冠李戴。建议各位考生在考试时最好做题与填涂机读卡同步进行，在草稿纸上记下自己不确定的选项和答案回头再改，避免出现没有足够时间填写答题卡的失误。另外，每门考试时，答题卡一发，最好先填写答题卡姓名考号等项。填时千万要注意，书写部分必须用碳素墨水笔填写，而数字部分一定要用铅笔填涂！

突发状况：考生突晕场

应急预案：考场上如果是自己感到不舒服，要及时和监考老师说明，不要硬撑；如果是别人出现类似于晕倒的情况，会有老师和医生作必要的处理，自己一定不要受其影响，就当没有看到，集中注意力，认真答题。

突发状况：时间不够用

应急预案：如果还剩十分钟，可以考虑做大题的第一小题，把能拿的分拿到。如果只剩三五分钟，不妨放弃大题，回过头来把没有把握的小题检查一下。时间不够时不要轻易放弃，哪怕只剩最后一分钟，也有可能“抢救”分数回来。另外，不要老看时间，影响做题，监考老师最后会给考生提醒的。

突发状况：试卷未署名

应急预案：要立即向监考老师举手报告，在得到同意后立即书写，一定不能擅自动笔，否则容易被老师误会为作弊。

突发状况：无处午休

应急预案：考试间隙，相信每个考生都想美美地睡个午觉，但事情往往不是那么尽如人意。市区的考生大多都能回家吃饭、午休，需要注意的是不要过多与家长谈论上午的考试科目，过去的就让它真的成为过去吧，养精蓄锐准备下午的考试。如果考场离家很远，中午也应该找个阴凉地方闭目养神，调整一下情绪，尽量不要坐在马路边看书，以免下午考试时感到疲劳。

高考政治选择题解题方法及示例

选择题是高考政治试题中一种稳定的题型，因其具有角度多、跨度大、迷惑性强等优点，因而能有效地发挥考查考生识记、理解、比较、辨析等方面的能力。

一、类型：

1、表述型选择题

表述类型选择题是选择题中最简单且使用较多的一种题型。它要求考生按照题意在几个选项中选出应该肯定的一项。它的几个选项具有一定的迷惑性。表述题题干中常用"表现在""标志是""内容是""性质是""特点有"等问句。

由于表述类型选择题主要考查的是再认再现知识的能力，但基本上着眼于对知识的真正理解基础上的再认再现。因此就要求学生必须对课本知识点进行全面而准确地理解和掌握。

表述类型选择题的设计，一般是在备选项的用词造句上偷梁换柱，或以偏概全，或鱼目混珠，或以本代末，或因果倒置。解答表述类型选择题失误主要有四：一是对基础知识记忆不准，理解掌握得不够全面；二是不能完整地或是错误地理解概念的内涵与外延；三是对一些隐性限制词缺乏警惕性；四是忽视题干中限制条件，从而导致解题思路的偏离。

2、最佳型选择题

最佳型选择题就是在各选项中，只有一项最符合题意要求，其他选项符合或基本符合，但因不够全面或不完全切题而不能成为最佳选项。它的最大特点是选项内容与题干要求之间一般都有不同程度的内在联系。它的另一特点是在题干的问句中常常有"最""主要""根本""全面""决定性或是最主要、最突出、比较全面"等限定条件。

最佳型选择题主要考查学生归纳、比较、概括知识的能力，解答好最佳选题必须具备一定理论知识，并能初步运用辩证唯物主义和历史唯物主义的基本观点分析各类政治、经济、历史现象，揭示其本质。

解答最佳型选择，主要就是抓中心，即通过概括题干的中心，来提炼题目的主题与指向。

3、材料型选择题

材料类型选择题是把材料解析题特有的考查功能向选择题延伸的结果。其形式是题干由一段或数段材料用简明扼要的设问构成，备选项一般是对所引材料表明的含义的判断和解释，要求学生对备选项中的解释是否与材料提供的有效信息相一致做出判断。它同材料解析题的区别在于：①材料解析题提供材料，提出问题但没有答案，答案要求考生运用材料和所学知识去做：而材料类型选择题虽也提供材料，提出问题，但有正确答案，只是这正确答案隐藏在备选项中，需要考生在充分理解材料和备选项的基础上去选出。②材料解析题的测试目标主要是阅读、理解材料的能力。

所选材料有时是名言俗语，有时是古诗文，有时是警句，有时是现实事例，这些一直是近年高考命题的兴奋点。不过材料无论如何变换复杂，都是为突出所考考点服务的：材料都是现象，考生所做的是透过现象看本质。目前，这类选择题在考试中所占比重越来越高，其中哲学的选择题一半以上是材料型选择题。解材料型选择题，重点是提取题目中的有效信息,要善于抠字眼。

二、审题：

1 审查题干，确定题干的规定性。这是前提条件。

第一明确题干的要求和答题方向是正方向选择还是反方向选择。

第二确定题干本身的表述属于哪种类型。一般有完全正确型，完全错误型，正误混杂型，表述中性型。

第三准确判断题干的内容，准确地把握“题眼”，即关键词语，明确题干提出的问题在范围、层次、角度、条件等方面的规定性。这是审题中重要的环节。只有准确地把握“题眼”，选择题肢才有目标

高考三日答题策略：如何拿高分

第一日

语文：

预留50分钟写作文

语文，作为高考的首考科目，考生往往心情兴奋、激动。由于语文科题量大，考生容易出现答题时写错题号的情况。佛山二中语文科高三教师曾平提醒考生做题时应仔细审题，避免把题号答错。

曾平强调，无论时间多么紧张，考生都应坚持把作文写完，预留写作文的时间约50分钟为宜。对于一些作文实在没有时间写完的同学，也应尽量把字数写到800字左右。根据高考评卷要求，作文至少800字以上，少50字扣一分。此外，试题中有一些诸如探究题等可供考生自由发挥的题目，考生一定要想办法作答，切忌空题，“这些题目，只要考生答得有一定道理，都可以得一定分数，所以一定不要放弃这类题目。”

数学：

用特殊方法检验选择题

针对有的数学选择题难度较大，佛山二中的邓老师提醒同学们记住“把会做的题做对，把不会做的题填满”的原则，她说有的选择题从正面解答比较难，可以通过一些特殊的方法，如排除法、代入法等来尝试答题。

而在非选择题方面，如果是太难的题目，就把题目中的信息全部转换成数学语言，例如公式，把能拿的分先拿上。

第二日

文基/理基：

求稳为主做题不应过快

佛山三中刘闻老师认为，基础科，不管是文基还是理基，其强调基础性，题目不会太难。另外，由于基础科均是单选题，题目也比较简单，一些基础好的学生在做题时，容易出现求快的情况。“基础科要拿高分，一定要求稳，最好是慢慢做，仔细做，只留大约20分钟时间检查，争取第一遍就把题做对。”刘老师说。

另外，考生一定要记住，基础科考的是基础，思考方法不应过于复杂，否则适得其反，反而会做错题目。

英语：

作文开头结尾段要打草稿

昨日，佛山一中朱葵老师给同学们上了一堂名为“临门一脚”的复习课，加强对英文写作的辅导。“奥运、环保、灾难、中西文化这些话题都是热点，同学们需要准备好题材。”

其次，英语作文最好分成四个自然段进行，题目、开头和结尾自然段一定要打好草稿，给评委留下好印象。另外，一些常用的过渡句式也应该多运用。

第三日

生物：

难题要学会联想

对于生物科，佛山一中谭根林老师提醒考生“难题不用心慌、易题不要掉以轻心。”谭老师说如果碰到难题，可联想平时做过相类似的题目，以找到突破口。而一些貌似熟悉的题目一定要看清楚条件是否已经更改，确保不丢分。

此外，在时间分配上，选择题一般要求在30~40分钟内完成，而非选择题就要看分值，如果10分的题目用了10分钟还没做出，就要大胆放弃了，保证会做的题目做完做对。

历史：

按分作答尽量不留空白

佛山三中历史科高三老师赵书荣有多年的高三辅导经验，对于考生感觉到最难的问答题，赵书荣建议考生“按分作答，按问列点”，不留空白，增加拿分机会。也就是，如果一道问答题是4分，那么考生应该分别列出4点作答，答题面要宽、角度要多、话语要简洁。

三模当前：专家总结高考冲刺三大要点

二模过后，距离高考已不足一个月了。从现在开始到高考，是一段关键时期，除了要对二模进行分析、总结，对成绩进行拆分，更要做好这一时期的复习计划。

原西城区教研中心主任尹宗禹老师建议，考生应分三个阶段制订复习计划。第一个阶段是从现在到5月底的在校上课时间，不到20天；第二阶段是学校放假，孩子回家自主复习的时间，大致5-7天；第三段是6月的7日、8日两天高考。

对第一个阶段，尹宗禹老师建议考生要抓住3个要点。

要点1

抓中低档试题

高考有个规律叫做“难题得分少，容易题丢分多”。不是每一道题都是给每一个考生预备的，因此难题得分少比较正常。但“容易题丢分多”就不正常了。

所谓中低档题，直白地说就是会做但没得到分、会做但做错了题目。从一模到二模，从本区到其他区的卷子里，完全可以找出这些题，一定要抓住这些题。

要点2

反思是核心

把重点放在反思上，而不是无穷无尽的做题上。对于做对的题，要做对一道题，掌握一个规律，把握一套题；对于做错的题，要做错一道题，汲取一个教训，一题不二错。建议考生准备一个“错误记录本”，到了高考前两天，不要再翻书了，看看错误记录本，如果能够做到一题不二错，成绩就可以提高一大块。

要点3

做到“回归”

“回归”指回归基础知识，回归课本，查漏补缺。有些题目不会解是知识点漏洞造成的，所以要对照《考试说明》中的知识点进行查漏补缺。还要多看看《考试说明》里的参考样题以及一模、二模试题，各区的试题，并且要自己动笔做一遍。另外，尹宗禹老师建议考生可多看看《高考试题分析》，其中每道题都会写明为什么这么出，想要考查什么内容，答案是什么，容易在哪儿出错

高考50天文科复习紧抓书本适当拔高

一模过后，很多考生面对成绩开始查漏补缺，对距离高考50天的复习进行调整。在文科复习方面，聚优1对1高考专家指出对基础相对薄弱的学生来说，要紧抓书本不放。同时，在语文复习方面，短期内提升写作与阅读能力已经不太可能，可在识记方面下些功夫。

紧抓书本拿下“死”知识

一模后，学生们将如何进行复习？聚优1对1高考专家指出对基础相对薄弱的学生来说，在复习、应考二模的时候，要紧抓书本不放，因为考试的80%的内容源自课本或是稍加变通。比如文科，如语文学科的古诗文默写，就不能够失分，因为，这是“固定不变”的“死”知识，只要多用工夫就能得分；对英语中应该掌握的基本单词、句式，当然也要做到耳熟能详。对历史、地理、政治等学科，要把原理性的`知识牢固掌握。在此基础上，再适当阅读课外读本，做些拔高的题目。

对平时成绩处于中上的资优学生来说，在课本知识洞悉的基础上，可以模仿高考试卷，自制试卷，以试卷命制来代替复习，或是与水平相当的同学交换各自命制的试卷；还可以通过“聊天”的形式，几个同学在一起，在“漫不经心”的闲聊中，梳理知识点，说不定还会有意想不到的收获与惊喜发现。

重视排名提高识记能力

聚优1对1高考教研主任指出2013年考前复习要稳抓“找”、“查”、“调”三大关键词。

老师介绍，“一模”成绩出来后，有的学生的第一反应就是看看自己的分数“上线”没有，以此作为自我定位的标准。实际上，名次比分数更能说明问题。因为分数会随考题的难易程度等因素变化。但如果考生正常发挥，他在班级、年级里排名就不会出现比较大的波动。一般名次波动3-5位都属平常。而对拔尖的学生来讲，稳定性的要求又高一些。学生可以根据这个方法找出自己的定位。

同时，查找出“一模”中出现的问题对症下药。有的问题属于知识点缺漏或能力不足。比如语文的文言文、诗歌鉴赏题目是全市考生普遍反映较难的。目前时间紧迫，只能通过大量的训练来改进，学生可以多读诗歌进行适应。在最后50天里，要明显提高写作水平、阅读能力几乎不可能。但识记方面还有提升空间，所以要夯实基础，像拼音、字形和需要背诵的内容等。此外，学生和家长还应该调整心态，不要过度紧张。

■文科备考要点

语文

找准短板，扬长避短一模后，学生要及时反思，总结经验教训，找准短板，扬长避短。明确短板是提升空间最大的地方。比如文言文，应熟悉课内基本篇目，过好教材内容关，打好基础后再搭配课外练习。一些常用术语和常用技巧要牢记，善于联系上下文。一模后，要养成每天做题的习惯，兼顾各个板块，善于回顾，把学到的知识记住。

数学

专题形式，重点突破一模反映了考生的运算能力和答题规范性。一模后，学生应对症下药，及时补救。应针对一模中暴露出来的问题重点突破，通过专题形式，把相同的题目类型归类。对中等层次的学生来说，应提高自己的数学方法运用能力，多做没有见过的题，锻炼思考的方法。

英语

写作训练要“卡紧”时间要使英语备考最有效，学生要熟悉各种题型，对写作进行分类，对各类写作话题进行词汇积累和句型积累。在阅读上，适当了解社会热点。平时训练也要注意“卡紧”写作时间。

政治

1.根据实际情况夯实基础，注重书本进行系统复习。

2.强化记忆，培养能力。由于初中政治实行开卷考试，学生往往忽视记忆，造成对

基本概念和基本原理记忆不清或不准确的现象。

3.后期复习应密切联系社会实际和思想实际，做到学以致用，培养应变能力。